Mente e Coração

Mente e Coração Formadora e Terapeuta O meu nome é Isabel Couto.

Sou terapeuta, mestre de Reiki com a missão de guiar para uma vida pacífica e feliz, melhorar a felicidade dos outros e de nós mesmos seja através das consultas, formações ou partilhas.

Reconecta-te à tua energia interior ✨O Reiki e o Karuna são caminhos de equilíbrio, serenidade e expansão da consciência...
11/06/2026

Reconecta-te à tua energia interior ✨
O Reiki e o Karuna são caminhos de equilíbrio, serenidade e expansão da consciência.
Através destas práticas energéticas, é possível aliviar tensões, harmonizar emoções e redescobrir a tranquilidade do momento presente.

🌿 Reiki: energia universal que flui para restaurar o bem-estar e a vitalidade.
💫 Karuna: energia compassiva que aprofunda o despertar interior e o autoconhecimento.

🕊️ Permite-te parar, respirar e sentir a leveza de estar em harmonia.
📅 Sessões presenciais
📍Lisboa (Benfica e Amadora)
📲 Marca o teu momento: 915 553 696

Reiki é o fluxo suave que nos realinha e desperta presença.Karuna é a vibração compassiva que toca camadas mais profunda...
08/06/2026

Reiki é o fluxo suave que nos realinha e desperta presença.
Karuna é a vibração compassiva que toca camadas mais profundas e amplia o sentir.

Reiki harmoniza.
Karuna expande.
Quando se encontram, nasce um caminho interior mais consciente, amoroso e transformador.

A energia vital — o Ki — é a força que sustenta a vida e mantém tudo em movimento.Quando flui livremente, nasce a paz, a...
05/06/2026

A energia vital — o Ki — é a força que sustenta a vida e mantém tudo em movimento.
Quando flui livremente, nasce a paz, a clareza e o equilíbrio interior.
Quando se bloqueia, sentimos cansaço, peso e desalinhamento.
O Reiki devolve o fluxo natural, harmonizando corpo, mente e alma.
Permite‑te sentir o Ki a despertar dentro de ti.

Apenas um post para relembrar que é importante valorizarmo-nos. E importante celebrarmos as pequenas vitórias e reconhec...
16/04/2026

Apenas um post para relembrar que é importante valorizarmo-nos. E importante celebrarmos as pequenas vitórias e reconhecer o esforço e trabalho para as conseguidas conquistas.
Boa quinta-feira

Feliz Páscoa!
05/04/2026

Feliz Páscoa!

Feliz dia da mulher!
08/03/2026

Feliz dia da mulher!

✨ Às vezes tudo o que precisamos é parar… respirar… e sentir ✨Se o stress tem sido constante, se a ansiedade não te dá d...
04/03/2026

✨ Às vezes tudo o que precisamos é parar… respirar… e sentir ✨

Se o stress tem sido constante, se a ansiedade não te dá descanso ou se as noites estão difíceis, talvez esteja na hora de cuidares de ti de forma mais profunda 💜

O Reiki ajuda a restaurar o equilíbrio do corpo, da mente e do coração.
É um momento só teu. De entrega. De cura. De reconexão.

Permite-te receber.
Permite-te sentir paz.

📩 Envia mensagem e marca a tua sessão.

🌿✨ Bem-vindo, Março! ✨🌿Que este novo mês chegue leve, trazendo paz para a mente e amor para o coração. 💚Que cada dia sej...
02/03/2026

🌿✨ Bem-vindo, Março! ✨🌿

Que este novo mês chegue leve, trazendo paz para a mente e amor para o coração. 💚
Que cada dia seja uma oportunidade de recomeçar, aprender, crescer e florescer.

Março, seja doce, seja luz, seja inspiração!
Que a gente viva com mais presença, mais gratidão e mais propósito. 🌷

Mente tranquila.
Coração confiante.
E fé para seguir em frente. 🙏✨

💙✨ A verdadeira beleza da humanidade reside na compaixão. Vamos praticar Karuna hoje e estender a mão àqueles que precis...
27/02/2026

💙✨ A verdadeira beleza da humanidade reside na compaixão. Vamos praticar Karuna hoje e estender a mão àqueles que precisam. ✨💙

Num mundo tão acelerado, a compaixão é um lembrete gentil da nossa humanidade compartilhada. Hoje, convido todos a praticarmos Karuna, a bondade compassiva, e estendermos a mão para quem precisa de apoio. 🤝🌍

Às vezes, um gesto de compaixão pode iluminar o dia de alguém e criar uma corrente de positividade. Que as nossas ações reflitam a verdadeira beleza que reside na empatia e na solidariedade. 💫

Que os nossos corações se encham de compaixão e que possamos fazer a diferença na vida de alguém hoje. 🌈😊

🌍Num mundo cheio de incertezas e desafios, nunca subestimemos o poder da empatia e da gentileza. ✨Não há nada mais inspi...
25/02/2026

🌍Num mundo cheio de incertezas e desafios, nunca subestimemos o poder da empatia e da gentileza. ✨
Não há nada mais inspirador do que uma alma que se importa de verdade, que estende a mão sem esperar retorno, que escuta com o coração e compreende sem julgar.
Que possamos espalhar mais amor, mais compreensão e mais gestos de bondade todos os dias. Pequenas atitudes transformam realidades.
Juntos, podemos tornar o mundo um lugar mais humano e cheio de luz. 💖

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