Dra Rita Belo Alves

Dra Rita Belo Alves Ajudo pessoas a sentirem-se belas e saudáveis de forma natural, reduzindo a sua inflamação.

Farmacêutica especialista em Nutrição Integrativa Anti-inflamatória + Skin Coach Holística
🌿Ajudo a Desinflamar corpo e pele de forma natural e integrativa
🌿13 anos de experiência
🌿Criadora e mentora do Programa Vida Desinflamada, da Academia de Saúde e Beleza Holística e do Desafio 21 Dias Para Uma Alimentação Anti-inflamatória.

👇A Fórmula Secreta dos meus Batidos Anti-inflamatórios:
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27/05/2026

Dia 28 de Maio assinala-se o Dia Internacional da Saúde da Mulher...

Mas praticamente ninguém fala disto! 🤷‍♀️

Diz-me nos comentários se faz sentido para ti, e partilha com outras mulheres 💕

21/05/2026

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Começa a Desinflamar o teu corpo logo pela manhã, mesmo com pouco tempo para preparar um pequeno-almoço saudável!

Os Batidos Anti-inflamatórios ao pequeno-almoço ajudaram-me a:
✅ regular o intestino
✅ desinchar a barriga
✅ ter + energia e - fome ao longo do dia
✅ eliminar a Acne
✅ regular hormonas

Na sua Fórmula vão os nutrientes que o nosso corpo precisa para restaurar o seu bom funcionamento (células, órgãos, hormonas, etc...)

Porque não é só o que comer.
É também como combinar os alimentos.

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Fui sem expectativas, apenas porque adoro yoga, meditação e mantras...E acabou por ser uma das experiências mais bonitas...
20/05/2026

Fui sem expectativas, apenas porque adoro yoga, meditação e mantras...
E acabou por ser uma das experiências mais bonitas da minha vida 🥰

Tantas bênçãos! 🙏
Tanta energia! 🌿
Tanto amor! ☺️

💗 JUST LOVE 💗

Para repetir:

13/05/2026

Sabias que Portugal é o 2º país da União Europeia com mais casos de Diabetes? 😱

O nº duplicou de há 20 anos para cá!

Estima-se que quem tem Diabetes vive menos 7 anos, e perde muita qualidade de vida com complicações como cegueira, problemas nos rins e amputação de membros 😔

Esta é uma doença associada a um estado de inflamação permanente do nosso organismo (inflamação crónica). Mas sabe-se felizmente que podemos mudar o seu rumo pela epigenética (exterior à genética, como estilo de vida e alimentação).

07/05/2026

Esta é a prova de que o teu corpo ainda te pode surpreender, independentemente da tua idade e dos teus desafios de saúde 🌿 💪

A Margarida, a Helena e tantas outras mulheres já descobriram que o segredo da saúde hormonal não está nas dietas, mas na estratégia certa.

Estes são os resultados reais de quem já aplicou o Método Vida Desinfamada 🤩 🥳

O que mudou para estas mulheres?
👉 Decidiram parar de lutar contra o seu corpo, aprender o que realmente lhes faz bem e mal individualmente, e começaram a Desinflamar! 🔥 🔥 🔥
👉 Não ficaram sozinhas com um curso gravado. Tiveram o meu acompanhamento, aulas em direto e suporte diário para garantirem que cada passo era o certo para o corpo delas.

Queres sentir o mesmo?

Vou abrir apenas 10 VAGAS para a próxima turma, para garantir que te dou este mesmo nível de atenção e resultado.

✨ As aulas começam a 13 de Maio.
⏳ Candidaturas abertas apenas até 10 de Maio.

Não deixes a tua saúde para mais tarde.
Adiar também é uma decisão. E por vezes a mais cara…

👉 Comenta MVD que vou enviar-te o formulário para preencheres e agendares a tua Sessão de Candidatura comigo 🌿

22/04/2026

Aos 40, 50, 60 ou 70 já não é sobre emagreceres a qualquer custo.
É sobre sentires-te saudável e desfrutares das próximas décadas no teu melhor!! 💪

Isto é o que acontece quando aplicas a estratégia certa, em que o peso saudável vem como consequência natural positiva de Desinflamares 😊

Não é milagre, é o Método Vida Desinflamada!

Sem fome, sem restrições, apenas nutrição natural e holística 🌿 ✨
O teu corpo agradece, e os teus resultados aparecem.
Menos inchaço, mais energia e o fim das dietas.

É isto que te espera na Imersão 7 Dias 😉
Vemo-nos lá?

👉 Comenta IMERSÃO que envio-te todos os detalhes por mensagem privada + o acesso especial com -90% do valor original.

20/04/2026

Se a Rosário (72 anos) e a Helena (51 anos) conseguiram, o que te impede a ti?
O Método Vida Desinflamada não é sobre dietas, é sobre resultados reais.
Garante já a tua vaga!

🗓️2 Aulas online em direto: 29 de Abril e 6 Maio, das 19h às 20h30 +
💬Acompanhamento em grupo de WhatssApp: entre 29 Abril e 6 Maio.

VALOR PROMOCIONAL AGORA: 😍
💚 35€ (em vez de 350€, correspondendo a um desconto de 90%!!🤯).

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15/04/2026

Sentes que já fazes tudo "certo", mas o teu corpo não responde como antes dos 40 anos?

Já experimentaste Dietas, Detoxs, Jejuns, Suplementos... E nada funcionou 😩

Deixa-me contar-te um segredo:
O problema não és tu! É:

❌ o Método das dietas tradicionais que não respeita o teu corpo nesta fase (há 6 erros que sabotam o teu metabolismo, hormonas e apetite!),

❌ o padrão inflamatório silencioso que se tem instalado no teu corpo.

✅ O Método VIDA DESINFLAMADA é um passo-a-passo completo para reduzir a inflamação, regular o metabolismo e recuperar o equilíbrio depois dos 40 anos.

😍 Foi o Método que mudou a minha vida!

Criei-o primeiramente para mim: com ele eliminei todos os sintomas da doença hormonal inflamatória com que vivi durante mais de 18 anos! 🤩

E depois percebi que podia ajudar outras mulheres a fazer o mesmo: verem os resultados na sua saúde que andam a tentar resolver há anos... Em apenas 4 meses! 🥳

👉 A IMERSÃO DE 7 DIAS NO MÉTODO VIDA DESINFLAMADA é um mergulho iniciático neste Método, para experienciares a diferença desta metodologia e poderes começar já a Desinflamar o teu corpo, ainda antes do Verão!👙

👉 É onde vais conhecer os 6 ERROS DAS DIETAS QUE SABOTAM O TEU EMAGRECIMENTO e qual a ESTRATÉGIA HORMONAL QUE REALMENTE FUNCIONA nesta fase! 🙌

Como vai funcionar?

✅ 2 Aulas online em direto (29 de Abril e 6 Maio, das 19h às 20h30),

✅ + Acompanhamento em grupo de WhatssApp durante 7 dias (entre 29 Abril e 6 Maio).

Inclui:

✅ E-book de Receitas Anti-inflamatórias Rápidas
✅ Planner de Refeições Semanal
✅ Ferramentas de resgate de autoestima e amor-próprio

✨O valor desta imersão, com o meu acompanhamento ao longo de 7 dias, é 350€. No entanto está AGORA POR 35€, o que corresponde a -90% do valor original!!!🥳

Comenta IMERSÃO e garante já a tua vaga!

Endereço

Almada

Website

https://academia.ritabeloalves.com/

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