Terapias Holisticas e Transpessoais

19/06/2025

A MAIORIA DAS DOENÇAS FÍSICAS E EMOCIONAIS SÃO ORIGINADAS POR NÓS ENERGÉTICOS...

Felizmente, cada vez mais pessoas estão conscientes dos danos que as emoções podem causar à saúde. No entanto, é menos conhecido o que acontece desde que recebemos um impacto emocional negativo até que acabamos adoecendo.

Segundo a medicina holística, cada um de nós dispõe de quatro corpos interligados entre si: corpo físico, energético, emocional e mental.

Cada corpo tem sua missão e só ele pode cumpri-la.

+ Corpo Físico: Tecidos, Sistemas, Ossos etc. que fazem a parte material do ser humano.

+ Corpo Mental: O cérebro, Pensamentos e
Crenças.

+ Corpo Emocional: As emoções e sentimentos que vivemos nas relações com nós mesmos e com nossos semelhantes, que podem ser saudáveis, baseadas no amor ou nocivas, baseadas no ódio. As relações que estabelecemos com pais, irmãos, casais, filhos e outros familiares próximos influenciam nossa vida e movem nossos sentimentos e emoções entre o positivo e o negativo.

Essas emoções ou sentimentos estão localizadas no plexo solar: no ventre temos coragem de viver ou ficamos com raiva, no estômago temos valor ou nos assustamos, no coração amamos ou odiamos.

+ Corpo Energético: Chama-se Aura e é formado por Chakras. Mede aproximadamente 2 metros ao redor do corpo físico e é energia pura.

Se todos os corpos desempenharem sua função corretamente, a pessoa goza de plena saúde. Mas, se você sofrer um bloqueio no corpo energético, haverá repercussões na forma de distúrbios físicos, emocionais e mentais.

Como se formam os bloqueios?

Há ocasiões em que a pessoa vive um impacto emocional negativo: discussão, conflito, desgosto, perda... Se não for libertado no momento, essa emoção se torna matéria e provoca uma estagnação de energia que obstrui os meridianos. É o que chamamos de bloqueio energético. Eles têm repercussões físicas e emocionais.

Quanto ao físico, um bloqueio gera pressão nos órgãos ao redor e absorve sua energia. Estes órgãos inflamam, enfraquecem e, a longo prazo, desenvolvem doenças. As células que formam o bloqueio, por sua vez, ganham tamanho e força a ponto de alterar o seu ADN, podendo gerar tumores, miomas e quistos. Para evitar doenças cancerígenas, o corpo abre pequenas fissuras onde há um bloqueio. É a sua maneira de provocar fugas de energia para não alimentar as células do bloqueio e impedir que eles adquiram força.

Quando há fugas, também há partes do corpo que recebem menos energia e enfraquecem. É comum que o sistema nervoso seja mais afetado. Um sistema nervoso enfraquecido faz a pessoa viver os impactos emocionais (ansiedade, angústia... ) de forma amplificada, com uma intensidade que duplica ou triplica o que seria normal. Assim o corpo físico transpõe o problema para o corpo emocional.

LIBERTE AS EMOÇÕES

Para não iniciar este processo, é importante libertar as emoções negativas no momento, pois, após cerca de quatro horas, o impacto negativo se transforma em matéria e começa a obstruir os meridianos. A maneira de se livrar dessas emoções é expressar os sentimentos e verbalizá-los. Em outras palavras, é necessário chorar, gritar ou simplesmente falar com a pessoa que nos feriu e dizer-lhe como isso nos fez sentir. Também existem técnicas de respiração para libertar esses impactos se o indivíduo colocar a intenção nisso.

TIPOS DE BLOQUEIOS
Existem inúmeros tipos de bloqueios energéticos. Vou expor os mais comuns.

+ Bloqueio cerebral. - Localiza-se nos lóbulos parietais e forma-se por não expressar verbalmente o que se pensa ou sente (é consequência do bloqueio de comunicação). No nível físico, gera dores de cabeça, enxaquecas e vertigens. Quanto aos transtornos emocionais, causa pensamentos circulares e obsessivos, dispersão, pensamentos acorrentados que não permitem focar a atenção, déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e insônia.

