Curso de Preparação para o Nascimento e Recuperação Pós-parto CR

17/06/2026

"Preparar a chegada de um bebé é uma das fases mais especiais e, por vezes, desafiantes da vida. ✨
​Na Clínica Pediátrica de Caldas da Rainha, temos o privilégio de acompanhar casais nesta caminhada através do nosso Curso de Preparação para o Nascimento. Mas nada descreve melhor a importância deste momento do que as palavras de quem já passou por aqui! 👇
​"Saí daqui muito mais calma e confiante."
"A melhor escolha para iniciarmos a nossa jornada como pais."
"A formadora é fantástica, tanto pelos seus conhecimentos como pelo seu entusiasmo."
"Aborda temas que passam pelo cuidado emocional ao físico."
​Obrigada a todas as mamãs e papás pela confiança e pelo carinho! É um privilégio fazer parte desta história. ❤️
​📩 Inscrições abertas! Queres sentir-te preparada e tranquila para esta nova fase? Envia mensagem privada para saber mais informações sobre as próximas datas.
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16/06/2026

✨ NOVO CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O NASCIMENTO — INÍCIO A 13 DE JULHO! ✨

Querem viver a gravidez, o parto e os primeiros tempos do vosso bebé com total segurança e tranquilidade? Na Clínica Pediátrica de Caldas da Rainha, ajudamos a transformar os receios em confiança! ❤️

Guiado pela Enfermeira Raquel Marques (Especialista em Saúde Materna), o nosso curso foi desenhado com base no que as famílias mais elogiam:
🔹 Informação Segura: Módulos práticos sobre trabalho de parto, amamentação, cuidados ao recém-nascido e babywearing.
🔹 Envolvimento do Casal: Espaço ativo para os dois pais.
🔹 Apoio Contínuo: Integração num grupo de suporte exclusivo no WhatsApp que continua após o nascimento.
🔹 Flexibilidade: Aulas presenciais em horário pós-laboral, com opção de assistir online (em direto ou gravação).

🤰 Idade ideal: Início recomendado entre as 23 e as 30 semanas de gestação.

⚠️ As vagas são limitadas! Garantam já o vosso lugar e preparem o vosso colo para receber o vosso maior tesouro.

👇 Inscrições e Informações:
🔗 Envie mensagem privada
📱 Dúvidas por mensagem: 966 316 703

Curso de Preparação para o Nascimento e Recuperação Pós-parto CR — A fortalecer a vossa família desde 2009. 💚

23/05/2026

👶 Vais ser mamã ou papá em breve?
A viagem mais bonita da vossa vida merece ser preparada com amor e segurança. 🤍
​Desde 2009 que tenho o privilégio de acompanhar centenas de casais nesta etapa tão especial. No nosso Curso de Preparação para o Nascimento, na Clínica Pediátrica de Caldas da Rainha, não vais encontrar apenas teoria — vais encontrar um porto seguro.
​Em 9 semanas, ao vosso ritmo e em horário pós-laboral, vamos descomplicar tudo o que precisam de saber:
✨ Exercícios de mobilidade e alívio da dor;
✨ O trabalho de parto e o pós-parto;
✨ O segredo da Amamentação e os cuidados práticos com o vosso bebé;
✨ Babywearing, massagem para cólicas e muito mais.
​Mais do que uma formação presencial, este curso é um espaço de partilha e de apoio mútuo (com direito a um grupo de WhatsApp exclusivo para estarmos sempre ligados!).
​O momento ideal para começar é entre as 24 e as 30 semanas de gestação. 🤰
​Se o teu bebé está a caminho e queres viver esta fase com mais calma, confiança e informação, estamos aqui para ti.
​📩 Gostavas de saber mais detalhes, valores ou garantir a tua vaga?
Deixa um comentário abaixo ou envia-me uma mensagem privada. Respondo-te com todo o carinho!
​♡♡♡
Raquel Marques

05/05/2026

Feliz Dia do EESMO! 🕊️
​"Escolhe um trabalho de que gostes, e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida."
​É uma honra partilhar a magia do nascimento e da parentalidade com tantos casais. E um privilégio crescer com colegas que partilham o mesmo propósito. Parabéns a nós! 🥂✨
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29/04/2026

E foi assim, de coração cheio, que terminámos mais um curso de preparação para o nascimento na clínica pediátrica de CRainha. 🥰🫃👨‍🍼🤱👨‍👩‍👦
Esperamos ter contribuído para uma experiência mais empoderada e positiva da vossa gravidez, do parto e da vossa experiência como pais!
Muito obrigada pela vossa confiança, e por partilharem conosco esta fase tão mágica e especial das vossas vidas! '💖

Muito obrigada também aos nossos parceiros nesta viagem:
📍o grupo Correia Rosa, ao qual pertence a Farmácia Rosa
📍a Clínica Pediátrica de CRainha,
Votos de muitas felicidades para todos!
Aguardamos noticias!
Na próxima semana começaremos um novo curso. As vagas são limitadas e estão a terminar...
Se quiserem saber mais informações enviem mensagem 😉
Até breve!💖

