16/08/2022
*👑 ملكة اﻷعشاب 👑*
*🌱الاسبيرولينا🌱*
*🌱سوبر فود🌱*
*🌱ملكة البروتين*
*🌱الاسبايرولينا Spirulina*
📚هل تعلم أن الأمم المتحدة تبنت مشروع لهذه العشبة المعجزة من أجل زراعتها وتكثيرها لتغذية الشعوب
سواء نقص أو سوء التغذية؟
✨ إن الأمم المتحدة من خلال منظمتها الدولية "آم سام" تنصح بتناول هذه العشبة لزيادة مناعة الجسم
📚 هل تعلم أن منظمة الصحة العالمية تعتبرها "غذاء سوبر"
وأفضل غذاء للمستقبل بسبب قيمتها الغذائية العالية جدا؟ ·
📚هل تعلم أن وكالة الفضاء الأمريكية تعمل على مشروع لزراعتها في الفضاء وتعتبرها الغذاء الرئيسي لرواد الفضاء؟
💠 نعم..كل هذا وأكثر هو مايجعل الإسبيرولينا أفضل غذاء موجود على الأرض.
فهو غذاء كامل يضمن توازن وقلوية الجسم ويحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية في تركيبة سهلة وصحية.
☘️الإسبيرولينا غنية بالمواد الغذائية لدرجة أن جرام واحد من الإسبيرولينا يعادل
●كيلوجرام من الخضروات الطازجة من ناحية القيمة الغذائية
●ويحوي من الأحماض الأمينية المكونات الأساسية لحليب الأم والذي يساعد على نمو وتغذية دماغ ومخ الجنين والطفل.
☘️الإسبيرولينا غذاء فعال للحماية من هشاشة العظام ومشاكل الدم كما يسهم بشكل كبير في حل هذه الإعتلالات
🈲 *ما هي الاسبيرولينا؟*
☘️ إحدى الطحالب الخضراء المُزرقَّة، والتي تنمو وتعيش في البحيرات المالحة، وقد تم اكتشافها من قبل العالم الفرنسي (كمنت) عام: (1962م)،
☘️وتتوفر الاسبايرولينا على شكل أقراص، ويتم تناولها بعد الوجبات لتفادي الكثير من المشاكل الصحية التي تحدث بسبب نقص الفيتامينات أو المعادن النادرة.
💠 تسمى سبيرولينا بالغذاء المثالي للبشرية؟ وتتميز (الاسبايرولينا) باحتوائها على كل الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات؛
💠 حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية الأساسية وهي الأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها؛
وبالتالي يجب تناولها ضمن المواد الغذائية.
💠 وتعتبر (الاسبايرولينا) مصدراً طبيعياً غنياً بالفيتامينات كفيتامين B12 وحامض الفوليك والمعادن النادرة مثل:
♦️الحديد،
♦️والكالسيوم،
♦️بالإضافة إلى نسبة عالية من الألياف الطبيعية؛
🟦 ولذا هي ملائمة جداً
☘️للأطفال في مرحلة النمو،
☘️وكبارِ السنِّ
☘️وفاقدي الشهية،
☘️كما أنها تساعد كثيراً في حالات الضعف العام
☘️وفقر الدم (الأنيميا) والإمساك المزمن.
📚 وباعتبار أن (الاسبايرولينا) تحتوي على عنصري:
*(الجرمانيوم) و(السلينيوم)؛*
واللذان يعتبران من مضادات الأكسدة القوية؛ فهما يمنعان الشيخوخة ويشكلان وقاية دائمة من السرطان ـ إن شاء الله ـ
💠 ويؤكد خبراء التغذية على أن الغذاء المتكامل يجب أن يحتوي على
㊙️ (80%) من الغذاء القلوي؛ أي: (خضروات وفواكه) و
☆(20%) من الغذاء الحمضي؛ أي: (لحوم وأسماك وطيور)
👈 وهنا تكمن الأهمية الحقيقية (للاسبايرولينا) باعتبار أنها غذاءٌ قلويٌ يعمل على معادلة الأغذية الحمضية التي نتناولها بكثافة وبث الحيوية للانسجة والخلايا الداخلية في الجسم.
