Rir é Saúde

Rir é Saúde Rir para a saúde física, mental e emocional A afirmação "Rir é saúde" tem sido defendida por muitos especialistas e pesquisadores ao longo dos anos.

Rir tem vários benefícios para a saúde física, emocional e mental como por exemplo;

Rir pode melhorar a função cardiovascular, aumentar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico. Também pode reduzir os níveis de estresse, promovendo um relaxamento geral. O riso libera endorfinas, conhecidas como hormônios do prazer, que podem melhorar o humor e reduzir os sentimentos de tristeza,

ansiedade e estresse. O riso também pode ajudar a promover uma perspetiva mais positiva da vida. Rir é frequentemente uma experiência compartilhada entre as pessoas, fortalecendo laços sociais e promovendo a conexão interpessoal. O humor e o riso podem ajudar a melhorar a comunicação, reduzir conflitos e promover um ambiente social saudável. Através do riso reencontramos o equilíbrio entre cuidar da saúde física e mental, além de adotar hábitos saudáveis de estilo de vida. Encontra mais informação em http://terapiadoriso.pt

Grata pelo apoio! Sabrina Tacconi

Bom dia! 😁Agenda o teu riso 😘Rir é saudável e aproxima aos seres humanos ❤️Vêm aprender a liderar sessões de riso em tod...
16/06/2026

Bom dia! 😁

Agenda o teu riso 😘

Rir é saudável e aproxima aos seres humanos ❤️

Vêm aprender a liderar sessões de riso em todos os contextos culturais, sociais e empresariais 💯

Também conseguiras trabalhar com crianças, seniores e colaboradores hospitalares. Entre outros públicos 🌷

A certificação também te permite dinamizar cursos básicos de yoga do riso 😊

Inscrições abertas pelo [email protected]

Mais informações pelo http://terapiadoriso.pt

Bom inicio de dia para todos e grata pela atenção 🙏

Sabrina Tacconi

Boa tarde ☺️Vou a Lagoa dar formação nos dias 27 e 28 de Junho e a formação já está confirmada 🥰Rir é uma técnica para a...
27/05/2026

Boa tarde ☺️

Vou a Lagoa dar formação nos dias 27 e 28 de Junho e a formação já está confirmada 🥰

Rir é uma técnica para aplicar no dia-a-dia e ter e obter benefícios na saúde e nas relações pessoais e profissionais ❤️

Igual que se pode ter formado em Coaching ou em Pnl porque não trazer mais riso á sua vida através do Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso? 😁

Se sente que é o momento certo as inscrições estão abertas pelo [email protected] 😍

Mais informações sobre Yoga do Riso em http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção e resto de dia feliz para todos 🙏

Sabrina Tacconi

Boa tarde 🌹Aqui apresento, com muita alegria,todos os cursos de líder de yoga do riso já confirmados ❤️Vou viajar pelo p...
05/05/2026

Boa tarde 🌹

Aqui apresento, com muita alegria,todos os cursos de líder de yoga do riso já confirmados ❤️

Vou viajar pelo pais para levar o riso sempre mais longe e chegar a mais pessoas 👥

Sou grata pela dádiva que representa o riso na minha vida 🙏

E sobretudo poder levar esse riso aos outros 💖

Já sabe! Rir é a Solução ☀️🌷🌟

Inscrições abertas pelo [email protected]

Mais detalhes pelo http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção e bom descanso 🙏

Sabrina Tacconi 😁

Bom dia🌻 Novidade 2026 ♥️FORMAÇÃO DE FORMADORES EM YOGA DO RISO – A ÚNICA EM PORTUGAL!Já imaginou poder espalhar alegria...
22/04/2026

Bom dia🌻

Novidade 2026 ♥️

FORMAÇÃO DE FORMADORES EM YOGA DO RISO – A ÚNICA EM PORTUGAL!

Já imaginou poder espalhar alegria, bem-estar e saúde emocional por onde passa... e ainda transformar isso numa atividade com imenso impacto?

Esta é a sua oportunidade!

