Rir é Saúde

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Rir é Saúde Rir para a saúde física, mental e emocional A afirmação "Rir é saúde" tem sido defendida por muitos especialistas e pesquisadores ao longo dos anos.

Rir tem vários benefícios para a saúde física, emocional e mental como por exemplo;

Rir pode melhorar a função cardiovascular, aumentar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico. Também pode reduzir os níveis de estresse, promovendo um relaxamento geral. O riso libera endorfinas, conhecidas como hormônios do prazer, que podem melhorar o humor e reduzir os sentimentos de tristeza, ansiedade e estresse. O riso também pode ajudar a promover uma perspetiva mais positiva da vida. Rir é frequentemente uma experiência compartilhada entre as pessoas, fortalecendo laços sociais e promovendo a conexão interpessoal. O humor e o riso podem ajudar a melhorar a comunicação, reduzir conflitos e promover um ambiente social saudável. Através do riso reencontramos o equilíbrio entre cuidar da saúde física e mental, além de adotar hábitos saudáveis de estilo de vida. Encontra mais informação em http://terapiadoriso.pt

Grata pelo apoio! Sabrina Tacconi

CURSO DE LÍDER DE YOGA DO RISOCom a Master Trainer Sabrina TacconiRir é Saúde. E aprender a utilizar o riso de forma con...
29/09/2026

CURSO DE LÍDER DE YOGA DO RISO

Com a Master Trainer Sabrina Tacconi

Rir é Saúde. E aprender a utilizar o riso de forma consciente pode transformar a forma como nos relacionamos connosco, com os outros e com a vida.🥰

O Curso de Líder de Yoga do Riso é uma formação prática e experiencial para quem quer conhecer o método, aprofundar os seus benefícios e aprender a dinamizar sessões de Yoga do Riso para diferentes públicos.🫂

Ao longo da formação vais descobrir como o riso pode ser utilizado como uma ferramenta de bem-estar, gestão do stress, conexão, comunicação, energia e desenvolvimento humano.🌹

Quem te acompanha nesta formação?

Sabrina Tacconi trabalha há cerca de 20 anos na área do desenvolvimento pessoal e do Yoga do Riso e é uma das pioneiras desta prática em Portugal.

É Master Trainer de Yoga do Riso, autora e Embaixadora Internacional do Riso desde 2006, tendo formado Líderes de Yoga do Riso em Portugal e noutros países.

Autora de vários livros, Sabrina procura transformar conhecimento em experiências simples, humanas e aplicáveis à vida real.

Mais do que ensinar a técnica, esta formação é uma oportunidade para viver o riso, compreender o seu potencial e aprender a levá-lo aos outros.♥️

Para quem é?

Para quem deseja:

• tornar-se Líder de Yoga do Riso
• trabalhar com grupos, empresas, escolas, seniores ou comunidades
• acrescentar uma nova ferramenta à sua atividade profissional
• desenvolver competências pessoais e relacionais
• promover saúde, bem-estar e alegria através do riso
• ou simplesmente viver uma experiência diferente e transformadora.

Não precisas de ser uma pessoa que ri o tempo todo. Precisas apenas de estar disponível para experimentar.
😁
Porque o riso pode começar como uma prática…
e transformar-se numa nova forma de estar na vida.

Yoga do Riso com Sabrina Tacconi
20 anos de experiência. Conhecimento, prática e paixão pelo riso.

Rir é Saúde.🙏🏻

Informações e reserva de vagas pelo [email protected]

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi - 914997826 WhatsApp

Boa tarde 😁Sabia que pode tornar-se Líder de Yoga do Riso em Lisboa? 🤗Sim! o curso está confirmado e ainda há vagas. ☺️A...
24/09/2026

Boa tarde 😁

Sabia que pode tornar-se Líder de Yoga do Riso em Lisboa? 🤗

Sim! o curso está confirmado e ainda há vagas. ☺️

Aprenderá a arte de rir sem motivo aparente e a liderar sessões de riso em todos os contextos 🥰

Poderá certificar com os Cursos Básicos e realizar sessões individuais com o Coaching do Riso 😁

E muito mais...

Aproveite o momento porque o próximo curso só em 2027 🪁

Mais informações e reserva de vaga pelo [email protected] 🌷

Grata pela atenção e bom resto de dia 🙏🏻

Sabrina Tacconi

Boa tarde 😁Estou a apostar cada dia mais nas sessões e workshops presenciais 🌹Conviver e partilhar é fundamental para o ...
23/09/2026

Boa tarde 😁

Estou a apostar cada dia mais nas sessões e workshops presenciais 🌹

Conviver e partilhar é fundamental para o ser humano 🥰

Por este motivo estou a organizar junto da Amalia Neves o Workshop da Felicidade que pretende transmitir jogos, danças, yoga do riso, meditação e muito mais...

