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Abraços & Mimos

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Braga
Abraços & Mimos

🧡 Envelhecer com dignidade é um direito
🤝 Apoio Domiciliário 24/7 com tempo, tato e coração
📍 Braga | Algarve Número da Segurança Social: 01/23

14/02/2026

Falar de amor e intimidade nos mais velhos ainda causa algum desconforto… sobretudo quando pensamos nos nossos próprios pais. Mas o amor não tem prazo de validade, nem data para acabar. 🥰

👉 Na idade sénior, o amor muda de forma, mas não desaparece: pode ser companhia todos os dias, um toque que acalma, uma mão dada no sofá, uma conversa longa ao fim da tarde… e, sim, também desejo e intimidade. Tudo isto faz parte da saúde emocional.

Na Abraços & Mimos defendemos um envelhecimento digno, que respeita o corpo, a história e também o coração de cada pessoa. Porque amar e ser amado continua a ser uma necessidade humana, em qualquer idade. 💫

Neste Dia do Amor, lembre-se: os seus pais não deixaram de sentir, só ficaram mais discretos a mostrar. 🤍

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10/02/2026

Para muitos pais, a casa não é apenas um lugar. É memória, rotina, segurança. É onde conhecem cada canto e se sentem verdadeiramente protegidos. 🫂

O problema é quando essa sensação de proteção já não acompanha o corpo: começam as quedas, os esquecimentos, a solidão… e você vive dividido entre respeitar a vontade deles e o medo de algo acontecer. 😩

Na Abraços & Mimos prestamos apoio no conforto do lar, para que os seus pais possam continuar em casa, com segurança, companhia e o cuidado que precisam. 🧡

💬 Fale connosco e descubra que tipo de apoio podemos garantir junto deles.

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09/02/2026

Quando a criatividade entra na rotina, a mente também desperta! 🧠
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🎨 O Atelier de Pintura e Escultura do Espaço da Memória foi pensado para a geração sénior que quer manter a mente ativa, expressar emoções e ganhar momentos de bem-estar, longe da solidão e da passividade.
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Aqui, cada traço e cada peça contam uma história, trabalham memória, coordenação e autoestima, sempre com acompanhamento profissional e ambiente acolhedor. 🧡
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Inscrições abertas para março e vagas limitadas.
Se quer oferecer ao seu familiar momentos de expressão, estímulo e alegria, fale connosco e garanta já o lugar. 🙌
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09/02/2026

Cuidar de alguém com demência levanta muitas dúvidas, medos e culpas que quase nunca são falados. 🧠
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💻 O workshop online “Compreender e Cuidar: Demência sem Medo” foi pensado para familiares, estudantes e profissionais que querem perceber melhor a doença.
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Vai ajudá-lo a aprender estratégias simples para o dia a dia: como comunicar, lidar com a agitação, organizar rotinas e proteger a pessoa. ☺️
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✅ 7 de março
✅ Duração: 2 horas
✅ Formato online
✅ Valor: 7 €
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Vagas limitadas. ⏳ Reserve já o seu lugar!
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915 011 746 | 253 791 571 📲
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09/02/2026

Há algo muito importante no apoio domiciliário que não se vê nas análises nem nas medicações: a relação entre quem cuida e quem é cuidado. 🧡

Neste caso, as primeiras interações com a nossa auxiliar de ação direta, a Márcia, foram muito positivas. A utente diz que gosta muito dela e isso, para nós, diz tudo: há confiança, há empatia e há tranquilidade dentro de casa.

É isto que queremos para cada família: que sinta que quem entra em casa dos seus pais cuida com profissionalismo, mas também com humanidade.

Se procura uma equipa que se preocupe verdadeiramente com o bem-estar dos seus familiares, fale connosco. 💬

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07/02/2026

Três anos depois, a Abraços & Mimos já não é só um projeto. É uma missão que começou com uma pergunta silenciosa:
“Quem cuida de quem está a envelhecer… e de quem não sabe por onde começar?” 🧡

Do Norte ao Sul do país, temos acompanhado famílias que vivem o desafio de ver os pais envelhecerem, muitas vezes sem orientação, com medo de falhar e com o coração sempre em alerta. Hoje dizemos, com orgulho e humildade: não estão sozinhos. 🫂

Obrigada a todas as famílias que confiam em nós e a toda a equipa que cuida com profissionalismo, carinho e respeito em cada casa, todos os dias. Esta história ainda agora começou. ✨

Se sente que está a viver este caminho com os seus pais, estamos deste lado para caminhar consigo. 💬

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04/02/2026

Na luta contra o cancro, o que mais assusta muitas famílias não são só os tratamentos… é não saber como cuidar em cada fase. 😓

👉 Há dias de hospital, dias de maior fragilidade em casa, momentos em que o foco é o conforto e o alívio de sintomas.

