PalaFra - Clínica da Terapia da Fala

PalaFra - Clínica da Terapia da Fala Acompanhamos o desenvolvimento e a comunicação de pessoas e famílias. 🧩
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Hoje, no Dia do Psicólogo, quisemos partilhar um lado da nossa profissão que nem sempre se vê durante uma sessão. 😌Por d...
04/09/2026

Hoje, no Dia do Psicólogo, quisemos partilhar um lado da nossa profissão que nem sempre se vê durante uma sessão. 😌

Por detrás de cada acompanhamento existem estudo, reflexão, aprendizagens e um envolvimento muito humano com as histórias de quem confia em nós.

Não temos todas as respostas, nem deixamos de sentir emoções por sermos psicólogas. Continuamos, no entanto, a aprender, a procurar melhores ferramentas e a torcer genuinamente por cada conquista, mesmo depois de a sessão terminar.

Para nós, ser psicóloga é ter o privilégio de acompanhar cada pessoa ao seu ritmo, aprendendo também com ela ao longo do caminho.

Obrigada por confiarem em nós! 🫂

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01/09/2026

O R. chegou à PalaFra com quatro anos e, desde então, cada pequena conquista foi construindo o caminho para a seguinte. 🤍

Ao longo do acompanhamento, fomos percebendo que, antes de esperar determinadas competências, era importante trabalhar aquilo que estava na base delas: a regulação, a consciência corporal, o planeamento motor e a coordenação.

Foi esse trabalho progressivo que lhe permitiu ganhar mais autonomia, confiança e disponibilidade para aprender e participar nas tarefas do dia a dia.

Hoje, olhar para o percurso do R. é perceber que o progresso nem sempre acontece de forma imediata, mas pode transformar-se em mudanças muito concretas quando respeitamos o ritmo da criança e construímos as bases certas.

Se tens dúvidas sobre o desenvolvimento do teu filho, fala connosco.

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26/08/2026

Há equipas que trabalham juntas e depois há equipas que já conhecem demasiado bem os hábitos umas das outras. 😂

Entre dias atarefados, reuniões, cafés, gargalhadas… vão-se criando estas pequenas cumplicidades que fazem toda a diferença no ambiente que se vive aqui dentro. 😊

No Palafra, trabalhar em equipa também é assim: conhecer, confiar, brincar e saber que há sempre alguém ali para nos receber com boa disposição. 😌

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As redes sociais fazem cada vez mais parte da vida das crianças e dos adolescentes e mais cedo ou mais tarde, a pergunta...
24/08/2026

As redes sociais fazem cada vez mais parte da vida das crianças e dos adolescentes e mais cedo ou mais tarde, a pergunta acaba por surgir: "Porque é que os meus amigos podem ter e eu não?" 🤔

É uma conversa que nem sempre é fácil. Afinal, nenhum pai quer que o filho se sinta excluído.

Mas, antes de pensarmos apenas na idade, talvez valha a pena fazer outra pergunta:

O meu filho está preparado para lidar com tudo aquilo que as redes sociais trazem?

Porque usar redes sociais não é apenas saber publicar uma fotografia ou enviar mensagens. É saber lidar com comparações, críticas, validação, exposição e conteúdos que nem sempre são adequados para a sua idade.

Por isso, mais importante do que decidir quando dizer "sim", é aproveitar este tempo para conversar, ensinar e preparar. 🤍

Conta-nos: qual seria a tua maior preocupação se o teu filho te pedisse hoje para criar uma conta nas redes sociais? 👇

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19/08/2026

Quando os pais pensam em evolução, é natural que procurem grandes mudanças.

Porém, na infância, o desenvolvimento acontece muitas vezes através de pequenas conquistas que passam despercebidas no dia a dia. 🍃

E cada uma destas pequenas vitórias representa competências que a criança está a construir e que, com o tempo, vão dar lugar a conquistas ainda maiores. 💪🏻

Por isso, antes de pensares que o teu filho "não evoluiu", experimenta olhar para tudo aquilo que hoje consegue fazer... e que há alguns meses ainda não conseguia. 😌

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Há dias em que o teu filho tira tudo do lugar, corre pela casa, faz mil perguntas e quer brincar contigo quando tens out...
17/08/2026

Há dias em que o teu filho tira tudo do lugar, corre pela casa, faz mil perguntas e quer brincar contigo quando tens outras coisas para fazer.

