https://www.facebook.com/321164817740363/

Pelvic Rehab

Clínica de Fisioterapia Pélvica. Homem | Mulher | Criança

03/09/2026

Após uma cirurgia de afirmação de género, o corpo inicia um processo de recuperação e adaptação que deve ser acompanhado com segurança, respeito e individualização.

A fisioterapia pélvica pode ajudar, quando indicada, na gestão da dor, mobilidade dos tecidos, tratamento de cicatrizes, consciência corporal e recuperação funcional.
Cada cirurgia é diferente.

Cada corpo responde ao seu ritmo.
E cada pessoa merece ser acompanhada sem julgamentos nem protocolos iguais para todos.

01/09/2026

A hipospádia é uma condição congénita em que a abertura da uretra se encontra numa posição diferente da habitual.

Pode alterar o jato urinário e, dependendo do caso, necessitar de acompanhamento médico ou cirúrgico.

Quando existem alterações funcionais ou necessidade de recuperação após cirurgia, a fisioterapia pélvica pediátrica pode integrar o acompanhamento em articulação com a equipa médica.

Observar como a criança urina também é cuidar da sua saúde.

27/08/2026

Muitos homens só descobrem a fisioterapia pélvica depois de surgirem perdas urinárias após uma prostatectomia.

Mas o acompanhamento pode começar antes.
Conhecer o pavimento pélvico, aprender a ativá-lo corretamente e preparar o corpo pode facilitar o processo de recuperação após a cirurgia.
No pós-operatório, o plano é ajustado à evolução, aos sintomas e às necessidades de cada pessoa.

Preparar também é tratar.

25/08/2026

Ardor.
Choques.
Sensação de pressão.
Dor na zona íntima que piora ao permanecer sentado.

Estes sintomas podem estar relacionados com uma nevralgia pélvica, como a nevralgia do pudendo, e merecem uma avaliação especializada.

Nem toda a dor pélvica é muscular. Por isso, o acompanhamento pode exigir uma abordagem multidisciplinar, na qual a fisioterapia pélvica pode ter um papel importante.

Tratar começa por perceber exatamente de onde vem a dor.

20/08/2026

Antes de se sentarem, percebem onde f**a a casa de banho.
Antes de viajarem, estudam todas as paragens.
Antes de saírem de casa, evitam comer.

A incontinência f***l vai muito além de um sintoma físico. Pode condicionar a vida social, o trabalho, as relações e a confiança de quem vive com ela.
A fisioterapia pélvica pode avaliar a força, a coordenação muscular, os hábitos intestinais e a capacidade de controlo dos esfíncteres.

Viver permanentemente em modo de prevenção não deve ser aceite como normal.

***l

18/08/2026

Há mulheres que todos os meses reorganizam reuniões, treinos, viagens e compromissos em função da dor menstrual.
Tomam medicação.
Colocam calor.
Esperam que passe.
E continuam a ouvir que é normal.

A dismenorreia pode causar dor intensa, náuseas, desconforto pélvico e uma limitação real da rotina. Em alguns casos, pode também estar associada a condições como a endometriose.

A fisioterapia pélvica pode integrar o acompanhamento, trabalhando a tensão muscular, a mobilidade, a respiração e estratégias de controlo da dor.
A sua menstruação não deveria comandar a sua agenda.

12/08/2026

Muitos homens só descobrem a fisioterapia pélvica depois da cirurgia.
Mas quanto mais cedo existir acompanhamento, melhor pode ser a recuperação.

O objetivo é recuperar confiança, controlo urinário e qualidade de vida.

10/08/2026

Dificuldades íntimas, dor ou desconforto continuam a ser temas pouco falados.
Mas não são motivo de vergonha.

A fisioterapia pélvica masculina pode ajudar em diversas alterações que impactam a qualidade de vida e a autoestima.
Pedir ajuda também é uma forma de cuidar de si.

07/08/2026

A saúde pélvica é para todos.

O acompanhamento fisioterapêutico pode ser uma parte importante da recuperação pós-cirúrgica, ajudando no conforto, na mobilidade e na adaptação do corpo.
Porque cada pessoa merece um cuidado respeitador, seguro e individualizado.

04/08/2026

A Doença de Peyronie provoca uma curvatura adquirida do pénis que pode causar dor, desconforto e impacto emocional.

E não, não é um tema tabu.

Quanto mais cedo existir avaliação, mais opções existem para melhorar a qualidade de vida.

Endereço

Avenida António José Gomes
Almada

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Pelvic Rehab publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.