Associação de Socorros Mútuos Benaventense

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Benavente
Associação de Socorros Mútuos Benaventense

A ASMBenaventense presta serviços de medicina geral.

02/06/2026

🌿 FEIRA DA SAÚDE 2026 🌿

A Associação de Socorros Mútuos Benaventense estará presente na Feira da Saúde e convida toda a comunidade a visitar-nos!

📅 7 de junho de 2026
🕥 Das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 17h00

💆‍♀️ FISIOTERAPIA – "Cuidar do Corpo para Viver Melhor"
🕥 Das 10h30 às 11h30

Venha conhecer dicas e estratégias para:
✔️ Alívio de dores musculares e articulares
✔️ Melhorar a postura no dia a dia
✔️ Utilizar corretamente o telemóvel
✔️ Alongamentos para todas as idades
✔️ Promoção da atividade física

👉 Durante esta sessão, a nossa fisioterapeuta realizará pequenas massagens para alívio de dores.

🎁 No final da feira será sorteada uma massagem terapêutica!

🧠 PSICOLOGIA – "Psicologia sem Mitos"
🕝 Das 14h30 às 15h30

Vamos conversar sobre:
✔️ O que acontece numa consulta de Psicologia?
✔️ Mitos e verdades sobre a saúde mental
✔️ Como está a sua saúde emocional hoje?
✔️ Técnicas simples para reduzir a ansiedade e recuperar a calma (grounding)

💚 Porque cuidar da mente é tão importante como cuidar do corpo.

🎉 OFERTA ESPECIAL 🎉

Tal como nos anos anteriores, quem se inscrever como associado da ASMBenaventense durante a Feira da Saúde terá o mês de junho totalmente gratuito!

Esperamos por si!

18/05/2026

É com grande satisfação que damos as boas-vindas à nossa equipa a Psicóloga Clínica Ândria Salvador, formada pelo ISPA-IU.

Com uma abordagem assente na empatia, escuta ativa e respeito pela individualidade de cada pessoa, vem reforçar o nosso compromisso na promoção da saúde mental e bem-estar da comunidade.
O seu trabalho será direcionado para o acompanhamento de crianças, adolescentes e adultos, proporcionando um espaço seguro, acolhedor e de confiança.

Sê muito bem-vinda!

Mais info e marcações:
💻 msg privada,
📞935 827 412,
📧 [email protected]

08/04/2026

❤️ 1% do seu IRS pode mesmo mudar vidas

Ao consignar 1% do seu IRS à ASMB, está a ajudar-nos a continuar a apoiar quem mais precisa 🤝

👵 Idosos
👨‍👩‍👧 Famílias
💙 Cuidados de saúde e bem-estar

👉 E o melhor:
Não paga mais. Não recebe menos.

Apenas escolhe ajudar 🙏

📌 NIF: 501 427 007

Um pequeno gesto para si.
Uma grande diferença para muitos.

07/04/2026

🎉✨ Já temos vencedora! ✨🎉

É com muita alegria que anunciamos que o cabaz sorteado hoje, na extração nº 14/2026 da Lotaria Clássica – Páscoa, já tem dona! 🐣🌸

A feliz contemplada foi a nossa associada nº 589, Susana Costa 🎁

Por motivos profissionais, não foi possível estar presente para registar o momento connosco, mas sabemos que recebeu esta notícia com muita felicidade — e isso é o que realmente importa! 😊

Parabéns, Susana! Esperamos que desfrute deste cabaz especial de Páscoa com muita alegria 🐰💐

Obrigado a todos os associados que participaram! Continuem atentos… ainda há muitas surpresas por vir! 👀✨

10/02/2026

🤍 Cada donativo ajuda-nos a cuidar melhor.

Os Socorros Mútuos Benaventense continuam a investir na melhoria dos seus espaços e serviços, para responder às necessidades atuais da comunidade.

