Centro PRO

Centro PRO Centro PRO. Onde podes ser PRO à tua maneira. Com sede em Braga, somos o lar de uma equipa multidisciplinar composta por profissionais altamente qualificados.

A nossa missão é impulsionar o teu potencial para a saúde, o bem-estar e o desempenho de alta qualidade.

➡️ Reabilitação: Fisioterapia e Osteopatia.
➡️ Desempenho: Nutrição, Psicologia, Podologia e Optometria.
➡️ Treino: Pilates, Treino Individual, Treino em Grupo e Treino na Gravidez. Estamos preparados para receber aqueles que procuram uma melhor qualidade de vida, com ou sem histórico desporti

vo, bem como atletas de alta performance. Temos condições para receber a lesão mais complexa assim como a mais simples. Estamos aqui para atender às tuas necessidades de saúde de maneira única e personalizada.

30/08/2026

Durante todo o mês mostrámos-te o que é o pilates a sério, agora abrimos a porta.
Em setembro começam as novas turmas de pilates no Centro PRO.
Turmas pequenas de propósito, porque a nossa forma de trabalhar é dar atenção e cuidado a cada pessoa.
Vais trabalhar força, controlo e equilíbrio, com acompanhamento próximo em cada movimento, seja qual for o teu ponto de partida.

Se andaste o mês a pensar em experimentar, esta é a altura.
👉Fala connosco e garante o teu lugar antes de esgotarem.

26/08/2026

O Centro PRO existe para melhorar a vida das pessoas, com uma abordagem integrada, humana e personalizada a cada um.

Antes de fazermos qualquer exercício, queremos saber como te movimentas, o que te dói e o que precisa de ser melhorado, para depois traçarmos um caminho até onde queres chegar. Moldamos o treino às tuas necessidades e, se alguma coisa não estiver bem, mudamos.

O treino deve servir a tua vida e dar-te saúde e bem-estar. É nisto que acreditamos: um treino pensado para ti e acompanhado ao longo de todo o percurso.

👉 Se é assim que gostavas de treinar, segue o Centro PRO.

23/08/2026

Cada movimento aqui exige mais do que parece.
Trabalho de força, estabilidade e controlo sobre o próprio corpo.

👉 Em setembro vamos abrir novas turmas. F**a atento!

21/08/2026

“Isso com o tempo passa.”
Nem sempre. Às vezes, com o tempo, piora.

Há dores que o repouso resolve. Mas há lesões em que esperar é o mesmo que deixar o problema criar raízes. Quanto mais tempo o corpo convive com uma dor, mais se adapta a ela e mais longa f**a a recuperação. O que hoje se resolve depressa pode, daqui a uns meses, tornar-se bem mais difícil.

Se andas a adiar, avalia. Perceber cedo é sempre o caminho mais curto.

18/08/2026

Se achas que pilates é só para mulheres ou fazer alongamentos, então deixa-nos dizer-te uma coisa:
Pilates trabalha força, controlo e a zona do core, que é o centro do corpo que te sustenta em tudo o que fazes, desde levantar um s**o a manteres as costas direitas ao fim de um dia inteiro. Não é por acaso que tantos atletas o usam para prevenir lesões.

A ideia de que é só esticar e relaxar afasta exatamente as pessoas que mais beneficiariam dele.
Em setembro abrimos novas turmas. Talvez seja a altura de descobrires o que isto é de verdade.

16/08/2026

Há uma diferença entre ser atendido e ser cuidado.

Ser atendido é entrar, resolver e sair. Ser cuidado é alguém saber o teu nome, olhar-te nos olhos e querer mesmo saber como estás.
Numa área tão importante como a saúde, ninguém deve ser tratado como mais um e é precisamente isso que não queremos que sintas.

Esta é a forma de ser do Centro PRO. Pessoas a tratar de pessoas.

14/08/2026

Provavelmente já sentiste as pernas pesadas e inchadas ao fim do dia. Já te habituaste, mas não tem de ser assim.

Quando passas muitas horas de pé ou sentado, o corpo tende a acumular líquidos onde a circulação é mais lenta. É o que deixa as pernas cansadas e com aquela sensação de inchaço.
Nesta sessão juntámos duas coisas para ajudar o corpo a encaminhar esses líquidos: uma drenagem linfática, feita à mão e no sentido certo e a pressoterapia, que reforça esse trabalho. No fim, as pernas f**am mais leves e o alívio é imediato.

Se te revês nisto, fala connosco e vamos perceber juntos se faz sentido para o teu caso.

12/08/2026

Epicondilite. Se leste isto e não fazes ideia do que é, provavelmente já a sentiste na mesma.

É o nome técnico para a dor no cotovelo, aquela que sentes quando pegas numa chávena ou passas o dia no computador.

Estranho é o nome, mas a dor não. Essa é bem conhecida.
É essa a ideia deste formato novo, o Fisioterapês: pegar nas palavras complicadas da saúde e traduzi-las para a linguagem de todos os dias. Porque perceber o que se passa contigo é o primeiro passo para resolver.

Guarda este post. Da próxima vez que te doer, já sabes o nome e já sabes a quem pedir ajuda.

06/08/2026

“Já me habituei a viver com isto.”

Esta é a frase que mais nos preocupa ouvir. Porque uma dor com que te habituaste continua a condicionar a tua vida todos os dias, mesmo quando já nem reparas nela.
Uma dor que aparece sem queda e sem acidente não é normal e não é para aguentar. Quer apenas dizer que a causa ainda não foi encontrada e encontrá-la é o primeiro passo para a resolveres.

Se te revês nisto, marca uma avaliação. Vamos perceber de onde vem, antes de tratar.

Estamos a recrutar! | Fisioterapeuta (m/f) — Várias ValênciasA nossa clínica está em crescimento e queremos reforçar a e...
21/04/2026

Estamos a recrutar! | Fisioterapeuta (m/f) — Várias Valências

A nossa clínica está em crescimento e queremos reforçar a equipa com profissionais apaixonados pela fisioterapia, e de várias áreas de especialização.

Procuramos Fisioterapeutas especializados nas seguintes áreas:
✅ Fisioterapia Dermatofuncional
✅ Fisioterapia Pediátrica
✅ Fisioterapia em Saúde da Mulher / Pélvica
✅ Osteopatia
✅ Fisioterapia Respiratória
✅ Pilates em Aparelhos
✅ Fisioterapia Musculoesquelética / Ortopédica
✅ Fisioterapia Neurológica
✅ Fisioterapia em Geriatria

Não procuramos apenas profissionais competentes. Procuramos pessoas que acreditam que a saúde se resolve com proximidade, rigor e trabalho de equipa.

O que valorizamos:
— Licenciatura em Fisioterapia com cédula profissional válida
— Formação especializada na área de candidatura
— Autonomia, responsabilidade e foco no utente
— Vontade de fazer parte de um projeto sério e em crescimento

📍 Presencial | Braga
📩 Envia a tua candidatura por e-mail para: [email protected]
Assunto do email: Vaga Fisioterapia - [O TEU NOME]

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Endereço

Rua António Cândido Pinto, Nº40
Braga
4715-400

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:30
Terça-feira 07:00 - 20:30
Quarta-feira 07:00 - 20:30
Quinta-feira 07:00 - 20:30
Sexta-feira 07:00 - 20:30
Sábado 07:00 - 20:30

Telefone

+351960464842

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