18/06/2026
As temperaturas elevadas exigem cuidados redobrados, especialmente em crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas.
Durante os períodos de maior calor, procure manter uma hidratação adequada, evite a exposição solar nas horas de maior intensidade e privilegie locais frescos e arejados.
Sinais como tonturas, fadiga excessiva, dores de cabeça ou sensação de fraqueza podem indicar que o organismo está a ser afetado pelo calor.
Cuide de si e de quem mais gosta. Em caso de dúvida, conte com o aconselhamento da equipa da sua Farmácia Central de Beja.