Maria.Terapia.Homeopatia

Maria.Terapia.Homeopatia 🌿 Ajudo-te a cuidar da mente, das emoções e do corpo, num espaço onde quem és importa!
👇🏻 Dá o primeiro passo hoje

10/09/2026

É muito importaremos momentos de prazer na vida, mas não podemos querer estar só em lugares que nos fazem sentir bem.

A vida traz muito desconforto com os desafios que nos lança. E se não aprendemos a estar minimamente nesse lugar, qualquer dificuldade que surja pode ser muito grande para aguentarmos.

Às vezes basta uma coisa correr mal para queremos desistir.
Uma conversa ser difícil para querermos fugir.
Um dia correr mal para pensarmos que já não conseguimos.
Não digo que devemos estar em lugares que nos fazem mal ou nos obrigarmos a sofrer.
Mas aprender a ficar em pequenos lugares, que apesar de não gostarmos de lá estar aprendemos a ficar.

Ficar naquilo que não apetece mas que eu sei que tenho de ficar.
Na conversa que preciso de ter mas sei que me vai custar.
Nas tarefas diárias que não gosto mas que tenho de fazer.
Na vontade de desistir mas que sei que tenho de tentar.

Porque nem sempre podemos escolher o que a vida nos trás e se não estamos preparados podemos não ter a capacidade de lidar com isso.

E tu, como lidas com o desconforto? Procuras logo sair ou consegues ficar e atravessar?
Se sentes que este é um tema que precisas de trabalhar em ti, envia-me mensagem e conversamos um pouco.

09/09/2026

Hoje deixo aqui um pouco da conversa que tive com a .
Aqui falamos da importância de fazer terapia, de entendermos a nossa dor, de dar novos passos, de como é importante pedir ajuda e como podemos ser mais felizes.

Se nunca fizeste terapia vem experimentar, envia mensagem ou marca a tua sessão de diagnóstico na bio. 🤍🌿

A maior parte das vezes quando algo nos começa a incomodar a nossa primeira reação é tenho de sair daqui.E há situações ...
09/09/2026

A maior parte das vezes quando algo nos começa a incomodar a nossa primeira reação é tenho de sair daqui.

E há situações em que é isso que precisamos de fazer. Há lugares, relações, contextos que precisamos mesmo de deixar.

Mas existem outras situações em que o desconforto não quer dizer que estamos no sítio errado.

Há coisas que simplesmente não nos apetece fazer.
Há conversas que preferíamos evitar.
Há dias de trabalho em que só queremos que chegue ao fim.
Há responsabilidades que não desaparecerem só porque naquele dia não nos apetece.

E talvez aqui esteja uma diferença importante: uma coisa é estar num lugar que nos faz mal, outra é estar num lugar que simplesmente nos desafia.

Nem tudo o que nos causa desconforto é sinss as l que temos de nos afastar.

Às vezes, é um convite para percebermos que também conseguimos ficar, respirar e atravessar aquele momento.

E tu, quando alguma coisa te causa desconforto, tens tendência para fugir logo ou consegues ficar e perceber o que se está a passar?

Conta-me nos comentários ou envia-me uma mensagem. 🤍🌿

Muda ou RepeteNeste 16 episódio vou estar a conversa com o Jorge Basile Guglielmelli.Vamos conhecer um o Jorge, falar so...
08/09/2026

Muda ou Repete
Neste 16 episódio vou estar a conversa com o Jorge Basile Guglielmelli.

Vamos conhecer um o Jorge, falar sobre o seu projeto e sobre as medicinas alternativas.

Se tens curiosidade sobre o assunto não podes perder

Até já 🤍🌿

Sou a Maria, homeopata e terapeuta transpessoal. Recebo-te num espaço de escuta, onde procuramos, em conjunto, compreend...
08/09/2026

Sou a Maria, homeopata e terapeuta transpessoal. Recebo-te num espaço de escuta, onde procuramos, em conjunto, compreender o que o teu corpo e a tua vida te andam a dizer — e traçar o caminho mais adequado para ti.

E se o que sentes estiver a tentar dizer-te alguma coisa?

Cansaço sem explicação, ansiedade, sintomas que se repetem, uma fase da vida que pede mudança — nem sempre conseguimos perceber sozinhos o que está por detrás.

O meu trabalho, seja em homeopatia ou em terapia transpessoal, começa sempre pela escuta de cada pessoa como um todo, e não apenas de um sintoma isolado.

Marca a tua sessão de diagnóstico

mariaterapeuta.pt

07/09/2026

A tua cura interna pode ser a cura da tua relação, da tua história, do teu negócio, da tua saúde, do teu bem estar.

E muitas vezes não precisamos de mais força para avançar ou de ir mais rápido.

Precisamos de apoio, pertença e estrutura para conseguir suster os passos que queremos dar.

Eu no meu caminho também precisei desses lugares e ainda preciso.

