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PTA maioria das picadas de insetos causa apenas sintomas locais, como prurido, vermelhidão, dor ligeira ou edema.Para al...
10/06/2026

PT
A maioria das picadas de insetos causa apenas sintomas locais, como prurido, vermelhidão, dor ligeira ou edema.

Para aliviar o desconforto, pode:
👉 Lavar a zona com água e sabão;
👉 Aplicar compressas frias ou gelo envolvido num pano;
👉 Evitar coçar, para reduzir a irritação;
👉 Usar cuidados tópicos adequados para o prurido ou inflamação;
👉 Pedir aconselhamento antes de tomar anti-histamínicos ou analgésicos.

Deve procurar avaliação médica se o edema ou a vermelhidão aumentarem após 24 a 72 horas, se houver dor crescente, febre, pus ou crostas amareladas.

Já sabe o que deve ter em casa para aliviar picadas de insetos?

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 151255

ES
La mayoría de las picaduras de insectos solo provocan síntomas locales, como picor, enrojecimiento, dolor leve o hinchazón.

Para aliviar las molestias, puede:
👉 Lavar la zona con agua y jabón;
👉 Aplicar compresas frías o hielo envuelto en un paño;
👉 Evitar rascarse, para reducir la irritación;
👉 Utilizar tratamientos tópicos adecuados para el picor o la inflamación;
👉 Pedir consejo antes de tomar antihistamínicos o analgésicos.

Debe acudir al médico si el hinchazón o el enrojecimiento aumentan tras 24 a 72 horas, si hay un dolor creciente, fiebre, pus o costras amarillentas.

¿Sabe ya qué debe tener en casa para aliviar las picaduras de insectos?

Contenido meramente informativo. No sustituye a una evaluación clínica personalizada. | ERS 151255

PTO sol faz parte dos dias de verão, mas a proteção da pele das crianças deve fazer parte da rotina.A pele dos bebés e d...
08/06/2026

PT
O sol faz parte dos dias de verão, mas a proteção da pele das crianças deve fazer parte da rotina.

A pele dos bebés e das crianças é mais sensível e vulnerável à exposição solar, por isso merece cuidados adequados em todos os momentos seja ao ar livre, na praia, na piscina, ou num simples passeio.

Além de aplicar protetor solar antes da exposição, é importante reaplicar ao longo do dia, privilegiar a sombra, usar chapéu, roupa leve e manter uma boa hidratação. Pequenos gestos podem fazer diferença no cuidado diário com a pele dos mais pequenos.

Na Farmácia Central de Borba, encontra os protetores da Mustela com 25% de desconto na compra de 1 produto.
Campanha válida até 31 de agosto. Limitada ao stock existente.

Visite-nos e encontre a opção mais adequada para proteger a pele da sua criança neste verão.

Já escolheu o protetor solar ideal para os mais pequenos aí em casa?

ES
El sol forma parte de los días de verano, pero la protección de la piel de los niños debe formar parte de la rutina.

La piel de los bebés y los niños es más sensible y vulnerable a la exposición solar, por lo que merece cuidados adecuados en todo momento, ya sea al aire libre, en la playa, en la piscina o en un simple paseo.

Además de aplicar protector solar antes de la exposición, es importante volver a aplicarlo a lo largo del día, buscar la sombra, usar sombrero, ropa ligera y mantenerse bien hidratado. Pequeños gestos pueden marcar la diferencia en el cuidado diario de la piel de los más pequeños.

En la Farmacia Central de Borba, encontrarás los protectores solares de Mustela con un 25 % de descuento en la compra de un producto.
Campaña válida hasta el 31 de agosto. Oferta limitada al stock disponible.

Visítanos y encuentra la opción más adecuada para proteger la piel de tu hijo este verano.

¿Ya has elegido el protector solar ideal para los más pequeños de casa?

PTAs férias em família começam muito antes da chegada ao destino.Quando há crianças, uma mala bem preparada pode ajudar ...
05/06/2026

PT
As férias em família começam muito antes da chegada ao destino.