Com o seu donativo, vamos:

✔ Renovar mobiliário antigo
✔ Melhorar a eficiência energética do edifício
✔ Qualificar o espaço exterior
✔ Criar uma cozinha para workshops comunitários

📌 Todos os donativos são realizados através da plataforma Begive, garantindo:

🔹 Transparência
🔹 Segurança
🔹 Clareza no impacto do seu contributo

👉 Apoie aqui: https://associacao-socorros-mutuos-benaventense.begive.cloud/

13/01/2026

🏥 Há 136 anos a cuidar de Benavente — e de quem cá vive.

Ser associado da ASMBenaventense é fazer parte de uma instituição histórica que promove o acesso à saúde, ao bem-estar e ao apoio social da comunidade.

Ao tornar-se sócio, passa a ter acesso a:

✔ Consultas de especialidade a preços reduzidos
✔ Apoio contínuo numa associação com impacto real
✔ Uma instituição que cuida hoje e prepara o amanhã

👉 Descubra todas as vantagens e torne-se associado através da nossa plataforma oficial Begive — simples, segura e transparente.

🌐 Saiba mais aqui: https://associacao-socorros-mutuos-benaventense.begive.cloud/

12/12/2025

✨Iniciamos o ano da melhor forma, com calma e consciência
✨Com muita alegria partilhamos esta novidade já para janeiro 2026

✨Queres viver a vida de forma mais consciente e satisfatória?
✨Então este curso é para ti.

Informações e inscrições em https://invisibledesign.pt/iniciacao-mindfulness/

Mais info e marcações:
💻 msg privada,
📞935 827 412,
📧 [email protected]

01/12/2025

🏠 𝗔𝗷𝘂𝗱𝗲 𝗮 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗰𝗼𝗿𝗿𝗼𝘀 𝗠𝘂́𝘁𝘂𝗼𝘀 𝗕𝗲𝗻𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗮 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲!

Com o seu donativo, vamos continuar a cuidar do futuro de Benavente, tornando o nosso espaço 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗮𝗰𝗼𝗹𝗵𝗲𝗱𝗼𝗿, 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.

✨ Cada contributo conta — e fará parte destas melhorias:

🔹 Renovação de mobiliário antigo

🔹 Substituição de portas e janelas, tornando o edifício mais eficiente energeticamente

🔹 Nivelamento do pavimento exterior/pátio

🔹 Criação de uma 𝗰𝗼𝘇𝗶𝗻𝗵𝗮 𝗽𝗲𝗱𝗮𝗴𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮, onde queremos desenvolver 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮́𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼

Através da 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗮𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗕𝗲𝗴𝗶𝘃𝗲, o seu donativo chega de forma 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮, 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗲 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 — porque acreditamos que quem dá, merece saber o impacto que está a gerar. 💙

🌐 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶: https://associacao-socorros-mutuos-benaventense.begive.cloud/ #

03/11/2025

💙 𝗦𝗮𝗯𝗶𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗼 𝘀𝗲𝗿 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗮 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗰𝗼𝗿𝗿𝗼𝘀 𝗠𝘂́𝘁𝘂𝗼𝘀 𝗕𝗲𝗻𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗲 𝘁𝗲𝗺 𝗮𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗰̧𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗱𝘂𝘇𝗶𝗱𝗼𝘀?

Há 𝟭𝟯𝟲 𝗮𝗻𝗼𝘀 que cuidamos de Benavente com solidariedade, proximidade e compromisso com o bem-estar da nossa comunidade.

Ao tornar-se associado, beneficia de 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰̧𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗮𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀, 𝗮𝗽𝗼𝗶𝗼 𝗺𝘂́𝘁𝘂𝗼 e faz parte de uma 𝗿𝗲𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀, 𝘀𝗲𝗺 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗰̧𝗮̃𝗼.

Descubra todas as vantagens e junte-se a nós — porque juntos somos mais fortes. 💪

🌐 Saiba mais e associe-se através da plataforma 𝗕𝗲𝗴𝗶𝘃𝗲:
👉 https://associacao-socorros-mutuos-benaventense.begive.cloud/ -se

Endereço

Travessa Do Município Nº 5
Benavente
2130-038

Telefone

+351935827412

Website

http://bit.ly/asmb_bena

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