03/06/2026
🌫️☀️ Ante la presencia de polvo del Sahara, protege tu salud y la de tu familia.
Las partículas de polvo pueden afectar especialmente a personas con asma, alergias, enfermedades respiratorias, niños y adultos mayores.
✅ Ten disponibles tus medicamentos, especialmente si padeces condiciones respiratorias.
💧 Mantente hidratado durante el día.
👕 Utiliza ropa ligera y fresca.
🏠 Evita actividades al aire libre cuando las concentraciones de polvo sean elevadas.
😷 Protege tus vías respiratorias utilizando mascarilla y considera el uso de gafas para reducir la irritación ocular.
🩺 Si experimentas dificultad para respirar, tos persistente o empeoramiento de síntomas respiratorios, busca atención médica.
💙 Cuidar tu salud respiratoria también es parte de una Salud de Primera.