E é normal sentir que não sabe bem o que fazer, nem até onde consegue ir sozinho.

Na Abraços & Mimos ajustamos o apoio domiciliário ao momento em que o seu familiar se encontra: ajudamos nas tarefas diárias, garantimos conforto e segurança, e estamos presentes com uma equipa humana e profissional, respeitando sempre as escolhas, o ritmo e a dignidade da pessoa. 🤍

💬 Se tem um familiar a passar por um processo oncológico e sente que precisa de apoio em casa, fale connosco.

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30/01/2026

Sabe quando começa a notar pequenas coisas que antes não aconteciam? 👀

Esquecer refeições, repetir o mesmo assunto várias vezes, descurar a higiene pessoal… No início parece “normal”, mas pode ser o primeiro sinal de que algo mudou. 🧠⚠️

Não é desleixo, nem falta de vontade. Muitas vezes é o corpo e a mente a pedir ajuda. E por medo do que isso pode significar, fingimos que não vimos, adiamos, empurramos para a frente.

Na Abraços & Mimos ajudamos as famílias a ouvir estes sinais mais cedo, para que o seu familiar possa manter, o máximo possível, a autonomia e a qualidade de vida. 💛

Se começou a identificar pequenos sinais nos seus familiares, não espere pelo susto! Fale connosco. 🫂 Juntos vamos encontrar o apoio certo.

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28/01/2026

Ter um familiar com demência, queixas de memória ou pós AVC não mexe só com a rotina… mexe com o coração da família inteira. 🧠

Surge o medo, a dúvida e a sensação de que a pessoa que conhecemos “se está a apagar” aos poucos. 😕

🔍 O Espaço da Memória foi criado precisamente para estes casos: sessões de reabilitação cognitiva que trabalham atenção, linguagem, orientação e autonomia, com exercícios simples.

Na Abraços & Mimos queremos preservar, tanto quanto possível, a autonomia, a dignidade e a história de quem vive com alterações de memória. 🧡
Cuidar da mente é cuidar da vida e de tudo o que essa pessoa já foi.

Se quer saber se o Espaço da Memória é adequado para o seu familiar, fale connosco. ⏳ Vagas limitadas!

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28/01/2026

Quando a criatividade entra na rotina, a mente também desperta! 🧠

🎨 O Atelier de Pintura e Escultura do Espaço da Memória foi pensado para a geração sénior que quer manter a mente ativa, expressar emoções e ganhar momentos de bem-estar, longe da solidão e da passividade.

Aqui, cada traço e cada peça contam uma história, trabalham memória, coordenação e autoestima, sempre com acompanhamento profissional e ambiente acolhedor. 🧡

Inscrições abertas para março e vagas limitadas.
Se quer oferecer ao seu familiar momentos de expressão, estímulo e alegria, fale connosco e garanta já o lugar. 🙌

Inscrições aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpzAnKSsgDeOXg6XweiIVhmleqCmmUIBkiJA_U22NCzbw8eQ/viewform?usp=publish-editor&urp=gmail_link

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26/01/2026

Se sente que pedir ajuda é “desistir” dos seus familiares… provavelmente está a carregar peso a mais sozinho há demasiado tempo. 😔

Conciliar trabalho, casa, filhos e ainda a responsabilidade de cuidar dos pais é viver em modo alerta constante: medo de quedas, medicação trocada, solidão, urgências inesperadas. ⚠️

❌ Ninguém aguenta tudo isso sem apoio!

O apoio domiciliário não vem substituir o seu cuidado, vem complementar 👉 garante segurança, rotinas, companhia e permite que guarde para si o que só você pode dar… tempo de qualidade, conversa, afeto. 🧡

Fale connosco e descubra como podemos cuidar consigo, e não ocupando o seu lugar. 💬

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