Márcia Silva Nutrição

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O regresso está agendado para dia 8 de Setembro. 🥰 até já
01/09/2026

O regresso está agendado para dia 8 de Setembro. 🥰 até já

As redes sociais não são de todo o meu forte.Adoro estar em consulta focada no meu utente.Não sou conhecida por perderem...
13/08/2026

As redes sociais não são de todo o meu forte.
Adoro estar em consulta focada no meu utente.
Não sou conhecida por perderem peso rápido, mas sim a sentirem melhorias na saúde.
No entanto, as redes sociais tornam-se um meio de comunicação e prometo dedicar-me mais um bocadinho.
Obrigada Sara Torres - fotógrafa de famílias pela paciência. Em breve mostro o trabalho espetacular que ela conseguiu comigo.

Esta é a mulher que acreditou no meu trabalho, confiou e cumpriu. Lutou e o resultado é visível. Vamos continuar. São m...
15/07/2026

Esta é a mulher que acreditou no meu trabalho, confiou e cumpriu. Lutou e o resultado é visível. Vamos continuar. São menos 20kg e muitos centímetros.
Hoje disse-me que mandou apertar um vestido que tinha e teve que cortar ao comprimento. Que orgulho. Que satisfação. No sorriso dela o reflexo de um trabalho em conjunto.
Parabéns Parabéns Parabéns

Para quem toma café com açúcar é só fazer as contas… 😉 comece por reduzir a quantidade de açúcar gradualmente no café, ...
06/02/2026

Para quem toma café com açúcar é só fazer as contas… 😉 comece por reduzir a quantidade de açúcar gradualmente no café, até conseguir tomar sem açúcar. Estou aqui para ajudar. Se precisar de orientações personalizadas, entre em contacto. Marque a sua consulta de nutrição.

A ajuda certa no processo de emagrecimento faz toda a diferença. O nutricionista é o profissional que vai criar um plano...
08/09/2025

A ajuda certa no processo de emagrecimento faz toda a diferença.
O nutricionista é o profissional que vai criar um plano alimentar individual e acompanhar a sua evolução.
Estou aqui para ajudar.

Guarde este post e volte aqui sempre que precisar! saudável
20/02/2025

Guarde este post e volte aqui sempre que precisar!
saudável

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