13/10/2026
Nem sempre precisamos de acrescentar mais uma tarefa à agenda.
Às vezes, precisamos de um compromisso diferente: um momento para respirar, movimentar o corpo e sair do piloto automático.
O Yoga pode ser esse espaço.
No Vinyasa Yoga, movimento e respiração acompanham-se numa prática fluida e consciente. Não é necessário ter experiência ou flexibilidade para começar; a prática deve respeitar o corpo e os limites de cada pessoa.
No Samadhi, as aulas semanais são pensadas como um espaço acolhedor para diferentes níveis de experiência.
Gostaria de experimentar? Envie-nos uma mensagem para confirmar os horários e reservar o seu lugar.