18/10/2026
A 18 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Menopausa. A data foi criada com o objetivo de alertar as mulheres sobre as mudanças que acontecem com o seu corpo e incentivá-las a procurar um especialista que pode as pode auxiliar a passar por essa fase das suas vidas com mais tranquilidade.
A menopausa afeta as mulheres, em média, a partir dos 50 anos. Em 2030 deverão existir 1,2 milhões de mulheres no mundo com mais de 50 anos. Por esse motivo, é necessário conscientizar cada vez mais as mulheres sobre os efeitos da queda hormonal e os tratamentos disponíveis no mercado, como a terapia hormonal.
Que sintomas acompanham a idade da menopausa?
* Afrontamentos: surgem poucos meses antes da menopausa e prolongam-se durante um ou dois anos. Um afrontamento pode durar uma hora ou um dia inteiro. É como uma transição entre a menstruação e menopausa.
* Formigueiro e cãibras.
* Mudanças de humor, irritabilidade ou depressão.
* Dor muscular ou das articulações. O exercício regular pode ajudar a manter a agilidade e a fortalecer a musculatura.
Problemas se***is: desinteresse pelo s**o, secura vaginal, dor durante o ato sexual.
* Osteoporose: perda da densidade óssea, os ossos tornam-se mais fracos.
A menopausa representa o fim do ciclo reprodutivo feminino, mas não o fim da vida sexual feminina!