Informações e reserva de vaga pelo [email protected]

Grata pela atenção e bom resto de dia 💞

Sabrina Tacconi

Boa tarde 😁Durante este ano decidi tornar as minhas formações mais "presenciais" deixando um pouco atrás o formato onlin...
19/09/2026

Boa tarde 😁

Durante este ano decidi tornar as minhas formações mais "presenciais" deixando um pouco atrás o formato online. 🥰

Senti que precisamos de conviver, de partilhar, de rir mais, de chorar, de estar no momento presente ao mesmo tempo que nos cuidamos ❤️

Assim cheguei á conclusão de organizar este retiro único do género em Portugal pois só eu posso ministrar como Master Trainer de Yoga do Riso 💕

Pode solicitar detalhes do evento assim como formulário de inscrição 💯

Reserva de vagas e mais informações pelo [email protected] 🗞️

Grata pela atenção e bom fim de semana para todos 🙏🏻

Sabrina Tacconi

Boa tarde 😁Apresento o último Curso de Líder de Yoga do Riso em Lisboa em 2026 🗞️Está confirmado 🙏🏻Venha transformar a s...
18/09/2026

Boa tarde 😁

Apresento o último Curso de Líder de Yoga do Riso em Lisboa em 2026 🗞️

Está confirmado 🙏🏻

Venha transformar a sua vida e ao encontro de ajudar a criar um mundo ainda melhor 🙂

Aprenderá a liderar sessões de riso em todos os contextos e a dar formação certificada 💯

O valor da certificação inclui Certificado Internacional e todos os documentos inerentes oficiais da formação 🌹

Mais informações e reserva de vaga pelo [email protected] 💗

Mais sobre o meu trabalho em http://terapiadoriso.pt ou em http://yogadoriso.pt

Grata pela atenção e bom fim de semana para todos 🙏🏻

Sabrina Tacconi 😁

Novas datas confirmadas 🥰Espirito mantém-se pronto para uma nova edição Online 🌹Vamos aprender a importância do Riso nas...
17/09/2026

Novas datas confirmadas 🥰

Espirito mantém-se pronto para uma nova edição Online 🌹

Vamos aprender a importância do Riso nas nossas vidas 😃

Valorizar o que temos e o que conquistamos com a alegria que merecemos 🎉

Somos enormes. 💝

Só é preciso acreditar sempre ♥️

Conto consigo para participar nesta nova edição 💕

Detalhes e reserva de vaga pelo [email protected] 💌

Aguardo notícias grata pela atenção e envio votos de bom descanso 💐

Sabrina Tacconi

Boa tarde alegria! ❤️ Pronto para as novidades? 🤔Abriram as inscrições para o Retiro com Formação de Formadores de Líder...
21/07/2026

Boa tarde alegria! ❤️

Pronto para as novidades? 🤔

Abriram as inscrições para o Retiro com Formação de Formadores de Líderes de Yoga do Riso de 15 a 18 de Abril.

Vagas limitadas.

Veja toda a informação no seguinte formulário;

https://forms.gle/1TV5mqRNkAhRDqkf6

Será um retiro memorável e profundamente transformador 💗

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi 😁

̧ãodeformadores

Bom dia! 😁Agenda o teu riso 😘Rir é saudável e aproxima aos seres humanos ❤️Vêm aprender a liderar sessões de riso em tod...
16/06/2026

Bom dia! 😁

Agenda o teu riso 😘

Rir é saudável e aproxima aos seres humanos ❤️

Vêm aprender a liderar sessões de riso em todos os contextos culturais, sociais e empresariais 💯

Também conseguiras trabalhar com crianças, seniores e colaboradores hospitalares. Entre outros públicos 🌷

A certificação também te permite dinamizar cursos básicos de yoga do riso 😊

Inscrições abertas pelo [email protected]

Mais informações pelo http://terapiadoriso.pt

Bom inicio de dia para todos e grata pela atenção 🙏

Sabrina Tacconi

Boa tarde ☺️Vou a Lagoa dar formação nos dias 27 e 28 de Junho e a formação já está confirmada 🥰Rir é uma técnica para a...
27/05/2026

Boa tarde ☺️

Vou a Lagoa dar formação nos dias 27 e 28 de Junho e a formação já está confirmada 🥰

Rir é uma técnica para aplicar no dia-a-dia e ter e obter benefícios na saúde e nas relações pessoais e profissionais ❤️

Igual que se pode ter formado em Coaching ou em Pnl porque não trazer mais riso á sua vida através do Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso? 😁

Se sente que é o momento certo as inscrições estão abertas pelo [email protected] 😍

Mais informações sobre Yoga do Riso em http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção e resto de dia feliz para todos 🙏

Sabrina Tacconi

Boa tarde 🌹Aqui apresento, com muita alegria,todos os cursos de líder de yoga do riso já confirmados ❤️Vou viajar pelo p...
05/05/2026

Boa tarde 🌹

Aqui apresento, com muita alegria,todos os cursos de líder de yoga do riso já confirmados ❤️

Vou viajar pelo pais para levar o riso sempre mais longe e chegar a mais pessoas 👥

Sou grata pela dádiva que representa o riso na minha vida 🙏

E sobretudo poder levar esse riso aos outros 💖

Já sabe! Rir é a Solução ☀️🌷🌟

Inscrições abertas pelo [email protected]

Mais detalhes pelo http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção e bom descanso 🙏

Sabrina Tacconi 😁

Endereço

Bairro De Alvalade

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 10:00 - 17:00
Quarta-feira 10:00 - 17:00
Quinta-feira 10:00 - 17:00
Sexta-feira 10:00 - 17:00

Telefone

914997826

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