Dr sara haloub

Dr sara haloub طبيبة أسنان وتجميل وجه لاجراحي�

23/5/2019 قصتي موجودة بالهايلات كيف صار معي سكري وكيف تعاملت معه وهيني الي ٨سنين الحمدلله وكلشي تمام ومتصاحبة معه ومع ال...
24/05/2026

23/5/2019
قصتي موجودة بالهايلات كيف صار معي سكري وكيف تعاملت معه وهيني الي ٨سنين الحمدلله وكلشي تمام ومتصاحبة معه ومع الانسولين ♥️🫶🏼

طبيبة أسنان 👩🏻‍⚕️
سكرية نوع أول 💉
تجميل وجه لاجراحي 👩🏻‍⚕️✨
للحجز والاستفسار تواصلو معي
0598470089📞
📍 رام الله شارع ركب عمارة طنوس الطابق ٢ عيادة دكتور داود مناصرة
طولكرم بالحجز المسبق 👩🏻‍⚕️

23/05/2026

قبل الركوب
• افحصي السكر قبل تبدأي.
• إذا كان أقل من 90 mg/dL خذي سناك فيه كربوهيدرات سريعة مثل تمر أو عصير.
• إذا كان مرتفع جدًا (خصوصًا فوق 250 مع كيتونات) يفضّل تأجيل الركوب.
• لا تركبين على معدة فارغة.
• خذي معك دائمًا:
• عصير أو أقراص جلوكوز
• ماء
• جهاز قياس السكر أو حساس CGM إذا تستخدمينه
• أخبري المدرب أو الشخص الموجود أنكِ مريضة سكري وكيف يساعدك إذا صار هبوط.

أثناء الركوب
• ركوب الخيل يعتبر مجهودًا بدنيًا وقد يسبب هبوط السكر، خاصة إذا كانت الجلسة طويلة أو الجو حار.
• انتبهي لأعراض الهبوط:
• رجفة
• تعرّق
• دوخة
• تشوش أو ضعف تركيز
• إذا حسّيتي بأي عرض:
• انزلي فورًا
• افحصي السكر
• خذي 15 غرام كربوهيدرات سريعة.

الملابس والتجهيز
• البسي حذاء مناسب وخوذة دائمًا.
• إذا عندك اعتلال أعصاب بالقدمين بسبب السكري، تأكدي أن الحذاء مريح ولا يسبب احتكاك.
• حافظي على الترطيب، لأن الجفاف قد يرفع السكر.

بعد الركوب
• افحصي السكر مرة ثانية، لأن الهبوط ممكن يحدث بعد التمرين بساعات.
• أحيانًا تحتاجين سناك بعد النشاط، خصوصًا إذا كنتِ تأخذين إنسولين أو أدوية قد تسبب هبوط.
طبيبة أسنان 👩🏻‍⚕️
سكرية نوع أول 💉
تجميل وجه لاجراحي 👩🏻‍⚕️✨
للحجز والاستفسار تواصلو معي
0598470089📞
📍 رام الله شارع ركب عمارة طنوس الطابق ٢ عيادة دكتور داود مناصرة
طولكرم بالحجز المسبق 👩🏻‍⚕️

22/05/2026

أبرز التأثيرات النفسية للسكري
• القلق والتوتر
الخوف من ارتفاع أو انخفاض السكر، أو من المضاعفات المستقبلية، قد يسبب قلقًا دائمًا عند بعض المرضى.
• الاكتئاب
تشير الدراسات إلى أن مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بغيرهم، خصوصًا إذا كان المرض مرهقًا في المتابعة اليومية.
• الإرهاق النفسي من المرض
المتابعة المستمرة للغذاء، والدواء، والقياسات اليومية قد تسبب ما يسمى “الإجهاد المرتبط بالسكري” (Diabetes Distress).
• تقلبات المزاج
تغير مستويات السكر في الدم قد يؤثر مباشرة على المزاج والتركيز والطاقة، فقد يشعر المريض بالعصبية أو التعب أو التشوش الذهني.
• الشعور بالاختلاف أو العزلة
بعض المرضى، خاصة الأطفال أو الشباب، قد يشعرون بأنهم مختلفون عن الآخرين بسبب القيود الغذائية أو العلاج.

طبيبة أسنان 👩🏻‍⚕️
سكرية نوع أول 💉
تجميل وجه لاجراحي 👩🏻‍⚕️✨
للحجز والاستفسار تواصلو معي
0598470089📞
📍 رام الله شارع ركب عمارة طنوس الطابق ٢ عيادة دكتور داود مناصرة
طولكرم بالحجز المسبق 👩🏻‍⚕️

21/05/2026

طبيبة أسنان 👩🏻‍⚕️
سكرية نوع أول 💉
تجميل وجه لاجراحي 👩🏻‍⚕️✨
للحجز والاستفسار تواصلو معي
0598470089📞
📍 رام الله شارع ركب عمارة طنوس الطابق ٢ عيادة دكتور داود مناصرة
طولكرم بالحجز المسبق 👩🏻‍⚕️

17/05/2026

بالليل الألم بصير أقوى لأن تدفق الدم للرأس بزيد وإنتِ نايمة 🩸
بس أحيانًا السبب الحقيقي بيكون:
• تسوس واصل للعصب
• التهاب لثة
• أو حتى ضغط بسبب صرير الأسنان 😖

إذا الوجع عم يتكرر، جسمك عم يعطيك إشارة إنو لازم تفحصي قبل ما يكبر الموضوع 🦷

طبيبة أسنان 👩🏻‍⚕️
سكرية نوع أول 💉
تجميل وجه لاجراحي 👩🏻‍⚕️✨
للحجز والاستفسار تواصلو معي
0598470089📞
📍 رام الله شارع ركب عمارة طنوس الطابق ٢ عيادة دكتور داود مناصرة
طولكرم بالحجز المسبق 👩🏻‍⚕️

16/05/2026

التهاب الجيوب بعمل وجع بالاسنان العلوية لانها قريبة ع الجيوب فطبيعي تحس بوجع اسنان اذا عندك التهاب بالحيوب !

طبيبة أسنان 👩🏻‍⚕️
سكرية نوع أول 💉
تجميل وجه لاجراحي 👩🏻‍⚕️✨
للحجز والاستفسار تواصلو معي
0598470089📞
📍 رام الله شارع ركب عمارة طنوس الطابق ٢ عيادة دكتور داود مناصرة
طولكرم بالحجز المسبق 👩🏻‍⚕️

13/05/2026

تعويض السن مهم جدا !!

طبيبة أسنان 👩🏻‍⚕️
سكرية نوع أول 💉
تجميل وجه لاجراحي 👩🏻‍⚕️✨
للحجز والاستفسار تواصلو معي
0598470089📞
📍 رام الله شارع ركب عمارة طنوس الطابق ٢ عيادة دكتور داود مناصرة
طولكرم بالحجز المسبق 👩🏻‍⚕️

Address

Ramallah

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr sara haloub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category