29/04/2026

E foi assim, de coração cheio, que terminámos mais um curso de preparação para o nascimento na clínica pediátrica de CRainha. 🥰🫃👨‍🍼🤱👨‍👩‍👦
Esperamos ter contribuído para uma experiência mais empoderada e positiva da vossa gravidez, do parto e da vossa experiência como pais!
Muito obrigada pela vossa confiança, e por partilharem conosco esta fase tão mágica e especial das vossas vidas! '💖

Muito obrigada também aos nossos parceiros nesta viagem:
📍o grupo Correia Rosa, ao qual pertence a Farmácia Rosa
📍a Clínica Pediátrica de CRainha,
Votos de muitas felicidades para todos!
Aguardamos noticias!
Na próxima semana começaremos um novo curso. As vagas são limitadas e estão a terminar...
Se quiserem saber mais informações enviem mensagem 😉
Até breve!💖

26/04/2026

Ainda temos algumas vagas!
É já na próxima semana!
Se tiver alguma dúvida ou questão não hesite em contactar-nos!

⏰ A família vai crescer? Preparem-se para este momento especial! 👶
​⚠️ Querem saber tudo sobre o parto e os primeiros dias com o vosso bebé? O nosso Curso de Preparação para o Nascimento é ideal para vocês!
​👶 9 aulas presenciais (com opção online!), teórico-práticas, onde abordamos:
​✅ Trabalho de Parto e Técnicas de Alívio de Dor
✅ Amamentação e Cuidados com o Recém-nascido
✅ Pós-parto e Babywearing
​🕒 Horário pós-laboral, 3 horas por aula, 1 vez por semana.
​📍 Apoio extra e materiais incluídos.
​👶 Próximas turmas: 4 de Maio e 13 de Julho.
​📌 Inscrições abertas! Garante o teu lugar!
​‼️ Ideal para grávidas entre as 25 e 30 semanas. Contacta-nos se já estás nesta fase! 😉
​📩 Mensagem para mais informações!
​

10/04/2026

⏰ A família vai crescer? Preparem-se para este momento especial! 👶
​⚠️ Querem saber tudo sobre o parto e os primeiros dias com o vosso bebé? O nosso Curso de Preparação para o Nascimento é ideal para vocês!
​👶 9 aulas presenciais (com opção online!), teórico-práticas, onde abordamos:
​✅ Trabalho de Parto e Técnicas de Alívio de Dor
✅ Amamentação e Cuidados com o Recém-nascido
✅ Pós-parto e Babywearing
​🕒 Horário pós-laboral, 3 horas por aula, 1 vez por semana.
​📍 Apoio extra e materiais incluídos.
​👶 Próximas turmas: 4 de Maio e 13 de Julho.
​📌 Inscrições abertas! Garante o teu lugar!
​‼️ Ideal para grávidas entre as 25 e 30 semanas. Contacta-nos se já estás nesta fase! 😉
​📩 Mensagem para mais informações!
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10/03/2026

🌿 Decisões Informadas: O Seu Caminho para um Parto Consciente

​No nosso curso de preparação para o nascimento, acreditamos que não existe uma "forma certa" de parir, mas sim a sua forma. O nosso objetivo é dotar cada família de conhecimento prático para que todas as decisões sejam tomadas com confiança e segurança.

​Compreender a Dor e o Sofrimento
​É fundamental distinguir estes dois conceitos:
​A dor no trabalho de parto é uma resposta física natural às contrações e à pressão pélvica, incentivando o movimento para ajudar o bebé a descer.
​O sofrimento é a dimensão emocional, muitas vezes alimentada pelo medo ou falta de suporte.

​Respeitamos a liberdade de cada mulher e, por isso, exploramos em conjunto ferramentas que ajudam a reduzir o desconforto e a ansiedade, permitindo que o corpo liberte endorfinas naturais.

​Uma Caixa de Ferramentas Prática
​Nas nossas sessões, praticamos diversas técnicas não farmacológicas (sem efeitos secundários) que podem ser utilizadas sozinhas ou em complemento com outras opções médicas:

​Estímulos Sensoriais: Aprendemos como a massagem, a água (hidroterapia), o movimento na bola e o calor podem "bloquear" a mensagem de dor no cérebro.

​Foco e Relaxamento: Treinamos a respiração profunda, a aromaterapia e o relaxamento para transformar a perceção de desconforto.

​Preparação Integral
​Capacitamos os pais para que saibam adaptar estas técnicas à medida que o parto evolui. O nosso programa abrange ainda:

✅ Trabalho de Parto
✅ Amamentação
✅Cuidados ao Recém-Nascido
✅Puerpério
✅Babywearing

​O conhecimento é a base da vossa autonomia. Queremos que se sintam preparados para viver esta fase de forma informada e respeitada.

​📍 Clínica Pediátrica de Caldas da Rainha
👩‍⚕️ Enfª Raquel Januário Marques (EESMO)

Queres sentir-te preparada na hora H?
Deixa um "SIM" nos comentários ou envia mensagem privada para garantires a tua vaga na próxima turma! 👇