+ Bloqueio de comunicação. - Ele forma-se no pescoço e sua causa é o fato de não expressar os sentimentos verbalmente. Como distúrbios físicos, afeta o sistema imunológico (glândulas tiróide e timo), além de problemas hormonais e nas cordas vocais. No nível emocional, bloqueios de comunicação social causam insegurança e falta de autoestima. Os de comunicação íntima formados na infância dificultam a comunicação fluida e expressar sentimentos.

+ Bloqueio de plexo. -Foi formado no plexo solar pela acumulação de angústia e ansiedade ao longo da vida. Na verdade, uma parte de qualquer bloqueio energético vai parar ao plexo. A nível físico, causa problemas respiratórios (asma) e de pele (alergias). Quanto a distúrbios emocionais, altera o sistema nervoso (estresse, ansiedade, angústia... )

+ Bloqueio de casal. - Tem origem no fígado e na vesícula biliar como consequência de desilusões e frustrações nas relações de casal. Provoca inflamações no fígado e na vesícula, colesterol, pedras da vesícula, transaminases (enzimas que desempenham funções metabólicas no interior das células) e problemas digestivos, bem como relações difíceis com o parceiro atual.

+ Bloqueio parental. - É formado na zona inguinal direita por falta de entendimento ou conflito com o pai. Também pode ser dado por ter sofrido pelo pai devido a uma doença ou morte não superada. Provoca problemas hormonais e reprodutores (ejaculação precoce, próstata... ). Também dificulta a realização de projetos de vida e de trabalho.

+ Bloqueio materno. - Tem origem na parte inguinal esquerda e tem as mesmas causas que o anterior. A nível físico, causa frigidez, problemas hormonais e menstruação. No nível emocional, causa bloqueios na criatividade, ilusão e intuição, além de dificuldade em demonstrar afeto.

SINTOMAS:
A verdade é que a maioria das pessoas geralmente está bloqueada em maior ou menor grau. No entanto, existem sintomas que deveriam nos fazer perceber a gravidade da situação, tais como: insônia, não poder se desligar, se sentir mal sem motivo aparente, se sentir triste, não saber que direção tomar na vida, se sentir exausto, colocar sempre a culpa nos outros ou ter pensamentos negativos.

TRATAMENTOS:
Bloqueios (causas) podem ser eliminados e isso fará com que as doenças (efeitos) desapareçam. A pessoa é vista como um todo, no qual o corpo físico, energético, emocional e mental estão interligados. Como dissemos antes, a maioria das doenças são causadas por impactos emocionais não liberados no momento. Estes geram obstrução nos canais energéticos chamados meridianos, fazendo com que se formem embolsamentos que convertem a energia em matéria (bloqueio energético). Os bloqueios são localizados através de perguntas e do toque sobre o corpo físico, desde que estes se tornaram matéria. O corpo é como um plano de coordenadas em que as colunas são a linha do tempo que permite saber quando ocorreu o impacto emocional. As linhas indicam o tipo de afetação ou bloqueio (família, relações sentimentais, trabalho).

Recomenda-se fazer um estudo do Sistema Energético para verificar qual estado geral e mais se existe algum tipo de doença ou doença.

31/12/2024

O que vamos viver em 2025!

O fim de um ciclo. Assim, 2025 será um bom momento para concluir pendências e se desprender de pessoas, lugares ou hábitos que já não contribuem para o bem-estar. Mas o melhor é que esse desapego abre espaço para novas experiências e caminhos.
Relacionamentos comprometidos podem sentir a necessidade de mais apoio mútuo e empatia, enquanto solteiros são chamados a reduzir expectativas idealistas e buscar um amor mais autêntico e genuíno, grandes realizações, ele também exige esforço, foco e sacrifício. O caminho pode incluir desafios, mas as recompensas — como a sensação de realização e paz interior — serão profundamente transformadoras.
Em 2025, muitas pessoas podem sentir um forte chamado espiritual ou existencial, explorando o sentido de suas ações e decisões.

Bom ano

24/12/2024

Que o espírito natalício encha a tua casa de harmonia, o teu coração de alegria e a tua vida de prosperidade. Feliz Natal e feliz 2025!

