Colo - Women and Family Care

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Assistência especializada da pré-concepção aos primeiros anos de vida do bebé

03/06/2026

O MELHOR SOM DO MUNDO!

O som da vida!!!

❤️

15/05/2026

Hoje celebra-se o Dia da Família.

Ser família é a experiência mais bonita do mundo, mas também a mais desafiante. É feita de dias luminosos, mas também de madrugadas longas de cansaço e de silêncios partilhados à luz do candeeiro, enquanto se embala ou se amamenta. Não é sobre perfeição, é sobre presença. É sobre colo.

E é por sabermos o quão sagrada é esta “bolha” que nós escolhemos estar aqui.

Na gravidez, no parto e na amamentação, o nosso papel é apenas um: ser o colo que ampara as vossas dúvidas e celebra as vossas vitórias. Uma extensão da vossa própria aldeia.

A todas as mães, pais, bebés e famílias que nos deixam fazer parte da vossa história: obrigado por partilharem connosco o vosso amor.

Feliz Dia da Família! 💛

22/04/2026

Quem me manda a mim suspirar por um partinho lindo? ☺️🤷🏻‍♀️🥰

Cansada, mas feliz!!!

Missão cumprida por hoje 💪🏼🙌🏼🫶🏼

21/04/2026

Em Maio vamos dar início a dois novos Cursos de Preparação para o Parto e Parentalidade!

Opções:
- Horário Pós-laboral (18h) a iniciar dia 4
- Manhãs, a iniciar dia 18

Vem saber mais sobre o mundo da gravidez, parto e parentalidade!

Para que possas fazer escolhas com autonomia e confiança e te sintas mais empoderad@ para esta nova fase da tua vida!

Um curso desenhado por duas mães, uma enfermeira obstetra e uma IBCLC (consultora de lactação), com componente teórica e prática e vários momentos de partilha e reflexão.

Cursos em modo presencial, na

16/04/2026

Ainda sobre o Dia Mundial da Voz

A voz é uma ferramenta poderosa no trabalho de parto 🌿

Vocalizar - seja com sons graves, suspiros ou mantras - ajuda a libertar tensões, favorece a descida do bebé e transforma a perceção da dor.

Tão importante quanto a voz é o ambiente: luz suave, silêncio ou sons acolhedores como o da(s) pessoa(s) que escolheste para partilhar este momento único, ou mesmo da tua playlist, a privacidade...

Um lugar onde te sentes respeitada, permite que o corpo produza naturalmente as suas hormonas e endorfinas, apoiando a fisiologia do parto e a capacidade de gerir a sua intensidade.

Tudo isto potencia a sensação de segurança.

Quando te sentes segura, o corpo sabe parir.

A voz torna-se ponte entre força, entrega e nascimento. ✨

O parto é um momento irrepetível.

Respira.
Deixa-te entregar ao momento.
Solta a tua voz.

20/03/2026

A Gravidez é o momento ideal para mudar comportamentos pela

👉🏼 maior motivação em adotar estilos de vida saudáveis, incluindo o
👉🏼 aumento da prática de exercício físico
(ACOG, 2020)

Através do Curso Exercício Aquático na Gravidez, irás:

🤰🏼 aprofundar os teus conhecimentos sobre gravidez e trabalho de parto
🏊🏼‍♀️ treinar os vários tipos de exercícios adaptados para grávidas e casais
🛟 perceber como planear e dinamizar sessões adaptadas a este público, de forma criativa

📆 9 e 10 de Maio
📍Maia

Anda daí neste mergulho pela gravidez e parto! 🤗

😉 Investimento "early-bird" até dia 2 de Maio!!!

🔗 aquainnovation.pt/agenda

17/03/2026

A Colo - Women and Family Care faz 3 anos!!!

Já é uma toddler autêntica, cheia de vontades e certezas, apesar de ainda ser pequenina e precisar de continuar a aprender e crescer! 😁

Nestes 3 anos vivemos experiências marcantes, positivas, algumas também desafiantes, apostámos na formação, fizemos e reformulamos parcerias, investimos no crescimento desta nossa "bebé", respeitando o seu ritmo.

E neste dia em que celebramos o nosso aniversário, ainda fomos brindadas com um nascimento simplesmente maravilhoso... 🥹✨

Obrigada a quem nos acompanha desde o início, a quem nos motiva a continuar, em quem confiou, confia e recomenda o nosso trabalho e um obrigada especial, às nossas queridas colaboradoras!

Parabéns a nós!!! 🥳

03/03/2026

Noite de lua cheia 🌕 e a enfermeira parteira f**a assim... 👀

Brincadeirinha 😁
Lua cheia não é igual a partos.

A ciência já o desmentiu várias vezes, como neste artigo recente:
https://doi.org/10.1590/S0034-71672010000300021

Apesar de não haver evidência científ**a a relacionar as fases da lua com maior número de nascimentos, a verdade é que este mito se tem perpetuado ao longo do tempo.

Seja ainda dentro da barriga ou já cá fora, ouvimos muitas vezes dizer que as noites de lua cheia têm alguma tendência a ser "animadas" ☺️

Será que haverá por aí bebés a reagir à lua cheia de Março...? 🤔

01/03/2026

Os bloopers 🤣

Melhores que o resultado final! 🤣🤣🤣

Bom domingo!!!
😁☀️

28/02/2026

UM POUCO MAIS SOBRE...

O Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade (Parte 2)

Nesta segunda parte do vídeo explicamos um pouco mais sobre as sessões do pós parto e sobre o bebé, bem como dos planos de parto🤗

📖 Temas:
- Fisiologia do Trabalho de Parto
- Amamentação
- Estratégias para o Parto/ Lidar com a Dor
- Pós-parto
- Cuidados ao Bebé
- Planos de Parto e Pós-Parto

⏭️ Próximo curso (presencial):
Início a 4 de Março

📍
Borralha, Águeda

Ainda há vagas!

Inscrições no site www.colowomencare.pt

Endereço

Águeda

Telefone

+351917795121

Website

http://colowomencare.pt/

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