Physio Lymph

Physio Lymph 💚 Educación y prevención en linfedema
👩🏻‍⚕️ Terapia Física
📍 Puerto Rico
🫀 ¿Te moviste hoy? Founder: Mary Carmen Ortiz, PTA, CLT, DPT (c)

30/05/2026
🙏🏼🤍🎓
30/05/2026

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Me crié en una familia donde el servicio al público era parte del pan de cada día; donde educar y ayudar al prójimo no s...
29/05/2026

Me crié en una familia donde el servicio al público era parte del pan de cada día; donde educar y ayudar al prójimo no solo era una norma, sino una costumbre.

Durante toda mi trayectoria profesional y ahora como estudiante del Doctorado en Terapia Física del Recinto de Ciencias Médicas, he seguido aquello que hace feliz a mi corazón: servir, educar, ayudar y trabajar en equipo. Al culminar estos cuatro años de doctorado, me he dado cuenta de que todo aquello que he hecho con amor, propósito y alegría tiene un nombre: liderazgo.

Hoy, junto a mi familia, amigos y facultativos, tuve la oportunidad de recibir el Premio Especial de Liderazgo de la Escuela de Profesiones de la Salud del . Para mí, recibir este reconocimiento es un honor y un privilegio.

Durante estos años, tuve la oportunidad de liderar eventos, crear actividades dirigidas a ayudar a los demás, participar en iniciativas comunitarias y aportar a un impacto positivo en mi pueblo. Y el plan está claro: al graduarme, aspiro a continuar esta labor con el mismo compromiso, pasión y propósito.

Gracias a Dios, a mi familia y a mis amigas por acompañarme, apoyarme y ser parte de este logro. Este premio también es de ustedes. ✨

En pacientes con linfedema, cada medida cuenta una historia: cómo inició, cómo responde al tratamiento y hacia dónde deb...
26/05/2026

En pacientes con linfedema, cada medida cuenta una historia: cómo inició, cómo responde al tratamiento y hacia dónde debemos dirigir el plan de cuidado.

Las medidas nos ayudan a evaluar progreso, ajustar la compresión, identificar cambios importantes y ofrecer un tratamiento más seguro y personalizado.

El tratamiento de drenaje linfático manual suele finalizar con ejercicios de respiración y compresiones abdominales, ya ...
21/05/2026

El tratamiento de drenaje linfático manual suele finalizar con ejercicios de respiración y compresiones abdominales, ya que estas técnicas ayudan a estimular el flujo linfático y favorecen el retorno de líquidos hacia el sistema venoso.

Cada respiración profunda activa el movimiento natural de la linfa, ayudando a disminuir la congestión, mejorar la circulación y apoyar el manejo del linfedema.

A veces, uno de los tratamientos más poderosos comienza con algo tan simple —y tan olvidado— como respirar correctamente.

Tu cuerpo fue diseñado para moverse, bombear y sanar… incluso con cada inhalación.

¿Las plataformas vibratorias son efectivas para el linfedema?
21/05/2026

¿Las plataformas vibratorias son efectivas para el linfedema?

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