E sim... às vezes dá cabo da tua paciência. 😅

Mas, muitas vezes, tudo isso faz parte de ser criança.

Enquanto explora, imagina, salta, faz perguntas ou inventa brincadeiras, está também a desenvolver competências importantes para o seu crescimento. 🧩

Isto não significa que não existam limites ou momentos para estar mais tranquilo, mas que uma infância cheia de curiosidade, movimento e vontade de descobrir o mundo nem sempre é uma infância silenciosa. 😌

Por isso, se às vezes sentes que o teu filho "dá muito trabalho", lembra-te de que grande parte desse trabalho também faz parte do desenvolvimento. 🤍

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12/08/2026

Os nossos filhos aprendem muito através daquilo que lhes ensinamos, mas aprendem ainda mais através daquilo que observam. 👀

Quando um adulto consegue parar, respirar fundo, reconhecer o que está a sentir e responder com calma, está também a mostrar à criança como se faz.

Isso não significa que tenhas de estar sempre tranquilo ou nunca perder a paciência. Significa apenas que a regulação emocional também se aprende pelo exemplo e ninguém consegue fazê-lo de forma perfeita. 😉

Por isso, cuidar da tua saúde emocional não é apenas cuidar de ti, mas também criar um ambiente onde o teu filho aprende, todos os dias, a lidar melhor com aquilo que sente. 🤍

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À primeira vista, pode parecer que a criança está apenas a brincar, a cortar plasticina ou a aprender a usar os talheres...
10/08/2026

À primeira vista, pode parecer que a criança está apenas a brincar, a cortar plasticina ou a aprender a usar os talheres.

Mas, na Terapia Ocupacional, cada atividade é pensada com um objetivo. 🎯

Enquanto a criança brinca, está também a desenvolver competências importantes para o dia a dia: mais autonomia, coordenação, força, concentração, planeamento e confiança para realizar tarefas que, muitas vezes, parecem simples, mas podem representar um grande desafio.

Porque, na infância, brincar não é uma pausa na aprendizagem; muitas vezes, é exatamente assim que ela acontece. 😉

Se tens dúvidas sobre o desenvolvimento do teu filho ou sentes que algumas tarefas do dia a dia continuam a ser difíceis para ele, procurar orientação pode fazer toda a diferença.

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05/08/2026

Quando levamos uma criança ao parque, é fácil pensar que ela foi apenas brincar, mas, na realidade, cada escorrega, baloiço ou rede pode ser uma oportunidade para desenvolver competências importantes. 🤸🏼

Enquanto sobe, salta, equilibra-se ou experimenta um novo desafio, a criança está também a desenvolver coordenação, força, equilíbrio, planeamento motor, confiança e capacidade para resolver problemas.

Por isso, mais importante do que procurar o "melhor" brinquedo é incentivar a criança a explorar diferentes equipamentos e a descobrir novas formas de brincar.
Afinal, cada desafio traz uma aprendizagem diferente. 🌱

Se gostas de perceber como as brincadeiras do dia a dia ajudam no desenvolvimento do teu filho, segue a PalaFra para mais conteúdos como este. 😊

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Quando pensamos na aprendizagem dos nossos filhos, é natural que a escola seja a primeira coisa que nos vem à cabeça, ma...
03/08/2026

Quando pensamos na aprendizagem dos nossos filhos, é natural que a escola seja a primeira coisa que nos vem à cabeça, mas a verdade é que algumas das aprendizagens mais importantes da infância acontecem fora da sala de aula. 🛝

Por isso, as férias não são uma pausa no desenvolvimento, mas uma oportunidade para aprender de uma forma diferente.

E, muitas vezes, são precisamente essas aprendizagens que ficam para sempre. 🤍

Conta-nos: qual gostavas que fosse a memória mais bonita que o teu filho guardasse destas férias? ☀️👇

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