14/05/2025
Sem segurança emocional, não há aprendizagem duradoura. Vamos perceber porquê?
O cérebro humano não aprende bem em estados de stress ou medo. Isso porque, em situações de ameaça (real ou percebida), o cérebro ativa automaticamente o sistema límbico, em especial a amígdala cerebral, que é responsável por detetar perigos e desencadear respostas de “luta, fuga ou congelamento”.
⚠️ O que acontece no cérebro da criança em desregulação emocional?
Quando uma criança está assustada, ansiosa, insegura ou emocionalmente desamparada, a amígdala entra em ação e inibe a atividade de áreas como o hipocampo e o córtex pré-frontal, que são fundamentais para:
- Reter informações
- Processar novas aprendizagens
- Regular comportamentos
-Tomar decisões conscientes
➡️ Ou seja: o cérebro está em modo de sobrevivência, não em modo de aprendizagem.
🧠 O papel do hipocampo e das emoções positivas
O hipocampo é a principal estrutura envolvida na formação de memórias de longo prazo. No entanto, ele é muito sensível ao cortisol (hormona do stress). Altos níveis de stress prejudicam a plasticidade sináptica do hipocampo, tornando a aprendizagem menos eficaz ou até impossível.
❗Por outro lado, quando a criança se sente segura, acolhida e emocionalmente validada, o sistema nervoso ativa o estado de calma, permitindo o funcionamento adequado do hipocampo e do córtex pré-frontal. Isso promove a atenção, a retenção de informação e a construção de aprendizagens duradouras.
