08/10/2019
ALECRIM
Limpa pensamentos e emoções, ajuda a ser mais ousado(a), faz-nos sair da nossa zona de conforto, aceitando as mudanças necessária na vida. Mas vale lembrar que o Alecrim é contraindicado para grávidas, epiléticos e hipertensos.
BANHO DE PURIFICAÇÃO
Além do óleo essencial, também é possível tomar banho com o chá de alecrim. Esse ritual ajuda a eliminar mágoas profundas, além de promover uma limpeza energética e purificação. A dica é preparar uma infusão com alguns galhos de alecrim e depois do banho passar a mistura pelo corpo, do pescoço para baixo. Esse banho deve ser feito uma vez por semana.
Quem quer tirar todas as energias negativas acumuladas durante o dia ou mandar a inveja e o mau olhado para bem longe, pode fazer um escalda pés usando galhos de alecrim ou usar de 2 a 3 gotas do óleo essencial num difusor de ambiente.
BONITO E SAUDÁVEL
Na área cosmética, o Alecrim pode ser usado para tratar problemas capilares, como perda de cabelo e fios muito finos e quebradiços, além de prevenir a caspa e a seborreia. A substância ainda ajuda a combater a celulite e diminuir a oleosidade da pele.
Para ter madeixas mais brilhantes e macias, enxagúe o cabelo com um chá forte de Alecrim. Se preferir, coloque de 2 a 3 gotas do óleo essencial puro de alecrim num shampoo neutro para caspa e queda de cabelo. Vale lembrar que o shampoo não pode conter óleo mineral ou sal, porque tiram o efeito do óleo essencial.
E quem nunca utilizou alecrim para uso culinário na preparação de pães, chás, aves ou batatas assadas? Frango temperado com alecrim e limão é um presente dos deuses. Essa planta pode ser usada para fazer qualquer molho branco ou vermelho e na preparação de massas. A erva fresca, misturada em pequenas quantidades às massas caseiras de pão, dá um gosto saboroso e exótico, além de ser óptima para a digestão. Outra dica é misturar alecrim nas manteigas e patês.
Para temperar saladas, uma boa alternativa é colocar, num vidro esterilizado e de boca estreita, um galho de alecrim, um de manjericão, alguns grãos de coentro e um grão de pimenta da jamaica. Depois disso, acrescente maças em ¾ do vidro, água filtrada e sal para completar. Deixe descansar durante oito dias e a mistura estará pronta para temperar qualquer salada. Na hora de servir, acrescente óleo ou azeite.
O chá de alecrim também pode ser ingerido. Como possui um aroma agradável, ao tomá-lo a pessoa sente-se com mais bem-estar. Geralmente essa sensação boa espalha-se pelo corpo e temos a impressão de que a planta transmite bom humor e alegria.
DICAS DE SINERGIA COM ALECRIM
Para combater artrite e reumatismo use alecrim, vétiver e camomila romana.
Prepare um óleo de massagem com 30 ml de óleo vegetal de coco e coloque 3 gotas de óleo essencial de alecrim, 3 de vétiver e 3 de camomila romana. Depois disso, faça uma massagem bem relaxante.
Para auxiliar na concentração e memória:
Utilize no difusor 2 gotas de alecrim e 2 gotas de peppermint, misturado com água.