Quando há crianças, uma mala bem preparada pode ajudar a evitar esquecimentos e a responder melhor aos pequenos imprevistos dos dias fora de casa.

Nesta publicação, reunimos alguns essenciais que podem fazer diferença em férias, passeios, praia ou piscina, desde cuidados de proteção solar e hidratação até pequenos produtos de farmácia úteis no dia a dia.

A preparação deve ter em conta a idade da criança, o destino, a duração da viagem e eventuais necessidades específicas, como medicação habitual ou cuidados de pele.

Antes de preparar a sua mala reveja este post e verifique se tem tudo o que precisa para os mais pequenos!

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ES
Las vacaciones en familia empiezan mucho antes de llegar al destino.

Cuando hay niños, una maleta bien preparada puede ayudar a evitar olvidos y a afrontar mejor los pequeños imprevistos que surgen cuando se está fuera de casa.

En esta publicación, hemos reunido algunos artículos imprescindibles que pueden marcar la diferencia en las vacaciones, las excursiones, la playa o la piscina, desde productos de protección solar e hidratación hasta pequeños artículos de farmacia útiles para el día a día.

La preparación debe tener en cuenta la edad del niño, el destino, la duración del viaje y posibles necesidades específicas, como la medicación habitual o los cuidados de la piel.

Antes de hacer la maleta, revisa esta publicación y comprueba que tienes todo lo necesario para los más pequeños.

Contenido meramente informativo. No sustituye a una evaluación clínica personalizada. | ERS 151255

PTNos dias de maior calor, as crianças precisam de atenção redobrada. Por serem mais vulneráveis às alterações provocada...
03/06/2026

PT
Nos dias de maior calor, as crianças precisam de atenção redobrada. Por serem mais vulneráveis às alterações provocadas pelas temperaturas elevadas, podem desidratar com mais facilidade, sobretudo se houver exposição solar prolongada.

Alguns sinais podem ajudar pais e cuidadores a perceber que algo não está bem:
• Boca e mucosas secas;
• Menos lágrimas ao chorar;
• Olhos encovados;
• Sede intensa;
• Fraldas menos molhadas ou menos idas à casa de banho;
• Irritabilidade, sonolência ou cansaço fora do habitual.

A melhor forma de proteger é prevenir: oferecer água com frequência, evitar as horas de maior calor, escolher roupa leve, procurar sombra e fazer pausas em locais frescos.

Tem questões sobre hidratação infantil nos dias de calor? Fale connosco!

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ES
En los días de mayor calor, los niños necesitan una atención especial. Al ser más vulnerables a los efectos de las altas temperaturas, pueden deshidratarse con mayor facilidad, sobre todo si se exponen al sol durante mucho tiempo.

Hay algunos signos que pueden ayudar a los padres y cuidadores a darse cuenta de que algo no va bien:
• Boca y mucosas secas;
• Menos lágrimas al llorar;
• Ojos hundidos;
• Sed intensa;
• Pañales menos mojados o menos visitas al baño;
• Irritabilidad, somnolencia o cansancio fuera de lo habitual.

La mejor forma de proteger es prevenir: ofrecer agua con frecuencia, evitar las horas de mayor calor, elegir ropa ligera, buscar la sombra y hacer pausas en lugares frescos.

¿Tienes preguntas sobre la hidratación infantil en los días de calor? ¡Habla con nosotros!

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PTA infância é feita de brincadeiras, descobertas, abraços, sonhos e pequenos momentos que ficam para sempre. Cuidar das...
01/06/2026

PT
A infância é feita de brincadeiras, descobertas, abraços, sonhos e pequenos momentos que ficam para sempre.
Cuidar das crianças é também cuidar do futuro, com presença e amor.

Hoje, 1 de junho, Dia Mundial da Criança, a Farmácia Central de Borba celebra todas as crianças e reforça a importância de lhes oferecer aquilo de que mais precisam: carinho, segurança, saúde e liberdade para crescerem felizes.

