04/09/2026
A Psicologia, para mim, é um lugar de encontro.
Com aquilo que somos.
Com as relações que nos marcaram.
Com partes de nós que, por vezes, deixámos de escutar.
É olhar com mais cuidado para aquilo que sentimos e encontrar novas formas de compreender a nossa história.
Porque nem tudo precisa de ser mudado.
Algumas coisas precisam de ser aceites e integradas.
Outras precisam, sim, de ser mudadas — mas com tempo, calma, respeito e segurança.
É ajudar a criar espaço para que, mesmo nos momentos mais difíceis, possa continuar a existir esperança.
E é também o privilégio de alguém confiar-nos a sua história e permitir-nos caminhar ao seu lado durante uma parte do percurso.
Talvez seja isto, para mim, a Psicologia:
um espaço para viver com mais consciência, liberdade e humanidade. Para saborear a vida, estar presente nela e vivê-la enquanto podemos fazê-lo.
Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro sobretudo isso. 🌿
