From FaT To FiT

From FaT To FiT صفحتنا تهتم بصحتك ورشاقتك من خلال تقديم أنظمة غذائية وضعت بدقة لتلائم احتياجاتك اليومية لتصلك وانت في منزلك

من ٩٧ كيلو الى ٨١كيلو جرام خسارة ١٦ كيلو جرام مع نحت الجسم وتحسين على المستوى الصحي الحمدلله 👏👏👏👏 #معاً_نحوصحةأفضل
22/11/2025

من ٩٧ كيلو الى ٨١كيلو جرام خسارة ١٦ كيلو جرام مع نحت الجسم وتحسين على المستوى الصحي الحمدلله 👏👏👏👏

#معاً_نحوصحةأفضل

19/10/2025

أحلى مفاجأة توصلني والله من أغلى صحبة وأخت على قلبي 😍😍 قطعة أخدتها من منى بجهازي ولبستها مرة بس الحمدلله راح البيت وراح كل شي فيه

وبس لقت منها جابتلي اياها 😍😍😍 جد مافي منك منمن حبيبتي قشعرت ودمعت والله😭

يسعدلي اياكي حبيبتي 😘😘😘
❤️❤️❤️egypt

18/10/2025

It's my birthday😍

هالشنتة نفس شنتتي جبتها بغزة وراحت بقصف البيت🥲 لساتنا عالقين في ذكريات غزة🥲

18/10/2025

It's my birthday 😍😍

حالة خسرت ٢٣ كيلو جرام 🤩🤩🤩 طبعاً واضح الفرق بين الصورتين في خسارة الدهون رغم ثبات الوزن فترة لأسباب هرمونية رجع ينزل ال...
06/10/2025

حالة خسرت ٢٣ كيلو جرام 🤩🤩🤩

طبعاً واضح الفرق بين الصورتين في خسارة الدهون

رغم ثبات الوزن فترة لأسباب هرمونية رجع ينزل الميزان اخر ميزان الها ٩٦ كيلو ، رقم الميزان أحيانا بعطينا رقم أكبر من الشكل السبب بكون في خسارة الدهون وتكوين كتلة عضليه ممتازة👌

لا تخلي ثبات الأرقام يوقفك استمر الى أن تصل للهدف







#صحة
#رشاقه

صباح الخير والصحة والرشاقة🤩نتيجة احدى الحالات المشتركة لتنظيم السكر وخسارة الوزنخسرت ١٤ كيلو جرام والأهم مخزون السكر نزل...
25/08/2025

صباح الخير والصحة والرشاقة🤩

نتيجة احدى الحالات المشتركة لتنظيم السكر وخسارة الوزن

خسرت ١٤ كيلو جرام والأهم مخزون السكر نزل من ٨.٦ ل٥.٥ 👏👏

تم اكتشاف مرض السكر عند الحالة من ٤ أشهر وتم المتابعة من قبلي للتغذية وقبل طبيب الأسرة

في الحالات المكتشفة حديثاً ممكن الإكتفاء بتنظيم السكر من خلال تعديل العادات الغذائية للمريض وزيادة النشاط البدني قبل البدء بالأدوية

غذاؤك دواؤك

#معاً_نحوصحةأفضل





04/08/2025

صباح الخير 🌞

لو بتعاني من تساقط الشعر الفيديو هيساعدك تتخلص منه.

التحاليل الي محتاج تعملها لنعرف سبب التساقط:
مخزون الحديد
فيتامين دال
زنك
ب١٢
الغدة الدرقية

اي خلل فيهم هيسبب تساقط للشعر

شعرك سر جمالك اهتمي بيه 🫶🏻

#معاً_نحوصحةأفضل


يسعد مساكم نتيجة حالة خسرت ١١ كجم من ٧٩ كيلو الى ٦٨ كيلو جرام الإرادة تصنع المستحيل🥰
05/07/2025

يسعد مساكم
نتيجة حالة خسرت ١١ كجم من ٧٩ كيلو الى ٦٨ كيلو جرام

الإرادة تصنع المستحيل🥰





اللهاية ، التيتينا أو السكاتة تعتبر أداه مساعدة للأم في تهدئة الطفل والإستغراق في النوم بشكل أسرع عن طريق المص المستمر ل...
30/04/2025

اللهاية ، التيتينا أو السكاتة

تعتبر أداه مساعدة للأم في تهدئة الطفل والإستغراق في النوم بشكل أسرع عن طريق المص المستمر للهاية ، ولكن عند بلوغ الطفل عنر سنة ونصف على الأم البدء بفطم الطفل عن اللهاية لعدة أسباب منها:

تأخر الطفل في الكلام ، اعوجاج الفك الأمامي والأسنان ، التعلق الشديد للطفل في اللهاية ورفضه للإستغناء عنها

الفطام الصحيح يبدأ بالتدريج، أولاً قللي استخدامها أثناء النهار واللعب استخدميها فقط أثناء النوم ، تانيا من المهم جداً التحدث مع الطفل على أنه أصبح كبيراً واللهاية أصبحت غير مرغوبة له ، وأخيراً ارفعيها بشكل تام من أمام الطفل وحاولي تهدئته بالطبطبة وغيره….

لو وجدتي صعوبة في نوم الطفل دعيه يلعب فترة طويلة الى ان يغلبه النعاس ثم ضعيه في سريره لينام وسينسى أمر اللهاية من التعب ✌🏻👌🏻🫶🏻

نستقبل استفساراتكم بكل حب عبر مسجات الصفحة 🫶🏻

#معاً_نحوصحةأفضل


Address

Gaza
00972

Telephone

00972592948425

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when From FaT To FiT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to From FaT To FiT:

Shortcuts

Share

Category