Que este dia seja vivido com muitos sorrisos e memórias bonitas.
Feliz Dia da Criança! 💛



ES
La infancia está hecha de juegos, descubrimientos, abrazos, sueños y pequeños momentos que perduran para siempre.
Cuidar de los niños es también cuidar del futuro, con presencia y amor.

Hoy, 1 de junio, Día Mundial del Niño, la Farmacia Central de Borba rinde homenaje a todos los niños y reitera la importancia de ofrecerles lo que más necesitan: cariño, seguridad, salud y libertad para crecer felices.

Que este día se viva con muchas sonrisas y bonitos recuerdos.
¡Feliz Día del Niño! 💛

Comer saudável não significa pratos sem sabor, rotinas rígidas ou receitas difíceis.A verdade é que pequenas alterações ...
29/05/2026

Comer saudável não significa pratos sem sabor, rotinas rígidas ou receitas difíceis.

A verdade é que pequenas alterações na alimentação diária podem ajudar a trazer mais equilíbrio e bem-estar à rotina.

Hoje deixamos 4 sugestões simples para experimentar:
🥗 Tártaro de salmão: uma opção leve e rica em proteína.
🥣 Sopa de agrião: ideal para aumentar o consumo de vegetais.
🍓 Pudim de chia com frutos vermelhos: uma escolha prática, com fibra e antioxidantes.
🥞 Panquecas de couve-flor: uma alternativa criativa para incluir mais legumes no dia a dia.

O objetivo não é mudar tudo de um dia para o outro. É começar com escolhas realistas e sustentáveis.

Guarde esta publicação para consultar mais tarde e escolha uma receita para experimentar esta semana.

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PT✨ Sente que o cansaço tem marcado demasiado o seu dia a dia?Entre o trabalho, os treinos, as rotinas familiares e os d...
27/05/2026

PT
✨ Sente que o cansaço tem marcado demasiado o seu dia a dia?

Entre o trabalho, os treinos, as rotinas familiares e os dias mais exigentes, o organismo também precisa de apoio para manter o equilíbrio.

O Magnesium Supremo pode ser uma opção para complementar a sua rotina, uma vez que contribui para o normal funcionamento muscular e do sistema nervoso.

Na Farmácia Central de Borba na compra de 2 produtos Magnesium Supremo, recebe 3 experiências, uma em cada área: desporto, bem-estar e natureza.
Campanha válida até 31 de maio. Limitada ao stock existente.

Uma oportunidade para cuidar de si e aproveitar momentos que também fazem bem ao corpo e à mente. 🤍

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 151255

ES
✨ ¿Sientes que el cansancio está afectando demasiado a tu día a día?

Entre el trabajo, los entrenamientos, las rutinas familiares y los días más exigentes, el organismo también necesita ayuda para mantener el equilibrio.

Magnesium Supremo puede ser una opción para complementar su rutina, ya que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso.

En la Farmacia Central de Borba, al comprar 2 productos Magnesium Supremo, recibirá 3 experiencias, una en cada área: deporte, bienestar y naturaleza.
Campaña válida hasta el 31 de mayo. Limitada al stock disponible.

Una oportunidad para cuidarte y disfrutar de momentos que también hacen bien al cuerpo y a la mente. 🤍

Contenido meramente informativo. No sustituye a una evaluación clínica personalizada. | ERS 151255

Traducción realizada con la versión gratuita del traductor DeepL.com

PTSabia que adultos saudáveis devem fazer 150 a 300 minutos de exercício moderado por semana?Não precisa de começar com ...
25/05/2026

PT
Sabia que adultos saudáveis devem fazer 150 a 300 minutos de exercício moderado por semana?

Não precisa de começar com treinos difíceis. O primeiro passo pode ser simples e adaptado ao seu ritmo.
Em casa, pode incluir:

✔️ Dança;

✔️ Yoga;

✔️ Alongamentos;

✔️ Exercícios com bandas elásticas;

✔️ Pequenos circuitos com o peso do corpo.

