24/06/2026
Com a chegada do verão e dos dias mais longos, apetece sair, passear e aproveitar o bom tempo. No entanto, para muitas pessoas, este período traz também o agravamento de uma dor muito comum e incómoda: a Fascite Plantar.
Sabe aquela dor aguda no calcanhar logo nos primeiros passos da manhã? Aquela que parece melhorar ao longo do dia, mas piora se ficar um pouco mais de tempo em pé?
Muitas vezes ouvimos que "isto é normal da idade" ou que "com o descanso passa". Mas a verdade é que não é normal. A dor não deve ditar se pode ou não ir dar o seu passeio, ir à feira ou brincar com os seus netos.
O verão deve ser sinônimo de liberdade e autonomia, não de limitações.
Cuidar da saúde dos seus pés é proteger a sua independência.
👉 Se sente este desconforto, não se resigne à dor. Envie-nos uma mensagem privada ou contacte-nos para saber como a fisioterapia pode ajudar a devolver o conforto à sua caminhada.
