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Colo - Women and Family Care Assistência especializada da pré-concepção aos primeiros anos de vida do bebé

E se estivermos tão ocupados a medir a amamentação que nos esquecemos de observar o bebé?Quantos minutos mamou.Quantos m...
03/10/2026

E se estivermos tão ocupados a medir a amamentação que nos esquecemos de observar o bebé?

Quantos minutos mamou.
Quantos mililitros bebeu.
Quantas vezes mamou hoje.
Quantas horas passaram desde a última ma**da.
Quanto leite tirámos na bomba.
Quantas sessões de extração fizemos.
Quantas fraldas molhadas.

Hoje conseguimos transformar quase tudo em números.

E os números podem ser úteis.
O peso, o crescimento e a eliminação são dados clínicos importantes.

Mas há uma coisa que nenhuma aplicação consegue fazer por nós: observar verdadeiramente o nosso bebé.

A amamentação não é apenas uma quantidade de leite que entra.

É uma relação.

É comunicação.

É um bebé que dá sinais e um adulto que aprende, pouco a pouco, a reconhecê-los e a responder-lhes.

Conseguimos saber muitas coisas através da observação.

Aliás, a alimentação responsiva baseia-se precisamente nisso: reconhecer os sinais de fome e saciedade do bebé e responder-lhes de forma adequada.
Não significa ignorar o peso.
Não significa ignorar as fraldas.
Não significa dizer às famílias “confia no teu bebé” quando existem sinais clínicos de que alguma coisa não está bem.

O instinto materno existe! Não tenhas medo de o ouvir e de confiar nele. 🤍

29/09/2026

41 semanas não tem de ser sinónimo de indução

Alguns bebés precisam de um pouco mais de tempo para nascer.

Existe uma recomendação da DGS para indução de parto pelas 41 semanas, o que não significa que é obrigatório que ocorra no dia das 41+0 semanas.

Com informação e monitorização e mantendo-se os sinais de saúde materna e fetal, poderá ser uma opção da mulher/casal manter uma conduta expectante.

A realização de CTG, com palpação da barriga e confirmação da posição do bebé, monitorização de Tensão Arterial, o Teste rápido de urina, avaliação de presença/ausência de edemas, são alguns dos procedimentos que não dispensamos nas consultas de termo.

Às 41 semanas a vigilância da gravidez deve ser mais frequente, para além da consulta com Enfermeira Parteira / EESMO poderá ser necessário uma avaliação médica com ecografia.

Perante a detecção de algum desvio da normalidade, o encaminhamento para outro profissional de saúde/hospital ou maternidade tem de ser feito.

Um dia Feliz para ti Grávida!Um dia feliz para ti que acompanhas (verdadeiramente) a tua grávida.Um dia feliz também par...
09/09/2026

Um dia Feliz para ti Grávida!

Um dia feliz para ti que acompanhas (verdadeiramente) a tua grávida.
Um dia feliz também para ti, que já estiveste grávida ou que ambicionas / gostarias de estar 💛

Estar grávida é carregar vida, e com ela, esperança, sonho, futuro!
Estar grávida é sinónimo de um (re)nascimento anunciado.

Também nós já estivemos grávidas e desse estado renascemos para chegar a este lado, de mães que apoiam outras mães. 🤗

Estamos aqui para ti!

P.S.: confirmamos, os nossos ovários estão a gritar um bocadinho com estas imagens 🤭🥰😅

🌍🤱 Semana Mundial do Aleitamento Materno 2026"Amamentação para um começo de vida sustentável: fortaleça o que funciona."...
01/08/2026

🌍🤱 Semana Mundial do Aleitamento Materno 2026

"Amamentação para um começo de vida sustentável: fortaleça o que funciona."

A amamentação é um dos primeiros investimentos na saúde e no futuro de uma criança. Além dos benefícios para o bebé e para a mãe, é uma prática natural, sustentável e amiga do ambiente, contribuindo para um futuro mais saudável para todos.

Nesta Semana Mundial do Aleitamento Materno, reforçamos a importância de proteger, promover e apoiar a amamentação, garantindo que todas as famílias tenham acesso à informação, ao acompanhamento e às condições necessárias para fazerem escolhas informadas.

💛 Na Colo, continuaremos o nosso trabalho a fortalecer o que funciona: apoiar a amamentação é cuidar das pessoas, das comunidades e do planeta.

FortaleçaOQueFunciona SaúdeMaternoInfantil PromoçãoDaSaúde

03/06/2026

O MELHOR SOM DO MUNDO!

O som da vida!!!

❤️

Hoje celebra-se o Dia da Família.Ser família é a experiência mais bonita do mundo, mas também a mais desafiante. É feita...
15/05/2026

Hoje celebra-se o Dia da Família.

Ser família é a experiência mais bonita do mundo, mas também a mais desafiante. É feita de dias luminosos, mas também de madrugadas longas de cansaço e de silêncios partilhados à luz do candeeiro, enquanto se embala ou se amamenta. Não é sobre perfeição, é sobre presença. É sobre colo.

E é por sabermos o quão sagrada é esta “bolha” que nós escolhemos estar aqui.

Na gravidez, no parto e na amamentação, o nosso papel é apenas um: ser o colo que ampara as vossas dúvidas e celebra as vossas vitórias. Uma extensão da vossa própria aldeia.

A todas as mães, pais, bebés e famílias que nos deixam fazer parte da vossa história: obrigado por partilharem connosco o vosso amor.

Feliz Dia da Família! 💛

22/04/2026

Quem me manda a mim suspirar por um partinho lindo? ☺️🤷🏻‍♀️🥰

Cansada, mas feliz!!!

Missão cumprida por hoje 💪🏼🙌🏼🫶🏼

Em Maio vamos dar início a dois novos Cursos de Preparação para o Parto e Parentalidade!Opções:- Horário Pós-laboral (18...
21/04/2026

Em Maio vamos dar início a dois novos Cursos de Preparação para o Parto e Parentalidade!

Opções:
- Horário Pós-laboral (18h) a iniciar dia 4
- Manhãs, a iniciar dia 18

Vem saber mais sobre o mundo da gravidez, parto e parentalidade!

Para que possas fazer escolhas com autonomia e confiança e te sintas mais empoderad@ para esta nova fase da tua vida!

Um curso desenhado por duas mães, uma enfermeira obstetra e uma IBCLC (consultora de lactação), com componente teórica e prática e vários momentos de partilha e reflexão.

Cursos em modo presencial, na

16/04/2026

Ainda sobre o Dia Mundial da Voz

A voz é uma ferramenta poderosa no trabalho de parto 🌿

Vocalizar - seja com sons graves, suspiros ou mantras - ajuda a libertar tensões, favorece a descida do bebé e transforma a perceção da dor.

Tão importante quanto a voz é o ambiente: luz suave, silêncio ou sons acolhedores como o da(s) pessoa(s) que escolheste para partilhar este momento único, ou mesmo da tua playlist, a privacidade...

Um lugar onde te sentes respeitada, permite que o corpo produza naturalmente as suas hormonas e endorfinas, apoiando a fisiologia do parto e a capacidade de gerir a sua intensidade.

Tudo isto potencia a sensação de segurança.

Quando te sentes segura, o corpo sabe parir.

A voz torna-se ponte entre força, entrega e nascimento. ✨

O parto é um momento irrepetível.

Respira.
Deixa-te entregar ao momento.
Solta a tua voz.

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Águeda

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