أخصائية التغذية العلاجية زهرة عيسى/Therapeutic Nutritionist Zahra Issa

05/09/2026

نتائج عيادتنا التغذيه في مركز عطاء الطبي Ataa Medical Center

إنجاز جديد ينضم لنشاطات عيادتنا! 💪✨
نزول 10.8 كغم من الوزن
نتائج متابعة لمريض يعاني من ثبات الوزن لمدة سنة نتيجة لِ مقاومة الإنسولين وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، ضمن خطة غذائية ومتابعة مع أخصائية التغذية زهرة عيسى

جاهزين تبدأوا رحلتكم لكسر الثبات والوصول للوزن المثالي؟🫵🏻

السبت -الخميس 📆
8:00am - 4:00pm🕔
للحجز او الاستفسار
📞 092995000
📱0599456990
💬+970599456990
📍قلقيلية - كفرلاقف - الشارع الرئيسي

27/08/2026

مركز عطاء الطبي Ataa Medical Center

مركز عطاء الطبي: وجهتكم المتخصصة للرعاية المتكاملة لمرضى السكري واضطرابات الغدد. نقدم أحدث برامج المتابعة الرقمية، تنظيم السكر التراكمي، وعلاج القدم السكري بإشراف نخبة من الاستشاريين. هدفنا حياة صحية ومستقرة لكل مريض.

22/08/2026

Gluco-life 👍🏻

للوقاية قبل السكري… وللرعاية بعده
سجّل وانضم إلى البرنامج.



📞 092995000
📱0599456990
💬+970599456990
📍قلقيلية - كفرلاقف - الشارع الرئيسي

16/08/2026

مركز عطاء الطبي Ataa Medical Center

لا تنتظر أن يطلب منك جسمك التغيير! 💙

غيّر عاداتك اليوم، قبل أن تتحول العادات الخاطئة إلى مشاكل صحية.
التغذية الصحيحة أسلوب حياة، وليست حمية مؤقتة.
___________________________________________
#معاً_نحو_صحة_أفضل
📍 قلقيلية - كفرلاقف - الشارع الرئيسي
092995000 📞
+97059945699019 💬

15/08/2026

مركز عطاء الطبي Ataa Medical Center

اجعل طبقك أكثر ألوانًا! 🥗

كلما تنوعت ألوان الخضروات والفواكه في طبقك، زادت فرصة حصولك على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن.🍎🥦🍋

🌱 نوّع… توازن… واستمتع بصحتك.

04/03/2026

دايمًا بلاقي مشتركاتي بينزلوا ٣ كيلو بأسبوع و٩ كيلو خلال شهر 👌
وبترجع نفس الأسئلة: كيف هيك؟ شو السر؟ 🤔

قبل ما تلومي النظام… ركزي ع هالشغلات 👇

أول إشي النوم 😴
النوم إله دور كبير بنزول الوزن.
لو جسمك ما أخد كفايته من النوم، رح يفرز هرمونات تفتح الشهية، وتلاقي حالك طول اليوم جعانة ومهما تاكلي ما تشبعي.
غير هيك السهر ببطّئ الحرق، وبيخلي الجسم يحتفظ بالدهون بدل ما يحرقها.

ثاني إشي المي 💧
٢–٣ لتر باليوم عالأقل.
المي بترطّب الجسم، بتساعد ع الهضم، وبتساعد ع الحرق بشكل كبير.

ثالث إشي الرياضة 🏃🏻‍♀️
مهمّة جدًا بالدايت، لأنها بتخفي الترهلات، بتشد الجسم، وبتحرق دهون بشكل رهيب.
يعني هي المساعد الأول للنظام الغذائي 🤝

رابع إشي ما نضغط ع حالنا بنظام قاسي
النظام القاسي والحرمان نتيجته ثبات أو تخبيص.
إحنا بدنا نزول مستمر بدون ما نحس حالنا محرومين.

خامس إشي الصبر والاستمرارية ✨
ما في نتيجة بتيجي بيوم وليلة…
بس لما نلتزم صح، النتيجة بتكون واضحة وبتفرق 👌🔥

هيك النزول بصير أسرع… وأسهل… وبدون معاناة 💖💖

03/03/2026