06/05/2024

O tempo perguntou ao tempo quanto tempo que o tempo tem. O tempo respondeu ao tempo que não tem tempo pra dizer ao tempo que o tempo do tempo é o tempo que o tempo tem....

06/05/2024

09/02/2024

Trauma emocional ou psíquico.

A palavra trauma tem relação com traumatismo, que significa lesão ou ferida produzida por ação violenta e externa ao organismo e pode ou não deixar sequelas.


Na visão da psicologia, o trauma ocorre pela incapacidade do sujeito de superar determinado acontecimento na sua vida. Digamos que a maneira encontrada para lidar com o evento traumático não foi a mais adequada, pois a carga emocional foi mais intensa do que o indivíduo poderia suportar.

O comprometimento que um trauma causa vai depender da intensidade da violência do trauma e da capacidade da pessoa, seja criança ou adulto, de elaborar psiquicamente a situação ocorrida. Trauma é aquilo que deixa marcas e que pode te impedir de fazer aquilo que tem vontade na vida, pois o trauma inibe a energia de se viver plenamente.

Podemos dizer que a origem da neurose é causada por um trauma, onde este trauma vai gerar um conflito entre o desejo do sujeito e as censuras/repressões criadas pelo ambiente externo (cultura, família, igreja, escola etc.) e pelo ambiente interno, ou seja, nossa autocensura, pois o tipo de criação que tivemos e o meio ao qual vivemos, limitarão a nossa liberdade de ceder aos nossos próprios desejos.

Na origem desse trauma consta também a culpa que a criança sente por não saber se foi a responsável por determinada situação de violência que tenha passado. Nesse sentido, podemos classificar de violência qualquer acontecimento pelo qual a criança tenha passado e tenha sido agressivo à ela (brigas entre os pais e com a própria criança, separação, xingamentos, chantagem emocional, dr**as ou bebedeiras na frente da criança, presenciar s**o, tentativa de estupro, incentivo à prostituição infantil, exploração para o trabalho, espancamento ou utilização de objetos que ferem, depreciação constante da criança, abandono, desastres naturais, acidentes, violência urbana e doméstica em geral etc.). Citei aqui alguns casos pelos quais algumas crianças passam. A lista é interminável, porém, é bom atentar que qualquer tipo de violação no desenvolvimento normal da criança, poderá produzir um enfraquecimento do Eu e contribuir para a configuração de um sujeito inseguro, cheio de carências e neuroses que limitam a sua vida e impedem a busca pela autonomia.

Podemos entender, então, que independente do acontecimento traumático, este poderá manter as feridas até a vida adulta dependendo da sua intensidade ou de quanto a pessoa conseguiu elaborar a situação que passou. Quando a elaboração não ocorre é aconselhável que a pessoa procure ajuda de um profissional psicoterapeuta.

Dependendo da fase do desenvolvimento e da quantidade de tempo em que a criança passou vivendo em um ambiente traumático, ela poderá desenvolver Transtornos de Ansiedade, Transtornos Depressivos, Transtornos Comportamentais e Emocionais diversos, Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, entre outros, porém, cito novamente a importância de uma avaliação psicológica profissional, tendo em vista que muitos desses diagnósticos são facilitados por uma investigação que generaliza os sintomas da criança e a coloca num patamar estatístico, sem considerar a história de vida de cada criança. Aliado a isso está o crescente interesse da indústria farmacêutica em atingir o público infanto-juvenil e produzir respostas superficiais para problemas profundos.

Algumas crianças e adolescentes, vítimas de traumas, se adaptam e se recuperam de maneira surpreendente, apesar da experiência sofrível pela qual passaram. As respostas emocionais variam de acordo com o amadurecimento psíquico, que ocorre de maneira precoce nas crianças que sofrem abusos. Esse amadurecimento precoce já seria uma resposta inteligente que o organismo dá para proteger o psiquismo de um sofrimento mais intenso. Assim como o limiar de dor física pode variar, o limiar de dor psíquica também varia e é importante para definir se o trauma se tornará uma patologia na vida adulta ou não. Mas existem vários fatores que também podem influenciar o fortalecimento de um Eu mais seguro e saudável, um deles é o carinho e a atenção da família e dos amigos na fase posterior ao evento traumático. O contato com aqueles que guardam sentimentos de amor é fundamental para a recuperação do trauma.

