Dra. Yola Figueïredo

05/06/2026

Até onde vai o trabalho de um médico dentista e onde começa o de um fisioterapeuta ou osteopata?

A verdade é que nenhum profissional consegue, ou deve, resolver patologias complexas sozinho.

O novo episódio completo do podcast Pela Boca Nasce a Saúde JÁ ESTÁ DISPONÍVEL! 💗 🎙️ Lançado ontem, este episódio aborda a importância vital da gestão multidisciplinar na saúde.

👉 Clique no link da nossa BIO para assistir à conversa completa e compreender como a integração de diferentes valências médicas pode ser a chave para o seu bem-estar.

Mantra: Que saibamos reconhecer os limites do nosso olhar para expandir as possibilidades de cura de quem confia em nós.

Clínica Dra. Yola Figueiredo
Editora LeYa
2MPharma
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Dona Carlota bijuteria e acessórios.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

05/06/2026

Hoje, esta pergunta ganha uma urgência que vai muito além da separação do lixo ou da poupança de água.

Como profissional de saúde focada na visão sistémica e integrativa, o meu papel é recordar-vos de uma verdade fundamental: nós somos o reflexo do ecossistema onde habitamos. Não existe corpo saudável num planeta doente.

Quando pensamos em sustentabilidade, precisamos de pensar também na nossa própria capacidade de desintoxicação.

Adotar um estilo de vida consciente, a escolher alimentos livres de pesticidas, a reduzir o uso de plásticos e apoiar processos de detox guiados para eliminar a carga tóxica que acumulamos, é um duplo ato de amor: pela nossa saúde e pela Terra.

Neste Dia Mundial do Ambiente, convido-o a refletir: que pequena mudança pode implementar na sua rotina hoje para diminuir a sua pegada ecológica e proteger a sua saúde? 🌿✨

Partilhe comigo nos comentários as suas ideias! 👇

Mantra: Cada pequena escolha consciente de hoje constrói a minha longevidade e bem-estar de amanhã.

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04/06/2026

A forma como mastiga pode estar a desprogramar as suas cadeias musculares.

Quando mastigamos preferencialmente apenas de um lado, seja pela falta de um dente, por um ajuste oclusal antigo ou por mero hábito, criamos uma assimetria funcional que reverbera muito além da boca.

O novo episódio do podcast Pela Boca Nasce a Saúde JÁ ESTÁ NO AR! 🎙️✨ E este é um dos assuntos que eu e o meu amigo .cardoso.osteo abordamos nesta conversa.

👉 O link para o meu canal está disponível na BIO. Clique para assistir e perceber o poder de uma mastigação equilibrada.

Mantra: Que cada refeição seja um ato de presença, equilíbrio e nutrição para o meu corpo.

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03/06/2026

O corpo de uma criança fala e, muitas vezes, expressa traumas, tensões ou memórias de posicionamento intrauterino que nem imaginamos. 🧠✨

Quando trabalhamos com a libertação de tensões miofasciais e viscerais na infância, não estamos apenas a tratar um sintoma físico, estamos a atuar como facilitadores para que o próprio corpo do bebé ou da criança encontre o seu equilíbrio natural.

Amanhã sai o próximo episódio completo do podcast Pela Boca Nasce a Saúde com o meu querido colega .cardoso.osteo , e este é apenas um dos assuntos profundos e transformadores que abordamos nesta conversa!

Se quer compreender como a saúde integrada e o bem-estar sistémico começam logo nos primeiros dias de vida, não pode perder.

Aceda ao link na BIO!

Mantra: Que sejamos facilitadores da cura e do equilíbrio daqueles que confiam nas nossas mãos.

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01/06/2026

Hoje, celebramos também o Dia Mundial dos Pais, uma data instituída pela ONU para homenagear globalmente as mães e os pais.

