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Dr. Carlos Díaz Vélez

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Puerto Rico
San Juan
Dr. Carlos Díaz Vélez

Médico puertorriqueño y Presidente del Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico (CMCPR).

Líder comprometido con fortalecer el sistema de salud, promover la educación médica y defender los derechos de los médicos de Puerto Rico.

07/09/2026

Durante el Mes Nacional de Educación sobre el Colesterol, recordamos la importancia de conocer y monitorear uno de los factores de riesgo más importantes para la salud cardiovascular.

Muchas personas viven con colesterol elevado sin saberlo, ya que esta condición suele desarrollarse sin síntomas evidentes. Por eso, los chequeos regulares son esenciales para detectar cambios a tiempo y tomar medidas preventivas.

03/09/2026

Nuestro corazón no está aislado de lo que ocurre a nuestro alrededor.

Cuando enfrentamos situaciones que percibimos como amenazantes o estresantes, el cuerpo activa una respuesta que puede aumentar temporalmente la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Por eso, estar constantemente expuestos a noticias preocupantes puede contribuir a mantenernos en un estado de estrés.

Informarse es importante, pero también lo es saber cuándo desconectarse.
Cuida lo que consumes.

01/09/2026

El calor intenso no solo puede resultar incómodo, también puede representar un esfuerzo adicional para el sistema cardiovascular.

Al aumentar la temperatura, el cuerpo trabaja para enfriarse, aumenta la frecuencia cardíaca y la pérdida de líquidos puede favorecer la deshidratación.

En Puerto Rico, donde las altas temperaturas y la humedad forman parte de nuestro día a día, cuidar nuestra salud cardiovascular también significa prestar atención al calor.

27/08/2026

Cuando te toman la presión y aparece 120/80 mmHg, cada número representa algo diferente.

120: es la presión en las arterias cuando el corazón se contrae y bombea sangre.
80: es la presión cuando el corazón se relaja entre latidos.

La presión arterial se interpreta considerando ambos valores y el contexto de cada paciente.
Conocer tus números es un primer paso para cuidar tu salud cardiovascular.

25/08/2026

Que tu presión arterial no sea exactamente igual cada vez que la mides es normal.

Factores como el ejercicio, las emociones, el estrés, el descanso y la cafeína pueden provocar variaciones temporales.

Por eso, una sola medición no siempre cuenta toda la historia. Si tienes presión arterial elevada, es importante darle seguimiento y consultar con tu médico.

20/08/2026

El azúcar no afecta únicamente los niveles de glucosa.

Cuando se consume en exceso y de forma frecuente, puede contribuir al desarrollo de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2 y la hipertensión, todas ellas relacionadas con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.

Cuidar tu corazón implica mantener una alimentación equilibrada y moderar el consumo de azúcares añadidos.

18/08/2026

¿Alguna vez has sentido que tu corazón late más rápido cuando recibes una buena noticia, te asustas o estás muy nervioso?

Es una respuesta natural del organismo. Ante emociones intensas, el cuerpo libera adrenalina, una hormona que aumenta temporalmente la frecuencia cardíaca para ayudarte a responder a la situación.

En la mayoría de los casos, esta reacción es completamente normal. Sin embargo, si las palpitaciones aparecen con frecuencia, sin una causa aparente o se acompañan de síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar o desmayos, es importante buscar una
evaluación médica.

13/08/2026

¿Sabías que un infarto y un paro cardíaco no son lo mismo?

Aunque muchas personas utilizan ambos términos como si fueran sinónimos, se trata de emergencias diferentes.

Reconocer sus características puede marcar la diferencia entre actuar a tiempo o perder minutos valiosos.

La prevención, el control de los factores de riesgo y la atención médica oportuna son claves para proteger la salud del corazón.

12/08/2026

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