10/09/2026
No todas las personas que atraviesan una crisis expresan directamente lo que están sintiendo. Por eso, prestar atención puede ser importante.
Algunas señales de alerta pueden incluir:
💛 Hablar de sentirse sin esperanza o ser una carga.
💛 Aislarse de familiares y amistades.
💛 Cambios significativos en el estado de ánimo o comportamiento.
💛 Despedirse de personas importantes o regalar pertenencias.
💛 Hablar sobre la muerte o sobre no querer seguir viviendo.
Una sola señal no permite determinar lo que una persona está viviendo, pero varias señales juntas merecen atención y apoyo.
Si estás preocupado por alguien, acércate, escucha y ayúdale a conectarse con apoyo profesional.