Cuidar Mais - Cuidados de Saúde e Bem-Estar

Cuidar Mais - Cuidados de Saúde e Bem-Estar Cuidados de saúde e bem-estar personalizados no domicílio e no centro clínico. Vila Verde, Braga.

O seu familiar já não tem a mesma autonomia de antes?Tem tido quedas, dificuldades em caminhar, alterações de memória, m...
18/06/2026

O seu familiar já não tem a mesma autonomia de antes?

Tem tido quedas, dificuldades em caminhar, alterações de memória, mais dependência ou simplesmente já não se sente tão seguro nas tarefas do dia a dia?

Uma das dúvidas mais frequentes das famílias é perceber qual a solução mais adequada para ajudar.

A verdade é que nem todas as pessoas precisam do mesmo tipo de acompanhamento.

Enquanto algumas beneficiam de programas mais completos e contínuos, outras podem necessitar apenas de reabilitação, acompanhamento clínico ou apoio específico para recuperar capacidades e qualidade de vida.

Por isso, antes de sugerirmos qualquer serviço, procuramos compreender a situação de cada pessoa através de uma pré-avaliação.

O objetivo é simples: perceber o que faz sentido para o seu familiar e orientá-lo para a solução mais adequada.

📍 Vila Verde
📞 915 925 959

Fale connosco e descubra qual o melhor caminho para apoiar quem mais importa.

Muitas pessoas gostavam de começar a fazer exercício, mas sentem que já não estão na condição física que gostariam.Outra...
16/06/2026

Muitas pessoas gostavam de começar a fazer exercício, mas sentem que já não estão na condição física que gostariam.

Outras têm dores, receio de agravar uma lesão ou simplesmente não sabem qual o melhor ponto de partida.

Foi precisamente por isso que criámos o Programa de Iniciação ao Movimento.

Em vez de entrar diretamente numa aula de grupo, começamos por conhecer o seu corpo, compreender as suas necessidades e acompanhá-lo de forma mais próxima durante as primeiras semanas.

Acreditamos que os melhores resultados acontecem quando existe preparação, acompanhamento e uma integração gradual.

Porque cada pessoa tem uma história diferente. E o seu percurso também deve ser diferente.

📍 Centro Clínico Cuidar Mais | Vila Verde

📞 915 925 959

Perder peso de forma sustentável não deve significar passar fome, viver em restrição ou começar constantemente do zero.O...
28/05/2026

Perder peso de forma sustentável não deve significar passar fome, viver em restrição ou começar constantemente do zero.

O Programa Mais Saúde e Longevidade foi desenvolvido para pessoas que pretendem melhorar a sua saúde, reduzir o impacto do excesso de peso no dia-a-dia e criar mudanças reais e sustentáveis — com acompanhamento multidisciplinar e personalizado.

Ao longo de 4 meses, o programa integra:
✨ acompanhamento médico
✨ nutrição personalizada
✨ psicologia
✨ enfermagem
✨ pilates clínico individual

Tudo articulado de forma integrada para ajudar não apenas na perda de peso, mas também na melhoria da mobilidade, energia, bem-estar físico e equilíbrio emocional.

Porque cuidar da saúde não deve ser um processo solitário.

📍 Cuidar Mais — Vila Verde
📩 Envie mensagem privada para saber mais sobre o programa.

Prontas para um Verão mais ativo ☀️No Ativar Mais, acreditamos que o envelhecimento deve ser vivido com movimento, alegr...
28/05/2026

Prontas para um Verão mais ativo ☀️

No Ativar Mais, acreditamos que o envelhecimento deve ser vivido com movimento, alegria, convívio e experiências que façam sentido para cada pessoa.

Os nossos programas foram desenvolvidos para promover:
✨ estimulação física e cognitiva
✨ socialização e bem-estar emocional
✨ autonomia e qualidade de vida
✨ rotinas mais ativas e felizes

Tudo num ambiente acolhedor, acompanhado por uma equipa próxima e dedicada.

📍 Em Vila Verde
📩 Vagas disponíveis por mensagem privada
📞 915 925 959

Novas vagas disponíveis para os Programas de Reabilitação Cognitiva 🧠Um acompanhamento pensado para estimular capacidade...
27/05/2026

Novas vagas disponíveis para os Programas de Reabilitação Cognitiva 🧠

Um acompanhamento pensado para estimular capacidades cognitivas, promover autonomia e preservar qualidade de vida de forma personalizada e estruturada.

No Ativar Mais, trabalhamos diferentes áreas como:
✨ memória
✨ atenção
✨ linguagem
✨ raciocínio
✨ estimulação sensorial e cognitiva

Tudo através de atividades adaptadas às necessidades, capacidades e objetivos de cada pessoa.