Além das questões que influenciam no desenvolvimento da personalidade (e aqui nesse texto não falaremos sobre esse tema) existe também um conceito chamado resiliência. Essa expressão é tomada da física e significa “voltar ao estado normal”. Em psicologia podemos dizer que é a capacidade de superar obstáculos, de se recuperar de uma adversidade vivida, de lidar com seus próprios problemas e encontrar soluções saudáveis para continuar.

Quando crianças, somos inocentes, carentes, submissos, indefesos e despreparados para a vida, precisamos de alguém que supra as nossas carências para um desenvolvimento satisfatório. Quando esse alguém não existe e a criança ainda é violentada em sua existência, os traumas surgem e, na sua grande maioria, são levados para a vida adulta. Essas sequelas fazem com que o adulto acredite estar sempre desamparado, abandonado e solitário, tornando-se uma pessoa insegura, tímida e com medo de se aventurar na vida.

O papel da psicoterapia nesse caso é fazer com que o adulto perceba que não é mais aquela criança inocente, submissa, indefesa e despreparada que acreditava ser. Junto com o terapeuta, o indivíduo traumatizado vai encontrar caminhos para redescobrir sua força, sua energia e sua vontade de viver. Para isso, é necessário que o trauma seja revivido não só com lembranças, mas com emoções e afetos correspondentes. É preciso que o sujeito retorne àquele lugar doloroso, mas encontre segurança no meio do caos não elaborado anteriormente. A terapia vai fazer com que o indivíduo organize aquilo que ficou fragmentado no decorrer da vida. As lacunas do viver serão preenchidas por pensamentos de confiança, tranquilidade, força e ousadia para se colocar no mundo de forma ativa e positiva. Essa força será sentida no corpo e na mente.

30/12/2023

Um ano que finaliza..
2023... mas o mais importante não são as festas, as comemorações, mas sim o ciclo que fechamos para que outro possa abrir...2024.
Neste dia que antecede a viragem pensa, escolhe o que deixas e principalmente o que te propões a começar neste novo ano de 2024.
Bom Ano
Terapeuta Sara Pereira

16/10/2023

Um pouco antes da humanidade existir, vários duendes reuniram-se para pregar uma partida aos humanos.

– E que tal se lhe roubássemos algo? – disse um deles.

– Boa ideia! – concordaram todos. Mas o que é que lhes vamos roubar?

Pensaram, pensaram… Até que de repente um deles gritou:

– Já sei! Vamos roubar-lhes a felicidade!

– Isso mesmo!!! Mas… e onde é que a vamos esconder?

O primeiro propôs:

– Vamos escondê-la no topo da montanha mais alta do mundo!

Mas logo se seguida um outro retrucou:

– Não. Recorda que eles conhecem a força, e algum dia alguém poderá subir até lá e encontrá-la. E quando um a encontrar, já todos saberão onde ela está.

Imediatamente outro disse:

– Então vamos escondê-la no fundo do mar!

– Não. Recorda que eles possuem a curiosidade, e algum dia alguém construirá algum aparelho para poder descer até lá, e logo a irão encontrar.

Até que um gritou:

– Já sei! Vamos escondê-la num planeta bem longe da Terra! De certeza que aí eles nunca a irão encontrar!

– Não. Recorda que eles têm inteligência, e um dia alguém vai construir uma nave para poder viajar a outros planetas. E assim que a descobrir, todos possuirão a felicidade.

– Então onde é que a vamos esconder?!

Os duendes lá continuaram a pensar, a pensar… Até que um deles – que tinha estado em silêncio a escutar atentamente cada uma das propostas – virou-se e disse:

– Eu acho que sei onde a podemos esconder para que eles realmente nunca a encontrem.

De repente viraram-se todos para ele surpreendidos, perguntando-lhe.

– Onde???

E o duende respondeu:

– Vamos escondê-la dentro deles mesmos. Eles irão estar tão ocupados a procurar lá fora, que nunca a vão encontrar.

A paz vem de dentro. Não a procures à tua volta.

– Buda –