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Consultórios Médicos Encosta do Sol

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Barcelos
Consultórios Médicos Encosta do Sol

Consultórios Médicos Encosta do Sol apresenta uma equipa que se compromete a cuidar de si e da sua saúde.

28/08/2026

Nem sempre “esperar mais um pouco” é a melhor opção. 👧🗣️
Cada criança desenvolve-se ao seu ritmo, mas existem sinais que merecem atenção: falar pouco para a idade, dificuldade em formar frases, trocas frequentes de sons ou uma fala difícil de compreender.
A Terapia da Fala permite avaliar o desenvolvimento da comunicação e perceber se é necessário acompanhamento.
Quanto mais cedo identificamos uma dificuldade, mais cedo podemos ajudar a criança a comunicar com mais confiança e autonomia.
📩 Tens dúvidas sobre o desenvolvimento da fala do teu filho? Marca uma avaliação.

27/08/2026

Terapia da Fala não é apenas para crianças. 🗣️
Ao longo da vida podem surgir alterações na voz, na fala, na linguagem ou até na deglutição que interferem diretamente com a autonomia e a qualidade de vida.
Rouquidão persistente, dificuldades após um AVC, alterações neurológicas, gaguez ou dificuldade em engolir são alguns dos motivos que podem justificar uma avaliação.
Comunicar, falar e engolir são funções essenciais do nosso dia a dia — e não devemos normalizar dificuldades que podem ser acompanhadas.
📩 Se reconheces algum destes sinais, procura avaliação especializada.
Marca consulta connosco!

21/08/2026

O teu INTESTINO sente antes mesmo de tu pensares. 🧠🦠
Já sentiste um “nó” no estômago antes de uma situação importante?
Ou aquela sensação de “borboletas na barriga” quando estás ansioso ou entusiasmado?
Não é apenas uma expressão.
O intestino e o cérebro estão em comunicação constante através do chamado eixo intestino-cérebro. Por isso, emoções como stress, ansiedade ou medo podem refletir-se no nosso sistema digestivo — através de desconforto abdominal, alterações do trânsito intestinal, inchaço ou falta de apetite.
E esta ligação funciona nos dois sentidos: a saúde intestinal também pode influenciar o nosso bem-estar e estado emocional.
Cuidar do intestino não é apenas uma questão de digestão.
É cuidar do equilíbrio do organismo como um todo. 🌿
O teu corpo fala. Aprende a ouvi-lo.

18/08/2026

Cuidar da saúde não deve começar apenas quando surgem sintomas.
A Medicina Geral e Familiar acompanha a tua saúde de forma global, ajudando na prevenção, no diagnóstico precoce e no controlo de diferentes problemas ao longo da vida.
Uma consulta é também uma oportunidade para esclarecer dúvidas, rever análises, avaliar hábitos, acompanhar fatores de risco e perceber sinais que muitas vezes acabamos por desvalorizar.
Prevenir é cuidar antes de ser preciso tratar.
Marca a tua consulta de Medicina Geral e Familiar.

14/08/2026

Nem todos os jovens que sorriem estão bem.
Vivemos numa época em que se exige demasiado e se escuta de menos. Há pressão para ter boas notas, escolher rapidamente um caminho, corresponder às expectativas e mostrar nas redes sociais uma vida que parece perfeita.
Por trás de um simples “está tudo bem” podem existir ansiedade, insegurança, solidão, medo de falhar, comparações constantes, conflitos familiares, bullying ou uma enorme dificuldade em pedir ajuda.
Muitas vezes, os sinais não são óbvios: isolamento, irritabilidade, falta de motivação, alterações no sono ou um silêncio que antes não existia.
Por isso, antes de dizer “isso passa” ou “tens tudo para estar bem”, é importante parar e perguntar:
“Como te sentes, de verdade?”
Ouvir com atenção e sem julgar pode ser o primeiro passo para que um jovem se sinta seguro para falar. Pedir ajuda não é fraqueza — é coragem.
Ouvir sem julgar também é cuidar. 💛

11/08/2026

Muitas pessoas procuram ajuda apenas quando sentem que chegaram ao limite. Mas não é preciso esperar que a ansiedade aumente, que o cansaço emocional se torne insuportável ou que os problemas comecem a afetar todas as áreas da vida.
A consulta de Psicologia é um espaço seguro para compreenderes o que estás a sentir, organizares pensamentos, reconheceres padrões e encontrares novas formas de lidar com aquilo que te preocupa.
Pedir ajuda não significa fraqueza nem incapacidade. Significa reconhecer que mereces ser ouvido, compreendido e acompanhado.
Cuidar da saúde mental também é prevenção.
Marca a tua consulta e dá o primeiro passo por ti. 💛

07/08/2026

O ácido hialurónico não serve para transformar o teu rosto, mas para valorizar os teus traços com equilíbrio, naturalidade e respeito pela tua identidade. ✨
Utilizado em procedimentos de preenchimento, pode ajudar a suavizar sulcos, repor volume em zonas específicas, definir contornos faciais e melhorar a hidratação e o aspeto dos lábios.
Cada rosto é único. Por isso, a zona a tratar, a quantidade de produto e o resultado pretendido devem ser definidos após uma avaliação individual e cuidadosa.
Mais do que seguir tendências, o objetivo deve ser alcançar um resultado harmonioso, subtil e adaptado a ti.
Marca a tua consulta de avaliação e descobre qual a abordagem mais indicada para o teu rosto.

04/08/2026

Cuidar da tua imagem também pode ser uma forma de cuidares de ti. ✨
A consulta de Medicina Estética é o primeiro passo para compreenderes quais os tratamentos mais adequados às tuas necessidades, sempre com uma avaliação personalizada, expectativas realistas e acompanhamento médico.
Mais do que transformar, o objetivo é valorizar a tua beleza natural, respeitando os teus traços e garantindo uma abordagem segura e equilibrada.
Marca a tua consulta e descobre o cuidado certo para ti.

31/07/2026

Se tens entre 12 e 35 anos, podes ter acesso a consultas gratuitas de nutrição através deste programa — e podes usufruir do teu cheque na nossa clínica.
Cada conjunto de cheques dá acesso a duas consultas de avaliação. Caso seja necessário continuar o acompanhamento, poderão ser emitidos novos cheques, mediante indicação do nutricionista.
Para utilizar o teu cheque:
1. Solicita-o através do portal gov.pt;
2. Contacta a nossa clínica para fazeres a marcação;
3. Indica que vais utilizar o Cheque Cuida-te — Nutrição;
4. Apresenta o código recebido por email no dia da consulta.
Cuida da tua alimentação e da tua saúde com acompanhamento profissional. 🌿
📩 Contacta-nos para marcares a tua consulta.

28/07/2026

O desempenho começa com a segurança.
Os exames médico-desportivos permitem avaliar a aptidão física do atleta, identificar possíveis fatores de risco e garantir uma prática desportiva mais segura.
Na nossa clínica realizamos exames médico-desportivos para:
⚽ Atletas federados e não federados
🏃 Praticantes de atividade física
🏀 Clubes, associações e equipas desportivas
🏊 Crianças, jovens e adultos
Acompanhamos atletas individualmente e disponibilizamos condições para clubes que pretendam realizar os exames das suas equipas.
📅 Agenda o teu exame médico-desportivo ou contacta-nos para conhecer as nossas soluções para clubes.
Treina com confiança. Compete com segurança.

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Rua Encosta Do Sol, 33
Barcelos
4755-492

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Telefone

+351928104420

Website

https://consultoriosencostadosol.pt/

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