Porque estimular a mente também é cuidar da saúde, da autonomia e do bem-estar.

📍 Ativar Mais — Vila Verde
📩 Informações e inscrições por mensagem privada
📞 915 925 959

🚨 Amanhã às 09h00 temos uma vaga disponível para quem sente que o corpo está a pedir alívio 🍃Uma oportunidade para inici...
25/05/2026

🚨 Amanhã às 09h00 temos uma vaga disponível para quem sente que o corpo está a pedir alívio 🍃

Uma oportunidade para iniciar o dia com uma experiência terapêutica pensada para libertar tensão, recuperar leveza e devolver bem-estar ao corpo.

Na Cuidar Mais, a Massagem Terapêutica é adaptada às necessidades de cada pessoa, com foco no alívio de desconforto muscular, tensão acumulada, rigidez, cansaço físico e sensação de corpo pesado.

Ideal para quem tem sentido:
• tensão nas costas, cervical ou ombros
• dores musculares ou rigidez
• pernas pesadas
• stress acumulado
• dificuldade em relaxar
• necessidade de recuperar energia e mobilidade

Disponível amanhã, 26/05, às 09h00
Com a Fisioterapeuta Marlene Rodrigues

A vaga é única e será reservada por ordem de marcação.

📩 Envie mensagem privada para reservar
📞 915 925 959

Há dias em que o corpo pede uma pausa.Outros… em que a mente pede equilíbrio. E às vezes, precisamos simplesmente de vol...
18/05/2026

Há dias em que o corpo pede uma pausa.
Outros… em que a mente pede equilíbrio. E às vezes, precisamos simplesmente de voltar a sentir-nos bem connosco. ✨

Na Cuidar Mais, encontra um espaço pensado para cuidar de si de forma completa — com acompanhamento humano, próximo e adaptado às suas necessidades.

Nutrição, Psicologia, Fisioterapia, Pilates Clínico e Massagens Terapêuticas.
Tudo no mesmo lugar, com uma equipa focada no que realmente importa: o seu bem-estar. 💚

📍 Vila Verde
📞 Fale connosco e descubra qual o melhor caminho para si.

Nutrição PilatesClínico MassagensTerapêuticas

14/05/2026

O corpo também avisa quando precisa de parar. ✨

Stress, tensão, dores musculares, cansaço… às vezes tudo o que falta é um momento para desacelerar e cuidar de si.

As nossas massagens terapêuticas ajudam a aliviar a tensão e a devolver aquela sensação de leveza que o corpo já estava a pedir há algum tempo. 🤍

Visite-nos e descubra como podemos Cuidar Mais de si.

📞 915 925 959 | 🌐 cuidarmais24.pt

CuidarMais

Na Cuidar Mais, as nossas massagens terapêuticas foram pensadas para aliviar dor, reduzir tensão e devolver equilíbrio f...
12/05/2026

Na Cuidar Mais, as nossas massagens terapêuticas foram pensadas para aliviar dor, reduzir tensão e devolver equilíbrio físico e emocional. 🌿

Desde uma abordagem funcional e terapêutica até experiências sensoriais profundamente relaxantes, cada sessão é adaptada às necessidades de cada pessoa.

✔️ Essential Rebalance
✔️ Reset Experience
✔️ Release Flow

Porque cuidar do corpo é também cuidar da energia, da mobilidade e da qualidade de vida.

📍 Vila Verde
📞 915 925 959
🌐 cuidarmais24.pt

✨ No mês da Mãe, criamos algo verdadeiramente especial para oferecer cuidado a quem mais merece.Mais do que um presente,...
24/04/2026

✨ No mês da Mãe, criamos algo verdadeiramente especial para oferecer cuidado a quem mais merece.

Mais do que um presente, ofereça um momento de pausa, de alívio e de verdadeiro bem-estar, pensado ao detalhe para o corpo e para a mente.

Criámos programas que combinam massagem terapêutica e Pilates Clínico, com um objetivo claro: aliviar tensões, recuperar mobilidade e devolver equilíbrio.

💡 Duas opções, adaptadas a diferentes necessidades:
• Programa 1 – foco na recuperação muscular e articular, com abordagem terapêutica
• Programa 2 – pensado para relaxar, regular o sistema nervoso e renovar energia

Porque há cuidados que fazem mesmo a diferença… e este é um deles.

📞 Disponível em abril e maio. Fale connosco e ofereça um presente com significado.

Endereço

Rua Condestável Dom Nuno Álvares
Braga
4730-743

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 13:00

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