Soul - Alimentação Saudável e do Bem

Soul - Alimentação Saudável e do Bem Somos uma pastelaria e cafeteria inclusiva. Alimentos plant based, sem glúten e com opções sem açúcar Aqui o leite e o trigo não tem chance! Doce de leite??

Nós queremos levar para vocês um alimento mais saudável, não apenas sem glúten e lactose, mas também com muito amor . Pois acreditamos que quando levamos amor para a vida das pessoas isso nos retorna em forma de luz e ainda mais amor para distribuirmos por aí. Acreditamos no bem e que não importa de que forma ele seja feito, o importante é fazer a sua parte. E nós estamos fazendo a nossa, levando

um alimento mais saudável, livre de conservantes, não industrializado pensando exatamente na sua saúde e bem estar. Nossos produtos são produzidos artesanalmente

Açúcar?? Sim, mas só os do bem... Mascavo, Demerara ou de Coco. Claro, mas feito com leite vegetal. Vem ser feliz com a Soul!! Orientação Nutricional: Letícia Fassio CRN 14100564

06/09/2026

Procuramos uma nova alminha para se juntar à nossa equipa! ✨

Se gostas genuinamente de lidar com pessoas e do contacto com o público (e de comidinha e café do bom), esta vaga pode ser para ti.

Regime: part-time

O que procuramos em ti:
Simpatia e atenção no atendimento;
Energia e iniciativa no dia a dia;
Compromisso e gosto por fazer as coisas bem;
Capacidade de te organizares e trabalhares de forma independente;
Inglês (essencial);
Curiosidade e paixão pelo universo do café de especialidade.

Envia o teu CV para [email protected] ou manda-nos DM.

Estamos à tua espera ;)

Depois de um verão com muito trabalho, as alminhas aqui vão descansar, mas antes teremos um domingo para vos receber 💚No...
04/09/2026

Depois de um verão com muito trabalho, as alminhas aqui vão descansar, mas antes teremos um domingo para vos receber 💚

No próximo domingo 06.09 estaremos a funcionar das 14h30 às 19h30 para que possas fazer aquele brunch de domingo que tanto gostas.

Então domingo estaremos por aqui a vossa espera, combinado?! 😉

25/08/2026

Hoje trazemos uma receita simples, saborosa e perfeita para qualquer altura: Golden Milk Smoothie 💛

Vais precisar de:
▫️15g de cúrcuma em pó
▫️5g de gengibre em pó
▫️5g de canela em pó
▫️1g de pimenta preta em pó
▫️175g de bebida vegetal (usamos de aveia sem glúten)
▫️1 banana madura
▫️5g do preparado Golden Milk

Basta colocares todos os ingredientes no liquidificador e triturar até obteres uma textura cremosa e homogénea. Para aqueles dias de mais calor basta adicionares alguns cubos de gelo para ficar bem fresquinha ☺️

Entre o calor, o ar condicionado e as diferenças de temperatura, esta é uma opção saborosa para dar um boost à tua rotina e apoiar o sistema imunitário!

Guarda a receita e experimenta em casa 🥰

14/08/2026

Vais à Soul para tomar um café e 5 minutos depois...
"Pode trazer o cheesecake?"
"Também quero provar a nova cookie"
"Olhe se calhar também peço uma tosta"
😂😂
Também és daqueles que diz “é só um café” e acaba sempre a escolher qualquer coisa da montra? 👀

Não julgamos. Para nós também é difícil ficar só a olhar🤭

O brunch da Soul é daqueles que sabe tão bem que até te esqueces de que é sem glúten e 100% plant based!! 🥰 Feito com in...
07/08/2026

O brunch da Soul é daqueles que sabe tão bem que até te esqueces de que é sem glúten e 100% plant based!! 🥰 Feito com ingredientes nutritivos e cheio de sabor, dá-te a energia certa para aproveitares o dia da melhor forma (ou seja… beeeem deliciosa🤭)

Juntámos as nossas panquecas, a tosta de "queijo" cremoso, um pastel de forno e um iogurte com granola caseira e fruta fresca, sumo e uma bebida quente à tua escolha!

