Quiroponce, quiropráctica, nutrición y bienestar

Quiroponce, quiropráctica, nutrición y bienestar CLÍNICA QUIROPRÁCTICA PARA CUIDADO DE BEBÉS, EMBARAZADAS, JOVENES Y ADULTOS CON INSTRUMENTO Y MANUAL.

Aceptamos planes medicos: MCS, HUMANA, Triple S, First Medical, Menonita, Medicare, Advantage, Platino, Vital, MAPFRE.

¿Dolor en la espalda alta o cuello?La tensión en esta área puede estar relacionada con la postura, el estrés, largas hor...
18/06/2026

¿Dolor en la espalda alta o cuello?

La tensión en esta área puede estar relacionada con la postura, el estrés, largas horas frente al celular/computadora o movimientos repetitivos durante el día.

En este post te compartimos 4 ejercicios sencillos que pueden ayudar a aliviar la tensión, mejorar la movilidad y promover una mejor postura.

Recuerda: los ejercicios deben realizarse de forma suave y controlada. Si el dolor persiste, aumenta o se acompaña de otros síntomas, es importante recibir una evaluación profesional para identificar la causa y crear un plan de cuidado adecuado para ti.

En la Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos Rodríguez, estamos para ayudarte a cuidar tu columna y mejorar tu bienestar.

Para citas:
📞 787-557-6378

¡Llegamos a los 3,000 seguidores en Facebook! 🎉Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por confiar en nosotros para...
17/06/2026

¡Llegamos a los 3,000 seguidores en Facebook! 🎉

Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por confiar en nosotros para cuidar de tu bienestar. Para celebrarlo, estaremos realizando un GIVEAWAY de una experiencia de bienestar cortesía de nuestra clínica.

El ganador/a podrá recibir:

Masaje con piedras calientes o una sesión de botas de compresión

Para participar:

1. Sigue nuestra página en Instagram y Facebook.
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2. Dale like a este post, compártelo en tu story y etiqueta a cinco personas en los comentarios.

3. Si aún no eres paciente de la oficina, se requiere una evaluación para recibir el servicio.

Importante: Al compartir en tu story, recuerda etiquetarnos para poder validar tu participación.

Fecha límite para participar: Martes 30 de junio.

Ganador/a será anunciado/a el Jueves 2 de julio.

Tendrá 1 mes para redimir el servicio.

El ganador/a será seleccionado al azar entre las participaciones que cumplan con todos los pasos.

Este giveaway no está patrocinado, administrado ni asociado con Instagram o Facebook.

📞 787-557-6378

📍 Calle Mayor 37 Edificio Isabel II suite 107
Ponce, PR 00730

¿Dolor cervical, torácico o lumbar?No todos los dolores de espalda se sienten igual, y muchas veces la localización del ...
16/06/2026

¿Dolor cervical, torácico o lumbar?

No todos los dolores de espalda se sienten igual, y muchas veces la localización del dolor puede darnos pistas importantes sobre lo que está ocurriendo en tu columna.

Una hernia discal puede presentar señales como dolor localizado, adormecimiento, hormigueo, sensación de presión o molestias que se irradian hacia brazos, pecho, glúteos o piernas, dependiendo del área afectada.

En este post te mostramos algunas señales comunes según la zona:

🔹 Cervical: cuello, hombros, brazos o cabeza
🔹 Torácica: espalda media, costillas o pecho
🔹 Lumbar: espalda baja, glúteos o piernas

Cada paciente es diferente. Por eso, una evaluación adecuada es clave para identificar la causa y crear un plan de cuidado personalizado.

En nuestra clínica atendemos la causa, no solo el síntoma.

📲 Programa tu cita hoy: 787-557-6378

📍 Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos Rodríguez

Tu columna también necesita cuidado.

¿Dolor, inflamación o molestias musculares?En la Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos-Rodríguez contamos con el Láse...
09/06/2026

¿Dolor, inflamación o molestias musculares?

En la Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos-Rodríguez contamos con el Láser Terapéutico MR4, una herramienta complementaria que puede ayudar a apoyar tu proceso de recuperación y bienestar.

✨ Beneficios del Láser MR4:
• Ayuda a aliviar el dolor
• Ayuda a reducir la inflamación
• Promueve la recuperación de los tejidos
• Es un tratamiento no invasivo
• Puede ayudar con la movilidad

Este servicio puede ser una excelente opción para complementar tu cuidado quiropráctico y ayudarte a sentirte mejor en tu día a día.

📲 Agenda tu cita: 787-557-6378

📍 Calle Mayor 37 Edificio Isabel II suite 107 Ponce, PR 00730

Tu bienestar es nuestra prioridad.

Mamá, tu comodidad también es parte del cuidado de tu bebé.Durante el embarazo, tu cuerpo pasa por muchos cambios físico...
08/06/2026

Mamá, tu comodidad también es parte del cuidado de tu bebé.

Durante el embarazo, tu cuerpo pasa por muchos cambios físicos que pueden causar molestias en la espalda baja, pelvis, caderas y postura.

En la Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos-Rodríguez ofrecemos cuidado personalizado y seguro, según la necesidad de cada paciente.

