𝐀𝐋𝐃𝐀 - Terapias Integrativas

𝐀𝐋𝐃𝐀 - Terapias Integrativas ✨ Bem-vindo ao ALDA – Wellness and Care® ✨

Desde 2014, acompanhamos caminhos de bem-estar e transformação.

Yoga:
Adultos
Terapêutico
Gravidez e Pós-parto
Massagem:
Terapêutica
Reabilitação
Constelações Familiares
Movimentos da Alma
Reiki Sistémico
Reiki Terapia:
Adultos
Crianças Nascemos como Sol y Luna e evoluímos para um espaço ainda mais alinhado com a nossa essência: cuidar de ti de forma completa 💫

Aqui encontras yoga 🧘‍♀️ e divers

as terapias pensadas para equilibrar corpo, mente e energia. Mais do que um estúdio, somos um refúgio para desacelerar, respirar e reconectar contigo.

🌿 ALDA – Wellness and Care®
Um espaço para cuidar, sentir e simplesmente ser.

19/06/2026

🌷

16/06/2026

Lindo 💞

10/06/2026

Há momentos em que o corpo pede pausa.
A mente pede silêncio.
E a alma… pede regresso.

De 12 a 14 de Junho, criamos um espaço para isso.
Sem pressa. Sem distrações. Só presença.

✨ Yoga ao nascer do dia
✨ Pranayama e meditação
✨ Banhos de som e sons ancestrais
✨ Natureza, partilha e reconexão
✨ Alimentação consciente com a Biomamy

Num lugar onde tudo convida a abrandar…
E a lembrar o que realmente importa.

📍 Zafus, Marco de Canaveses
📅 12–14 Junho 2026

As vagas são limitadas.

Se sentes que estás a precisar de abrandar… envia mensagem privada.

✨ Há momentos em que sentimos que algo se repete…Relacionamentos difíceis, bloqueios emocionais, ansiedade, conflitos fa...
09/05/2026

✨ Há momentos em que sentimos que algo se repete…
Relacionamentos difíceis, bloqueios emocionais, ansiedade, conflitos familiares ou uma sensação constante de não pertencer.
As Constelações Familiares ajudam a olhar para a origem desses padrões com mais consciência, amor e clareza. 🌿
Nas consultas individuais, o processo é feito de forma profunda, acolhedora e totalmente personalizada, respeitando o teu ritmo e a tua história. 💛
Quando trazemos luz ao que estava oculto, novas possibilidades começam a surgir.
✨ Permite-te cuidar de ti.
✨ Libertar pesos que não te pertencem.
✨ Reconectar-te com a tua força interior.
📩 Agenda a tua consulta individual por mensagem privada.
O primeiro passo para a mudança pode começar hoje.
❤️

Ofereça saúde e bem-estar.💕
01/05/2026

Ofereça saúde e bem-estar.
💕

28/04/2026

Dia da Mãe
3 de Maio

Experiências Especiais para alguém muito especial.

💕

28/04/2026

Dia da Mãe
3 de Maio 2026
Experiências Especiais para alguém muito especial.
💞

Endereço

Avenida Da Praia, 44 Loja
Apúlia
4740-033

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:00 - 20:05
20:15 - 21:20
Terça-feira 19:30 - 20:35
Quarta-feira 19:00 - 20:05
20:15 - 21:20
Quinta-feira 19:00 - 20:05
Sexta-feira 19:30 - 20:35
Sábado 09:30 - 10:35

Telefone

+351938398133

Website

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