Um brunch completo, cheio de cor e de coisas boas 💚

Quando as temperaturas sobem, o corpo pede refeições mais leves☀️É por isso que as nossas bowls são a escolha perfeita p...
26/07/2026

Quando as temperaturas sobem, o corpo pede refeições mais leves☀️

É por isso que as nossas bowls são a escolha perfeita para o verão: frescas, nutritivas, 100% plant based, sem glúten e cheias de sabor.

Perfeitas para um almoço que sabe bem e faz bem!

Passa por cá e descobre a tua favorita 😉

🍣✨ O Soulshi do Bem está de volta! ✨🍣Pensavas que as comemorações do aniversário da Soul tinham terminado? Nem pensar! 🤭...
10/07/2026

🍣✨ O Soulshi do Bem está de volta! ✨🍣

Pensavas que as comemorações do aniversário da Soul tinham terminado? Nem pensar! 🤭

Prepara-te para mais uma edição do Soulshi do Bem, uma parceria deliciosa entre a Soul e o que já conquistou tantos corações (e barrigas!). 💚

Escolher vai ser a parte mais difícil! Tens 5 menus deliciosos, todos 100% plant-based, sem glúten e preparados com muito sabor e carinho.

Já está a crescer água na boca não é?? 🤤 Reserva o teu lugar através do WhatsApp: 925 702 277. As vagas são limitadas!

Junta-te a nós para um almoço diferente, cheio de boa comida, boa energia e boa companhia. 🥰

No sábado, 11 de julho, a partir das 10h, queremos celebrar o aniversário da Soul contigo! E, como qualquer boa festa co...
06/07/2026

No sábado, 11 de julho, a partir das 10h, queremos celebrar o aniversário da Soul contigo! E, como qualquer boa festa começa à mesa, preparámos um English Breakfast bem especial com:
💂tofu mexido,
💂cogumelos,
💂feijão,
💂tosta na manteiga,
💂tomates assados,
💂salsicha de lentilha
E, claro, um bom café, porque sem café não há festa! ☕

👉 Faz já a tua reserva através do WhatsApp: 925702277. O valor deste pequeno almoço único é de 14€.

Se gostas de começar o dia com boa comida e boa companhia, já sabes onde tens de estar. Vem brindar connosco a 7 anos de sabores, partilhas e alimentação saudável feita com alma.

Esperamos por ti! 🥳

Vamos descansar, pois estamos mesmo a precisar!Estaremos encerrados nos dias 21, 22, 23 e 24/06.Retornamos no dia 25/06....
15/06/2026

Vamos descansar, pois estamos mesmo a precisar!

Estaremos encerrados nos dias 21, 22, 23 e 24/06.
Retornamos no dia 25/06.

Aproveitem esta semana para fazer vossas encomendas e se abastecerem para o fim de semana e feriado de São João 💚

🌿✨ Uma Francesinha como nunca provaste!No dia 20 de junho a partir das 12h, a traz-te uma experiência que vai surpreend...
09/06/2026

🌿✨ Uma Francesinha como nunca provaste!

No dia 20 de junho a partir das 12h, a traz-te uma experiência que vai surpreender o teu paladar e a tua consciência.
Uma Francesinha 100% plant based e gluten free, feita com todo o sabor e alma de um dos pratos mais icónico de Portugal.
Porque comer bem não significa abdicar do que se ama e comer saudável pode ser também delicioso 💚

🍽️ Menu completo por apenas 20€:
Francesinha + Batatas + Bebida + Sobremesa
📅 20 de junho
📲 Reservas via WhatsApp: 925 702 277
Os lugares são limitados então não deixes para última hora.

Lembrando que a Ana Sofia para vir para esse pop up precisa de um mínimo de reservas para compensar seu deslocamento até Braga 😉.
Então não perca e venha ter conosco dia 20/06 🥰

Endereço

Praça Conde De Agrolongo 123 (interior Do Edifício Do Gnration)
Braga
4700-312

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 17:30
Terça-feira 09:30 - 17:30
Quarta-feira 09:30 - 17:30
Quinta-feira 09:30 - 17:30
Sexta-feira 09:30 - 17:30
Sábado 10:00 - 17:30

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