El cuidado quiropráctico durante esta etapa puede ayudar a promover mayor comodidad, movilidad y bienestar para mamá, mientras el cuerpo se adapta al crecimiento del bebé. Además puede ayudar a que el proceso del parto sea más armonioso y cómodo tanto para mamá como para el bebé.

Cada mamá merece sentirse acompañada, cuidada y en bienestar durante esta etapa tan especial.

Agenda tu evaluación hoy.

📲 787-557-6378
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7 señales de que tu cuerpo puede estar pidiendo una evaluación quiropráctica:Muchas veces normalizamos molestias que nue...
05/06/2026

7 señales de que tu cuerpo puede estar pidiendo una evaluación quiropráctica:

Muchas veces normalizamos molestias que nuestro cuerpo lleva tiempo tratando de comunicar.

Presta atención si presentas:

1️⃣ Rigidez, dolor de cuello o espalda
2️⃣ Desgaste desigual en la suela de tus zapatos
3️⃣ Pasas muchas horas sentado o de pie
4️⃣ Dolores de cabeza frecuentes
5️⃣ Molestias asociadas a artritis
6️⃣ Cansancio o malestar constante
7️⃣ Deseas mantener un estilo de vida más saludable

La quiropráctica puede ayudarte a mejorar tu movilidad, postura y bienestar general, trabajando desde la causa y no solo desde el síntoma.

📲 Agenda tu evaluación quiropráctica hoy.
Tu cuerpo habla. Escucharlo a tiempo puede hacer la diferencia.

📍 Calle Mayor 37, Edificio Isabel II, Suite 107, Ponce, PR

📞 787-557-6378

¡Este sábado 6 de junio estaremos en oficina!✨Si necesitas evaluación, ajuste quiropráctico o seguimiento, aprovecha y a...
04/06/2026

¡Este sábado 6 de junio estaremos en oficina!✨

Si necesitas evaluación, ajuste quiropráctico o seguimiento, aprovecha y agenda tu cita con nosotros.

🕘 Horario: 9:00 AM – 2:00 PM

En la Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos-Rodríguez trabajamos para ayudarte a cuidar tu columna, mejorar tu movilidad y apoyar tu bienestar con un cuidado personalizado.

📲 Agenda tu cita hoy: 787-557-6378

📍Calle Mayor 37, Edificio Isabel II, Suite 107, Ponce, PR 00730

Los espacios son limitados y se estarán separando por orden de llamada o mensaje.

Cuidamos tu columna, transformamos tu vida.

¿Hace cuánto no te realizas una evaluación quiropráctica?En nuestra clínica, evaluamos tu caso de forma personalizada pa...
02/06/2026

¿Hace cuánto no te realizas una evaluación quiropráctica?

En nuestra clínica, evaluamos tu caso de forma personalizada para identificar cómo está funcionando tu cuerpo, qué áreas necesitan atención y cuál sería el mejor plan de cuidado para ti.

Una evaluación quiropráctica puede ayudarte a entender mejor molestias como dolor de espalda, cuello, tensión muscular, rigidez, dolores relacionados a postura, actividad física o movimientos repetitivos.

Agenda tu cita y comienza tu proceso hacia un mejor bienestar.

Agenda tu cita hoy
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Facebook: Quiroponce

¡Estamos para ayudarles!

✨ ¡Nuevos servicios disponibles en nuestra clínica! ✨Ahora en la Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos-Rodríguez pued...
01/06/2026

✨ ¡Nuevos servicios disponibles en nuestra clínica! ✨

Ahora en la Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos-Rodríguez puedes disfrutar de nuestros nuevos servicios diseñados para complementar tu bienestar y recuperación:

Botas de compresión:
Ideales para promover la circulación, ayudar en la recuperación muscular y brindar una sensación de relajación.

Masaje con piedras calientes:
Ahora puedes añadir a tu masaje el servicio de piedras calientes para una experiencia más relajante, terapéutica y profunda.

Estos servicios pueden ayudarte a sentirte mejor, relajarte y complementar tu cuidado quiropráctico.

📲 Para cita: 787-557-6378
📍 Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos-Rodríguez

¡Separa tu espacio hoy! Ven a disfrutar de esta nueva experiencia en nuestra clínica.

¡Tendremos horario especial este miércoles! En la Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos Rodríguez estaremos en oficin...
01/06/2026

¡Tendremos horario especial este miércoles!

En la Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos Rodríguez estaremos en oficina en horario especial para brindarte el cuidado que tu cuerpo necesita.

🗓️ Miércoles, 3 de junio
⏰ 1:30 PM – 5:30 PM

Si llevas tiempo con molestias, tensión o dolor, este es un buen momento para darte prioridad y atender tu bienestar.

📲 Agenda tu cita hoy.

📞 787-557-6378

📍 Calle Mayor 37, Edificio Isabel II, Suite 107, Ponce, PR

¡Estamos aquí para ayudarte!

Dirección

Calle Mayor #37 Suite 107 Edificio Isabel II
Ponce
00730

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 12:30
14:00 - 17:30
Martes 13:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 12:30
14:00 - 17:30
Jueves 13:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 14:00
Sábado 09:00 - 14:00

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