Dr. Francisco Berio

27/08/2026

¿Wellness en forma de parchito? 👀

La fotobioestimulación es una de esas herramientas que esta dando de qué hablar cuando se trata de energía, recuperación y bienestar.

¿Habías escuchado de esto antes? 🤔

19/08/2026

No se trata de ejercitar todos los días, sino de crear un balance entre ejercitar y descansar ⚖️🏃🏼‍♂️

04/08/2026

Si soy asintomático, ¿estaré saludable? 🤔

No siempre las cosas son como parecen, por eso es importante hacerte un chequeo rutinario, estar pendiente a tus laboratorios y cuidar de tu salud.

23/07/2026

Entre emprendimiento, estudios, ejercitar, boxeo y vida social… La clave al éxito es el BALANCE 🏆⚖️

YA DISPONIBLE episodio nuevo junto a CFB donde hablamos de lo que realmente implica construir un estilo de vida saludable que vaya a la par con el ritmo de tu día a día.

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22/07/2026

El bienestar no se trata de ser perfecto, sino de encontrar un balance 🌿🙌🏽

Mañana, jueves 23, estrenamos episodio con una invitada especial para conversar sobre rutinas, alimentación, ejercicio, vida social y cómo hacer que todo funcione sin dejar de disfrutar el proceso.

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19/07/2026

Brotherhood !! Calentando motores despues de una lesion de hombro !! Trabajando Intensidad, movimiento y endurance!! 5k running y un par de rounds de pads!! 💪🏻🥊🔥

18/07/2026

¿Eres Team Argentina 🇦🇷 o Team España 🇪🇸?

01/06/2026

https://youtu.be/f2fQj3JUFXQ?si=_QxCDQLN7fVOzFAT

Nos sentamos con Hugo Savinovich para hablar de su trayectoria dentro del mundo de la lucha libre, cambios de hábitos, religión, fe y su nuevo libro disponib...

17/11/2025

El descanso hizo su trabajo 🙌🏽 Una semana después del Lola Challenge, vuelvo a entrenar renovado, enfocado y con más claridad que nunca.

13/11/2025

El descanso también es parte del progreso. 🌿 Aprende a pausar sin sentir culpa.

Recuerda que el balance es la verdadera meta del wellness.