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Clinica de Nutricion Del Sur

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Coamo
Clinica de Nutricion Del Sur

-Nutricionista/Dietista
-Consultas presenciales, teleconsultas y videoconsultas
Coamo 📍 Ponce 📍Villalba 📍Mayagüez 📍
Para citas 📞 939-217-6797 / 939-209-7255

17/06/2026

🍓🍎 ¿Tienes diabetes? ¡No significa que debas eliminar las frutas de tu alimentación! 🍐🍊

Las frutas aportan vitaminas, minerales y fibra que ayudan a mantener una alimentación equilibrada. La clave está en elegirlas adecuadamente, cuidar las porciones y combinarlas con proteínas o grasas saludables para un mejor control de la glucosa. 💚

✅ Prefiere frutas enteras
✅ Modera las porciones
✅ Evita los jugos y opta por la fruta natural

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que siempre es recomendable recibir orientación profesional. 👩‍⚕️✨

📞 Agenda tu cita y recibe un plan de alimentación adaptado a tus necesidades.

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10/06/2026

✨ Tu cuerpo siempre te da señales. ¿Las estás escuchando?

A veces pensamos que sentirnos cansados, tener molestias digestivas o notar cambios en nuestra piel es algo normal, pero podrían ser indicadores de que nuestra alimentación necesita algunos ajustes. 🥗

🔹 Cansancio constante
🔹 Problemas digestivos frecuentes
🔹 Cambios en piel, cabello o uñas

Una alimentación equilibrada aporta los nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente y ayudarte a sentirte mejor cada día. 🌱

💡 Recuerda: pequeños cambios en tus hábitos pueden marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar.

📅 Agenda tu cita y recibe orientación nutricional personalizada.

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05/06/2026

✨ Existen muchas creencias sobre la diabetes y la alimentación que pueden generar confusión.

Conocer la diferencia entre los mitos y la realidad ayuda a tomar mejores decisiones para cuidar la salud y mantener un adecuado control de la glucosa. 💚

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03/06/2026

✨ ¿Estás intentando bajar de peso y no ves resultados? ✨

Muchas veces el problema no es la falta de esfuerzo, sino algunos errores que pueden dificultar el proceso.

🔹 Saltarse comidas
🔹 Eliminar por completo los carbohidratos
🔹 Seguir dietas milagro
🔹 Consumir poca proteína
🔹 Pensar que solo el ejercicio importa

La pérdida de peso saludable requiere un enfoque integral que incluya una alimentación equilibrada, actividad física, descanso adecuado y hábitos sostenibles. 💚

📅 Agenda tu cita y recibe orientación personalizada para alcanzar tus objetivos de manera segura y efectiva.

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03/06/2026

✨ Aprender a leer las etiquetas nutricionales te ayuda a tomar mejores decisiones al momento de comprar alimentos. 🛒🍎

Antes de elegir un producto, revisa el tamaño de la porción, las calorías, el contenido de azúcar, sodio y grasas. Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu salud. 💚

📌 Recuerda: no te dejes llevar solo por la publicidad del empaque, revisa la información nutrimental.

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30/05/2026

💙 La salud se construye con pequeños hábitos diarios.

En este reel, el Lcdo. Edwill Burgos Velázquez, Nutricionista/Dietista, comparte información valiosa para ayudarte a cuidar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.

✨ Nutrir tu cuerpo es una forma de cuidarte.

28/05/2026

Hoy tuvimos una increíble entrevista con el Lcdo. Edwill Burgos Velázquez, LND 🩺🥗
Hablando sobre nutrición, salud y hábitos que transforman vidas ✨

26/05/2026

👀 Tu cuerpo habla… y muchas veces las señales pasan desapercibidas.

Cambios en tu peso, cansancio constante, problemas digestivos o ansiedad por la comida pueden ser una señal de que necesitas apoyo profesional 💚

Un nutriólogo no solo te ayuda a bajar o subir de peso, también puede ayudarte a mejorar tu salud, energía y bienestar ✨

Escucha a tu cuerpo y dale lo que necesita 🥗💙
¡Agenda tu cita con nosotros!

Bienestar ClínicaNutriciónDelSur SaludIntegral

22/05/2026

🩺💚 Tus riñones trabajan por ti todos los días… ¡cuídalos con una buena alimentación!
Pequeños cambios en tus hábitos pueden hacer una gran diferencia en tu salud renal. 🥦🍎💧

HábitosSaludables

20/05/2026

a nutrición consciente no se trata de seguir dietas de internet, sino de aprender a escuchar a tu cuerpo. 💚🥗

Cada persona tiene necesidades diferentes, por eso siempre es importante buscar la guía de un profesional certificado. ✨

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