Com regularidade, a atividade física contribui para melhorar a condição física, a mobilidade, o equilíbrio e o bem-estar geral.

Inicie já a sua atividade física diária!

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ES
¿Sabías que los adultos sanos deben hacer entre 150 y 300 minutos de ejercicio moderado a la semana?

No hace falta empezar con entrenamientos exigentes. El primer paso puede ser sencillo y adaptarse a tu ritmo.
En casa, puedes incluir:

✔️ Baile;

✔️ Yoga;

✔️ Estiramientos;

✔️ Ejercicios con bandas elásticas;

✔️ Pequeños circuitos con el peso del cuerpo.

Si se practica con regularidad, la actividad física contribuye a mejorar la condición física, la movilidad, el equilibrio y el bienestar general.

¡Empieza ya tu actividad física diaria!

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PTPara cuidar do peso com saúde, não basta “comer menos”. É essencial perceber horários, porções, fome emocional, sono, ...
23/05/2026

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Para cuidar do peso com saúde, não basta “comer menos”. É essencial perceber horários, porções, fome emocional, sono, stress e hábitos que se repetem todos os dias.

O excesso de peso pode aumentar o risco de diabetes tipo 2, hipertensão, colesterol elevado, dores articulares e menor qualidade de vida.

Hoje, 23 de maio, Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade, cuide de si com acompanhamento profissional: agende uma consulta de nutrição na Farmácia Central de Borba e comece com um plano ajustado à sua realidade. 🌿

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 151255

ES
Para controlar el peso de forma saludable, no basta con «comer menos». Es fundamental tener en cuenta los horarios, las raciones, el hambre emocional, el sueño, el estrés y los hábitos que se repiten cada día.

El sobrepeso puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol alto, dolores articulares y una menor calidad de vida.

Hoy, 23 de mayo, Día Nacional de la Lucha contra la Obesidad, cuídate con ayuda profesional: pide cita para una consulta de nutrición en la Farmacia Central de Borba y empieza con un plan adaptado a tu realidad. 🌿

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PTSabia que brincar, correr, saltar ou praticar desporto pode influenciar muito mais do que a condição física das crianç...
21/05/2026

PT
Sabia que brincar, correr, saltar ou praticar desporto pode influenciar muito mais do que a condição física das crianças?

A prática regular de atividade física contribui para:

✔️ Melhorar a saúde cardiovascular, muscular e óssea;

✔️ Prevenir o excesso de peso;

✔️ Melhorar autoestima e bem-estar psicológico;

✔️ Melhorar a atenção, memória e rendimento escolar;

✔️ Desenvolver cooperação, respeito e sentimento de pertença.

Para crianças e adolescentes dos 6 aos 17 anos, recomenda-se pelo menos 60 minutos por dia de atividade física moderada a vigorosa, incluindo atividades que fortaleçam músculos e ossos.

Cada criança tem o seu ritmo. A prática desportiva deve ser segura e acompanhada quando necessário.

Já pensou quanto tempo o seu filho dedica ao movimento todos os dias?

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ES
¿Sabías que jugar, correr, saltar o practicar deporte puede influir en mucho más que en la condición física de los niños?

La práctica regular de actividad física contribuye a:

✔️ Mejorar la salud cardiovascular, muscular y ósea;

✔️ Prevenir el sobrepeso;

✔️ Mejorar la autoestima y el bienestar psicológico;

✔️ Mejorar la atención, la memoria y el rendimiento escolar;

✔️ Desarrollar la cooperación, el respeto y el sentido de pertenencia.

Para niños y adolescentes de 6 a 17 años, se recomienda al menos 60 minutos al día de actividad física de intensidad moderada a vigorosa, incluyendo actividades que fortalezcan los músculos y los huesos.

Cada niño tiene su propio ritmo. La práctica deportiva debe ser segura y supervisada cuando sea necesario.

¿Ha pensado alguna vez cuánto tiempo dedica su hijo al ejercicio físico cada día?

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Endereço

Avenida 25 De Abril N°42
Borba
7150-109

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
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