Hoje trago essa ajuda para que consigas dar os passos em direção a vida que desejas construir🤍🌿

A nossa vida, a nossa história foi e é construída passo a passo. De repente não apareci tudo feito, tudo construído. Dem...
07/09/2026

A nossa vida, a nossa história foi e é construída passo a passo. De repente não apareci tudo feito, tudo construído. Demos um passo de cada vez, como uma casa, colocasse um tijolo de cada vez e para ter o resultado final leva tempo.

Assim é a vida, assim é as histórias, assim são os projetos.

E o meu projecto tem nascido assim, de uma ideia, de um sonho, de uma intuição e passo a passo ele vai crescendo, vai ficando, vai ganhando voz e espaço, assim como eu.

Estes duas tem surgido novos passos que vão formando este espaço de presença, escuta, pertença que está aqui para quem precisa de dar novos passos para construir algo mais na sua vida ou solidificar o que já tem, ou para ruem precisa de começar a cuidar de si por inteiro, da sua saúde, das suas emoções, da sua mente.

Projectos novos começam muitas vezes sem direção, sem tudo perfeito, estruturado, finalizado, mas com um passo pequenos as vezes mas dado com firmeza, coragem, com o coração aberto para o mundo, para a vida.

Hoje foi mais um passo na construção da minha história.

E tu? Que passo consegues dar hoje? Se precisares estou por aqui para dar esses passos contigo 🤍🌿 envia-me mensagem ou vai a boi para marcares a tua sessão de diagnóstico.

04/09/2026

E são muitos os sintomas que podem aparecer
Cansaço constante
Tensão muscular, sobretudo pescoço, ombros, costas
Irritabilidade, ao ponto de disparatar a menor pergunta
Alterações digestivas
Dificuldade de concentração. Sensação de cabeça cheia
Menor energia para fazer as coisas te davam prazer
Etc. etc, etc

O corpo muitas vezes começa a dizer aquilo que nós passamos demasiado tempo a aguentar.

Não porque o corpo se vire contra nós, mas porque talvez tenhamos passado demasiado tempo sem parar para perguntar:
Onde estou eu no meio de tudo isto?
Onde está o espaço para mim na minha própria vida?

E se tiveres dificuldades em responder ou d e m perceber o que os teus sintomas dizem, envia mensagem, falamos um pouco e devagar começamos a encontrar lugar para viveres a tua vida🤍🌿

Setembro trás sempre aquele ar de recomeço - a rotina volta, os horários ajustam-se e surge aquela pergunta: “e agora?”....
03/09/2026

Setembro trás sempre aquele ar de recomeço - a rotina volta, os horários ajustam-se e surge aquela pergunta: “e agora?”.

Este ebook foi foi pensado para ti para reconheceres o que precisas, acolher emoções difíceis, parar um pouco para poderes recomeçar ao teu ritmo com outros passos.

Em 7 dias um guia prático pronto a usar, meditações curtas, exercícios guisados, uma pergunta de reflexão para fechar cada dia.

Experimenta cada dia como um gesto de cuidado contigo: desfruta das pausas, observa sem julgar e escolhe com ternura o que te ajuda a recomeçar. Não é preciso perfeição basta estares presente.

Link na bio. Envia mensagem para mais informações 🤍🌿

saude

02/09/2026

Numa consulta homeopática “eu não durmo bem” fala de um padrão de sono e é importante saber muito mais, como dormes, como acordas, o que sentes durante a noite, o que acontece contigo durante o dia.

Hoje trago um caso de uma paciente de 60 anos que a pergunta Como dorme? Respondeu “durmo bem”.
Este caso acabou por me mostrar como podemos habituar-nós a determinados estados sem perceber o impacto que tem em nós e na nossa vida.

Esta paciente chegou muito fragilizada, havia desgosto, falta de memória, tristeza, solidão, dores nos pés ao acordar, falta de apetite.

Ao iniciar o medicamento homeopático, uma das primeiras mudanças que notou foi no sono.

Começou a dormir melhor.

E foi muito importante perceber o que aconteceu a partir daí, houve uma mudança global do seu estado.
O esquecimento melhorou, as dores desapareceram, emocionalmente começou a sentir-se melhor.

Muitas vezes habituamo-nos aos nossos sintomas e passado anos tomamos por normal e nem nos apercebemos do estado em que estamos.
Só quando começamos a melhorar e que nos damos conta.

E tu? Dormes toda a noite? Ou acordas à uma determinada hora?

As vezes perceber como dormimos pode ser o primeiro passo para percebermos o que se passa connosco.

Este relato corresponde a um caso acompanhado em consulta. A insónia pode ter diferentes causas e vai ter diferentes medicamentos para o tratamento porque em homeopatia cada pessoa é única e deve ser tratada como tal.

Toma atenção se apresentas sintoma que podem estar a alterar as tuas rotinas, o teu dia, envia mensagem se quiseres saber mais informações como a homeopatia te pode ajudar.

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Abrantes

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Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
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