Mais Saúde

11/09/2026

Uma lesão pode mudar a nossa rotina. A prevenção também!

18/08/2026

Mais Saúde 🤝🏼 SC Barbarense

A época 2026/2027 arranca com nova parceria entre o Gabinete de Fisioterapia Mais Saúde e o Sport Clube Barbarense, único clube Açoreano a competir na II Divisão Nacional de Futsal. Conscientes que a sorte se conquista com muito trabalho, o nosso fisioterapeuta Paulo Henriques está pronto para os novos desafios. Vamos! 💪🏻

18/08/2026

A sua saúde, em boas mãos. 🤲
Marcações: 295 216 412 / 926 095 180
https://gabinetemaissaude.pt

13/08/2026

Ajudamos-te a alcançar o teu potencial 🚀

Gabinete Mais Saúde | Fisioterapia e AquaCare

13/08/2026

06/08/2026

Pernas cansadas? Dê-lhes o alívio que merecem neste verão. ☀️

Durante o mês de agosto, aproveite a nossa promoção especial em Drenagem Linfática no Gabinete Mais Saúde.

Com o calor do verão, é comum sentir as pernas mais pesadas, cansadas e inchadas, especialmente para quem passa muitas horas de pé. A drenagem linfática ajuda a:

•⁠ ⁠Aliviar a sensação de pernas pesadas e cansadas
•⁠ ⁠Reduzir o inchaço
•⁠ ⁠Melhorar a circulação e promover o bem-estar

🎁 E se procura uma ideia de presente diferente e útil, este serviço também está disponível em voucher-oferta.

Aproveite a promoção durante todo o mês de agosto e marque já a sua sessão.

📞 Entre em contacto connosco para mais informações ou para fazer a sua marcação.

12/05/2026

Sabia que a fibromialgia foi reconhecida pela OMS em 1992?

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Fibromialgia.

Uma doença crónica que pode provocar dor generalizada, fadiga extrema, alterações do sono, dificuldades de concentração e outros sintomas que afectam profundamente a qualidade de vida.

Na fibromialgia, a dor nem sempre se vê.
Mas sente-se. Todos os dias.

Na Mais Saúde, acompanhamos pessoas com dor crónica através de uma abordagem cuidada, adaptada e segura, com foco no movimento, na funcionalidade e no bem-estar.

A dor crónica merece ser ouvida.
E tratada com respeito.

Mais Saúde
Cuidamos de si, com conhecimento e proximidade.

08/05/2026

As infeções respiratórias fazem parte da infância, mas nem sempre é fácil para pais e cuidadores perceber o que é normal, o que exige vigilância e quando é mesmo necessário procurar ajuda.

Com esta formação prática em Cuidados Respiratórios na Infância, a Mais Saúde pretende ajudar famílias e cuidadores a lidar com mais confiança, conhecimento e tranquilidade com situações comuns do dia-a-dia.

Ao longo da sessão, vamos abordar temas essenciais como a lavagem nasal, os sinais de dificuldade respiratória, cuidados a ter em casa e estratégias simples que podem ajudar a aliviar o desconforto da criança.

O objetivo é dar ferramentas práticas, claras e úteis, para que pais e cuidadores se sintam mais preparados para agir de forma segura e informada.

Porque quando sabemos identificar sinais e cuidar melhor, também vivemos estas fases com menos ansiedade.

📩 Para mais informações ou marcações, entre em contacto connosco.

06/05/2026

Há dores que começam por ser “só um incómodo”.

Depois passam a limitar pequenos gestos do dia a dia: subir escadas, pegar num s**o, conduzir, trabalhar, dormir melhor ou brincar com os filhos.

Na fisioterapia, o objectivo não é apenas aliviar a dor no momento. É perceber o que está por trás dela, recuperar função, melhorar o movimento e devolver confiança ao corpo.

Porque quando voltamos a mexer-nos melhor, voltamos também a viver com mais segurança.

Na Mais Saúde, acompanhamos cada pessoa com uma abordagem cuidada, individual e adaptada ao seu corpo, à sua rotina e aos seus objectivos.

Já alguma vez deixou uma dor “andar” demasiado tempo até pedir ajuda?

Conte-nos nos comentários. Pode ser que a sua experiência ajude outra pessoa a dar o primeiro passo.

04/05/2026

Há situações em que deslocar-se até ao gabinete não é simples.

Pode ser por uma fase de recuperação, por perda de mobilidade, por dor, por idade avançada, por uma cirurgia recente ou por uma condição que torna as saídas mais difíceis.

Nestes casos, a fisioterapia ao domicílio permite levar o acompanhamento até ao ambiente real da pessoa: a sua casa.

E isso faz diferença.

Em casa, conseguimos perceber melhor como a pessoa se movimenta no dia a dia, que obstáculos existem, que adaptações podem ajudar e que exercícios fazem realmente sentido para a sua rotina.

O objectivo não é apenas “fazer tratamento”.
É ajudar a recuperar mobilidade, força, autonomia e confiança, sempre com segurança e acompanhamento profissional.

Na Mais Saúde, os domicílios são pensados para quem precisa de um apoio mais próximo, adaptado à sua realidade e ao seu ritmo.

Se sente que alguém da sua família poderia beneficiar deste acompanhamento, fale connosco.

E desse lado: já teve ou conhece alguém que tenha tido dificuldade em deslocar-se para fazer fisioterapia?