Farmácia Galaico

10/09/2026

F**a. Ainda há conversa.

Nem sempre conseguimos perceber quando alguém está a sofrer. Nem sempre há lágrimas, isolamento evidente ou um pedido de ajuda. Por vezes, o sofrimento esconde-se atrás da rotina, de uma conversa normal ou até de um sorriso.
No Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, queremos lembrar que estar atento pode fazer a diferença.

Isolamento repentino, sentimentos de desesperança ou de ser um peso, alterações marcadas de comportamento, referências à morte ou ao suicídio e despedidas fora do habitual são sinais que não devem ser ignorados.

E quando percebemos que alguém pode não estar bem, não precisamos de ter todas as respostas. Podemos começar pelo mais simples: perguntar, ouvir e não julgar.

Falar diretamente sobre suicídio não coloca essa ideia na cabeça de alguém. Pelo contrário, pode criar o espaço necessário para que essa pessoa fale sobre aquilo que está a sentir e aceite procurar ajuda.

Se alguém lhe disser que pensa em suicídio ou em morrer, leve essas palavras a sério. Escute. Esteja presente. Ajude essa pessoa a chegar a apoio profissional.

E se é você que está a passar por um momento difícil, não fique sozinho com isso. Há ajuda. Há alguém para ouvir.

1411 — Linha Nacional de Prevenção do Suicídio e Apoio Psicológico
Gratuita · 24 horas por dia
SNS 24 — 808 24 24 24
112 — Em situação de emergência ou perigo imediato.

Neste dia, a mensagem da Farmácia Galaico é simples:
Falar. Ouvir. Procurar ajuda.
Às vezes, tudo começa aqui.

08/09/2026

No Dia Mundial da Fisioterapia, lembramos a importância de cuidar do corpo, preservar a mobilidade e não deixar que a dor limite desnecessariamente os movimentos do dia a dia.

Uma dor muscular ou reumática pode surgir depois de um esforço, de uma sobrecarga ou simplesmente começar a condicionar tarefas que antes fazíamos sem pensar. Identificar a causa e adotar a abordagem adequada é essencial para recuperar o movimento.

Wergyl 10 mg/g Gel contém diclofenac sódico e tem ação analgésica e anti-inflamatória, atuando localmente na zona afetada. É indicado no tratamento sintomático de situações dolorosas e inflamatórias para as quais o medicamento está recomendado.

Porque cuidar do movimento não é apenas aliviar a dor: é continuar a fazer parte do nosso dia.
Cuide do corpo que o leva todos os dias.

Na dúvida, fale com a equipa da Farmácia Galaico para um aconselhamento adequado à sua situação.
Medicamento não sujeito a receita médica. Leia atentamente o folheto informativo. Em caso de dúvida, persistência ou agravamento dos sintomas, consulte o seu médico ou farmacêutico.

04/09/2026

Saúde sexual também é saúde.

Hoje, dia 4 de setembro, assinala-se o Dia Mundial da Saúde Sexual. Uma oportunidade para lembrar que cuidar da nossa saúde sexual começa muito antes de existir um problema.

Prevenção, proteção, contraceção, rastreios, consentimento e informação fazem parte de uma vida sexual mais segura e saudável.

Usar pr********vo ajuda a reduzir o risco de infeções sexualmente transmissíveis e de uma gravidez não planeada. Conhecer os diferentes métodos contracetivos, estar atento a alterações e procurar aconselhamento quando existem dúvidas ou situações de risco é igualmente importante.

E há algo que nunca devia ser motivo de vergonha: perguntar.

Na Farmácia Galaico pode esclarecer as suas dúvidas sobre saúde sexual e íntima com aconselhamento profissional, próximo e confidencial.

Cuide de si. Cuide de quem está consigo.

31/08/2026

Há urgências que não podem esperar. 😅

Quando o intestino decide mudar os planos, encontrar uma casa de banho pode rapidamente tornar-se a prioridade do dia.

