19/06/2026
🧳 Malas prontas para as férias? Não se esqueça do essencial!
📋 O Checklist do que não pode faltar:
Medicação habitual: Garanta a quantidade suficiente para todos os dias em que estiver fora.
Alívio e sintomas: Anti-piréticos, analgésicos, anti-diarreicos, antiácidos; termómetro.
Essenciais de SOS: Soro fisiológico em unidose e pomada para queimaduras.
Proteção ativa: Protetor solar, creme pós-solar e repelente de mosquitos.
Higiene e hidratação: Água micelar ou gel lavante, e o seu hidratante diário.
💡 Dica de ouro: Deixe sempre estes produtos num estojo de fácil acesso na mala, longe do calor direto e da humidade.
Boas férias! ☀️🏖️