Marlene Castanheira Health & Beauty

Marlene Castanheira Health & Beauty Clinica de estética. Manicure. Pedicure. Depilação. Tratamento de corpo. Tratamento de

🧘🏻‍♀️✨ Chegou o momento de cuidares de ti!As aulas de Pilates já estão a decorrer num ambiente acolhedor, tranquilo e pe...
18/06/2026

🧘🏻‍♀️✨ Chegou o momento de cuidares de ti!

As aulas de Pilates já estão a decorrer num ambiente acolhedor, tranquilo e pensado para o teu bem-estar.

Se procuras uma atividade que te ajude a fortalecer o corpo, melhorar a postura e aliviar o stress do dia a dia, esta é a oportunidade perfeita para começares. 🤎

Horários disponíveis:

📅 Segunda-feira – 10h15

📅 Terça-feira – 17h30

📅 Quinta-feira – 17h30

✨ Benefícios do Pilates:

✔️ Melhora a postura

✔️ Fortalece a musculatura

✔️ Aumenta a flexibilidade

✔️ Reduz o stress e a tensão acumulada

✔️ Promove o bem-estar físico e mental

✔️ Ajuda a ganhar mais equilíbrio e consciência corporal

💬 Nunca experimentaste Pilates? Não há problema! As aulas são adequadas a diferentes níveis e são acompanhadas de forma personalizada.

📩 As vagas são limitadas! Envia já uma mensagem privada e reserva o teu lugar.

Começa hoje a investir na tua saúde, no teu bem-estar e em mais qualidade de vida. 🫶🏻🤎

📍 Espaço Marlene Castanheira | Alcanena

06/06/2026

✨💗 A maquilhagem tem o poder de realçar a beleza natural e destacar aquilo que torna cada pessoa única. Nesta produção, os tons rosados foram escolhidos para criar uma combinação delicada, elegante e sofisticada, valorizando a luminosidade e a profundidade da pele negra de forma harmoniosa.

O contraste entre os tons de rosa e a riqueza da pele cria um resultado cheio de personalidade, onde cada detalhe contribui para um acabamento radiante e equilibrado. Desde a pele luminosa até ao olhar destacado, esta maquilhagem transmite feminilidade, confiança e sofisticação, sem perder a sua naturalidade.

✨ Delicadeza em cada detalhe ✨Unhas em formato amendoado com degradê lilás suave, trazendo elegância e feminilidade na m...
27/05/2026

✨ Delicadeza em cada detalhe ✨

Unhas em formato amendoado com degradê lilás suave, trazendo elegância e feminilidade na medida certa 💜
O toque de dourado deixou o resultado ainda mais sofisticado e encantador!

Perfeitas para quem ama um visual delicado, moderno e cheio de personalidade ✨

Agende seu horário e venha realçar sua beleza 💅

✨ Realce a sua beleza natural com resultados que fazem a diferença!Um olhar mais definido, elegante e leve para o dia a ...
22/05/2026

✨ Realce a sua beleza natural com resultados que fazem a diferença!

Um olhar mais definido, elegante e leve para o dia a dia — sem perder a naturalidade. 💫

✔️ Conforto e leveza
✔️ Praticidade na rotina
✔️ Resultado natural e sofisticado
✔️ Mais confiança e autoestima

Porque cada detalhe conta quando se trata de se sentir bem consigo mesma. 🤍

📍Marque o seu horário e descubra o tratamento ideal para si!

MarleneCastanheira HealthAndBeauty Estetica CuidadosDeBeleza

Muitas pessoas ainda enxergam as terapias integrativas da forma errada…❌ “Isso não funciona”❌ “É só relaxamento”❌ “Demor...
13/05/2026

Muitas pessoas ainda enxergam as terapias integrativas da forma errada…

❌ “Isso não funciona”
❌ “É só relaxamento”
❌ “Demora muito”

Mas a verdade é que corpo e mente estão conectados.

💭 Quando o organismo está em desequilíbrio, os sinais aparecem:
ansiedade, dores, cansaço, estresse e tensão constante.

As terapias integrativas ajudam a olhar para você como um todo — não apenas para o sintoma.

✨ Cada técnica tem seu papel.
E juntas, podem proporcionar mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

👉 Arraste para o lado e entenda melhor.

✨ Realce a sua beleza em qualquer ocasião…No nosso espaço, trabalhamos com produção de maquilhagem para todo o tipo de e...
08/05/2026

✨ Realce a sua beleza em qualquer ocasião…

No nosso espaço, trabalhamos com produção de maquilhagem para todo o tipo de eventos, pensada ao detalhe para valorizar os seus traços e o seu estilo 🤍

💄 Casamentos, festas, sessões fotográficas ou eventos especiais — cada maquilhagem é única, tal como você.

Utilizamos técnicas profissionais e produtos de qualidade para garantir um resultado sofisticado, duradouro e harmonioso.

Porque cada rosto tem a sua luz… e nós ajudamos a destacá-la ✨


✨ Sofisticação em cada detalhe…um equilíbrio perfeito entre delicadeza e expressão 🤍💙Para quem aprecia unhas com presenç...
06/05/2026

✨ Sofisticação em cada detalhe…
um equilíbrio perfeito entre delicadeza e expressão 🤍💙

Para quem aprecia unhas com presença e requinte.

📩 Marque já o seu horário por mensagem privada e garanta o seu momento 💬

Endereço

Alcanena. Rua 25 De Abril. Junto à Caixa Geral De Depósitos
Alcanena
2380

Horário de Funcionamento

Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 19:00

Telefone

912075508

Website

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