21/10/2025
🩸 مرض السكري لا يبدأ في الستين… بل في الطفولة!
كثير من الناس يعتقدوا إن مرض السكري بيظهر فجأة في الكبر، خصوصًا بعد سن الستين، لكن الحقيقة إن جذوره بتبدأ من بدري جدًا — من الطفولة! 👶🍭
من اللحظة اللي الطفل يبدأ يعتمد على الحلويات والمشروبات السكرية بشكل يومي، يبدأ الجسم يواجه مقاومة للأنسولين تدريجيًا. ومع الوقت، ومع قلة الحركة والعادات الغذائية الخاطئة، تتكون الأرضية اللي تخلّي السكر يظهر بعد سنين طويلة.
👩⚕️ يعني باختصار:
السكري مش مرض مفاجئ، هو نتيجة سنين من العادات اللي بدأت من الطفولة.
🍎 عشان نحمي أولادنا من بكرة:
• قللي من الحلويات والمشروبات الغازية.
• شجّعيهم على الأكل الطبيعي والفواكه.
• خلي الرياضة جزء من روتينهم اليومي.
• وخلينا نفتكر دايمًا إن الوقاية بتبدأ من بدري.
#السكري
