28/05/2026
El anamú (Petiveria alliacea) es una planta medicinal originaria de América tropical y el Caribe, incluyendo Puerto Rico, donde ha sido utilizada durante generaciones dentro de la medicina tradicional. También se conoce como "hierba de ajo", debido al olor característico que desprenden sus hojas y raíces.
Lo que ha llamado la atención de investigadores y profesionales de la salud es que el anamú contiene compuestos bioactivos como flavonoides, compuestos azufrados, triterpenos y antioxidantes naturales, los cuales han sido estudiados por su potencial para apoyar diversos procesos relacionados con el bienestar general.
Entre los usos tradicionales más conocidos del anamú se encuentran:
Apoyo al sistema inmunológico:
Tradicionalmente se ha utilizado para ayudar a fortalecer las defensas naturales del organismo y promover el bienestar general.
Propiedades antioxidantes:
Contiene compuestos que ayudan a combatir el estrés oxidativo, un proceso relacionado con el envejecimiento celular y diversos problemas de salud.
Bienestar respiratorio:
En la medicina tradicional se ha empleado para apoyar la salud respiratoria y promover una sensación de bienestar durante cambios de temporada.
Apoyo al bienestar articular:
Algunas personas lo utilizan como parte de su rutina para mantener la comodidad y movilidad de las articulaciones.
Tradición caribeña y latinoamericana:
Es una de las plantas medicinales más reconocidas en la medicina popular de Puerto Rico, Cuba, República Dominicana y otros países de América Latina.
Aunque existen estudios preliminares sobre los compuestos presentes en el anamú, aún se necesitan más investigaciones clínicas en humanos para confirmar muchos de sus beneficios potenciales. Por esta razón, los suplementos de anamú deben considerarse como un complemento dentro de un estilo de vida saludable y no como un sustituto de tratamientos médicos.🍃