Celebramos quem ama de verdade, quem protege e quem se dedica diariamente à missão mais bonita do mundo. ❤️

De acordo com estudos longitudinais da American Psychological Association (APA), o fator mais determinante para a saúde mental, resiliência e sucesso cognitivo de uma criança ao longo da vida não é o modelo tradicional de família, mas sim a qualidade e a estabilidade das relações com os seus cuidadores primários.

Educar é um ato de coragem e entrega. E, neste dia global, o meu mais profundo respeito vai para todos que desempenham o papel de porto seguro na vida de uma criança.

Que cuidam, que choram longe para sorrir perto, e que ensinam através do exemplo.

Obrigada a todos os pais e mãe que, com a força do amor real, estão a moldar as mentes e os corações que vão guiar o nosso futuro. ✨

Feliz Dia Mundial dos Pais!

Mantra: Que a pressa do mundo não me roube a capacidade de apreciar a beleza dos pequenos momentos.

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01/06/2026

Todos os dias, ao olhar para o meu filho, lembro-me da beleza que é ver o mundo com a pureza e a curiosidade do olhar de uma criança.

Muitas vezes, na correria do dia a dia, esquecemo-nos do que as crianças mais precisam não são de coisas materiais, mas sim de tempo, de espaço para imaginar e de muito afeto.

A infância passa a voar. Por isso, hoje o meu desejo é que saibamos proteger este período tão sagrado. Que os nossos pequenos tenham sempre o direito de correr descalços, de fazer perguntas engraçadas e de adormecer com a certeza absoluta de que são profundamente amados e protegidos.

Ao meu filho, obrigada por me ensinares tanto sobre o amor mais puro que existe. Esta homenagem é para ti e para todas as crianças que enchem o nosso mundo de luz, cor e esperança.

Feliz Dia Mundial da Criança! 🎈✨

Mantra: O amor, a luz e a prosperidade que procuro no mundo começam primeiro dentro de mim.

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30/05/2026

29/05/2026

Muitas mulheres carregam uma frustração e uma culpa imensa quando não conseguem amamentar. Choram ou até evitam tocar no assunto de tão doloroso que o processo se tornou.

Se passou por isto, saiba que a culpa não foi sua!

No novo episódio do Podcast "Pela Boca Nasce a Saúde", lançado ontem, desmistificamos os mitos da amamentação e explicamos como o diagnóstico correto de pequenas restrições na boca do bebé pode mudar por completo a jornada de uma mãe.

O episódio completo já está disponível! Clique no link da BIO para assistir e compreender a importância do suporte integrativo nesta fase tão bonita da vida.

Mantra: Eu liberto a culpa e honro a minha jornada.

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29/05/2026

No episódio de amanhã do podcast "Pela Boca Nasce a Saúde", um dos assuntos que trarei com a nossa convidada especial .sousatavares é sobre a importância vital da respiração nasal e o impacto que o aparelho respiratório tem na nossa saúde sistémica.

Mudar a forma como respira pode ser o primeiro passo para transformar a sua energia, o seu sono e a sua saúde global. Não perca esta conversa esclarecedora!

O lançamento é já amanhã! Clique no link da BIO para aceder ao canal, inscreva-se e ative as notificações para não perder a estreia!

Mantra: Eu escolho o caminho da respiração consciente para manter a acalma.

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29/05/2026

A culpa nem sempre é da escova de dentes. 🪥❌

Muitos pacientes chegam ao consultório a acreditar que o "degrau" ou a sensibilidade perto da gengiva são causados pela força ao escovar. Mas, na maioria das vezes, o que estamos a ver é a Abfração.

👉 Deslize as imagens para perceber por que este problema tem mais a ver com o seu equilíbrio oclusal e níveis de Magnésio, por exemplo, do que com a sua escovagem.

Tem dúvidas sobre a abfração ou sente este "degrau" nos dentes? Deixe nos comentários! 👇

Mantra: Consciência em cada detalhe.

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