04/09/2026
Há uma resistência muito comum para marcar a primeira sessão: o tempo, o dinheiro, a sensação de que há coisas mais urgentes, de que outras pessoas precisam mais, de que talvez não seja assim tão grave.
E por baixo de tudo isso, muitas vezes, uma crença que nem sempre se reconhece logo: a de que não se merece. ✨
Ao longo destes 13 anos nunca me apareceu uma pessoa que, depois de começar a trabalhar em si, se tivesse arrependido. O que ouço é o contrário: que deviam ter começado mais cedo. 🌸
Cuidar de ti é o ponto de partida para tudo o resto. Se tens adiado, pergunta-te porquê. E partilha com alguém que tem que cuidar melhor de si 🤍