Dialevur 500 mg contém Saccharomyces cerevisiae var. boulardii, uma levedura probiótica utilizada no tratamento e prevenção de alterações da flora intestinal, nomeadamente em situações associadas a episódios de diarreia.

Apresenta-se em cápsulas e pode ser utilizado por adultos e crianças a partir dos 6 anos, de acordo com as indicações do medicamento.

Na Farmácia Galaico, ajudamos a perceber qual a solução mais adequada para cada situação e quais os cuidados importantes para recuperar o equilíbrio intestinal.

Porque há dias em que somos nós que fazemos os planos… e outros em que é o intestino. 😅

28/08/2026

Sexta-feira chegou… e o fim de semana promete.

Há quem prepare a roupa, quem escolha onde vai sair e quem prefira garantir que não vai faltar… energia para o resto da noite.

Eroxon®️ é um gel para o tratamento da disfunção erétil, com início de ação em cerca de 10 minutos.

Porque o fim de semana é curto demais para ficar mal na hora H.

Encontre Eroxon na Farmácia Galaico e aconselhe-se com a nossa equipa.

Leia atentamente as instruções de utilização. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou farmacêutico.

27/08/2026

cuidado íntimo também faz parte do bem-estar diário.

A gama Advancis Intimate foi desenvolvida para responder às diferentes necessidades da mulher, respeitando o equilíbrio e o conforto da zona íntima.

Sensitive — higiene íntima suave para o cuidado diário.
Plus Care — cuidado de higiene íntima para necessidades específicas.
Hydro — óvulos vaginais com ação hidratante e calmante, indicados em situações de secura e desconforto vaginal.

Porque cuidar de si também passa pelo que nem sempre se fala.
Descubra a gama Advancis Intimate na Farmácia Galaico e peça o nosso aconselhamento.

25/08/2026

Olhos cansados, secos ou desconfortáveis?
Dê-lhes o cuidado que precisam.

Seja pelas horas em frente aos ecrãs, pelo ar condicionado, pelo vento ou simplesmente pelo ritmo do dia a dia, os olhos também sentem o esforço.
Optrex oferece diferentes soluções para diferentes necessidades: Dupla Ação, para hidratar e aliviar os olhos secos, e Água de Hamamélis, para refrescar e aliviar os olhos cansados.

Encontre na Farmácia Galaico a opção mais adequada para si e peça o nosso aconselhamento.

23/08/2026

Depois da festa, é hora de recuperar. Entre comida, álcool, noites longas e poucas horas de sono, alguns excessos acabam por se fazer sentir. Para voltar ao ritmo:

1. Hidrate-se
Reponha líquidos ao longo do dia e dê prioridade à água.

2. Simplifique as refeições
Regresse a uma alimentação equilibrada e, durante uns dias, evite refeições
demasiado pesadas e novos excessos.

3. Ouça o seu sistema digestivo
Azia, refluxo, indigestão ou alterações intestinais podem aparecer depois das festas. Se o desconforto persistir, procure aconselhamento.

4. Recupere o sono
Volte aos horários habituais e dê ao corpo o descanso de que precisa. Café não substitui uma boa noite de sono.

5. Volte à rotina
Sem milagres nem compensações radicais: hidratação, alimentação equilibrada, descanso e algum movimento.

Se os excessos deixaram marcas, fale connosco na Farmácia Galaico. Estamos aqui para ajudar a encontrar a solução mais adequada para si.

20/08/2026

As festas também se sentem no estômago.

Entre jantares, petiscos, doces e aquele “é só mais um”, os excessos podem trazer azia, indigestão e refluxo.

Gaviscon Duefet tem dupla ação: ajuda a neutralizar o ácido e cria uma barreira protetora que ajuda a reduzir o refluxo, proporcionando alívio dos sintomas de azia e indigestão, com efeito até 4 horas.

Porque a festa é para continuar, o desconforto não.
Passe pela Farmácia Galaico e aconselhe-se com a nossa equipa.

Medicamento não sujeito a receita médica. Leia atentamente o folheto informativo. Em caso de dúvida ou persistência dos sintomas, consulte o seu médico ou farmacêutico.

17/08/2026