Como sabem, sou a única formadora de formadores de Líderes de Yoga do Riso em Portugal e estou a abrir vagas para a Formação de Formadores certificada de Líderes de Yoga do Riso – um curso completo e transformador que o(a) habilita a formar líderes de riso e a continuar a liderar sessões de Yoga do Riso com confiança e propósito!

O que vai adquirir com esta formação?

✔️ Certificação internacional da Universidade do Riso da India como formador de Líderes de Yoga do Riso

✔️ Técnicas práticas para conduzir sessões e inspirar aos seus formandos com diferentes públicos (seniores, empresas, escolas, etc.)

✔️ Desenvolvimento pessoal e autoconfiança para todo o grupo.

✔️ Ferramentas para transformar vidas — incluindo a sua

✔️ Pertencimento a uma comunidade global de líderes do riso
Formação presencial e online, com datas online de 16 e 17 de Maio das 10h às 15h e presencialmente em Lisboa nos dias 30 e 31 de Maio

Inscrições abertas pelo [email protected]

"Rir é o caminho mais curto entre duas pessoas" – e agora também pode ser o caminho para a sua nova missão de vida.

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi | Master Trainer Portugal

̧ãodeformadores

Boa tarde!🌼 Agenda do Riso 😃Cursos Certificados de Líder de Yoga do Riso 💓Dias 16 e 17 de Maio Online Dias 30 e 31 de Ma...
14/04/2026

Boa tarde!🌼

Agenda do Riso 😃

Cursos Certificados de Líder de Yoga do Riso 💓

Dias 16 e 17 de Maio Online

Dias 30 e 31 de Maio em Lisboa

Dias 27 e 28 de Junho Lagoa

Dias 11 e 12 de Julho no Porto

Detalhes e reserva de vagas pelo [email protected]

Para estar a par de todas as novidades visite regularmente a página http://terapiadoriso.pt ou http://yogadoriso.pt

Grata pela atenção e tarde feliz para todos 🙏

Sabrina Tacconi 😁

Bom dia! 🌹 Sem ordem nem concerto seguem as datas das formações previstas a curto prazo 🌷O meu trabalho é a minha paixão...
15/02/2026

Bom dia! 🌹

Sem ordem nem concerto seguem as datas das formações previstas a curto prazo 🌷

O meu trabalho é a minha paixão 🥰

Dedico-me em total full-time a levar riso e alegria a todos os contextos sempre a pensar na saúde física, mental e emocional dos participantes ❤️

Se quer saber mais sobre mim pode visitar a minha página profissional http://terapiadoriso.pt 🫂

Para mais informações e reserva de vagas entre em contato pelo [email protected] 💚

Grata pela atenção e bom descanso para todos 🙏

Sabrina Tacconi 😁

Bom dia 🌼 Aqui uma Sabrina mais Pro 🥰Grata a quem apoia os meus sonhos 🙏 Dia feliz para todos ❤️ Sabrina Tacconi 🙏
10/02/2026

Bom dia 🌼

Aqui uma Sabrina mais Pro 🥰

Grata a quem apoia os meus sonhos 🙏

Dia feliz para todos ❤️

Sabrina Tacconi 🙏

Apontamentos 💖
18/01/2026

Apontamentos 💖

Hoje o meu cantinho é diferente 🥰Sabrina 🙏
17/01/2026

Hoje o meu cantinho é diferente 🥰

Sabrina 🙏

Boa tarde! 😁Estamos no mês do riso e o mesmo encerra com o Workshop de Yoga do Riso Kids e Playfulness Online no dia 31 ...
06/01/2026

Boa tarde! 😁

Estamos no mês do riso e o mesmo encerra com o Workshop de Yoga do Riso Kids e Playfulness Online no dia 31 de Janeiro das 10h às 13h 🌼

Ideal para todos os públicos que se dediquem á área infantil, animadores, palhaços, líderes de riso, professores e educadores. 😃

Sabe tudo pelo [email protected]

Grata pela atenção e resto de tarde feliz 💖

Sabrina Tacconi 🙏

Endereço

Bairro De Alvalade

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 10:00 - 17:00
Quarta-feira 10:00 - 17:00
Quinta-feira 10:00 - 17:00
Sexta-feira 10:00 - 17:00

Telefone

914997826

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