19/06/2026
É importante não ignorar os sinais do seu corpo. O stress quando se prolonga, começa a refletir-se no corpo, no sono, na concentração e no bem-estar geral.
Por isso, reconhecer estes sinais é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio e prevenir impactos mais profundos.
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Clínica Médica Dr. Jorge Ferreira