18/06/2026
As ondas de calor são períodos prolongados de temperaturas elevadas e podem ter um impacto sério, especialmente em pessoas mais vulneráveis.
Pequenos gestos fazem a diferença: manter-se hidratado, evitar as horas de maior calor, procurar locais frescos e reduzir esforços físicos intensos.
O risco é real, e prevenir é essencial.