SARAR COM SARA

17/07/2025

🌿 Yoga entre vinhas e mar 🌊
Desaceleramos. Respiramos fundo.
Deixamos o corpo mover-se com intenção e a mente repousar no momento presente.

✨ Todos os sábados, às 07h30, práticas de grupo abertas a todos os níveis.
🌾 Sessões particulares disponíveis por marcação.

🧘‍♀️🌊
Inscrições e informações com ou por mensagem direta.

07/10/2024

De coração cheio 🤍 Obrigada pela partilha Ana Luísa e todos os que estiveram presentes e tornaram este momento possível 🙏🏽

13/08/2024

13/08/2024

Yoga na Foz do Arelho
Obrigada por tornares este momento possível, Márcia Leal Sábio 🙏
https://www.instagram.com/p/C8Sh_KxIWXt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

13/08/2024

Em Agosto fomos para a Benedita

13/08/2024

Em Julho fomos para o Norte

13/08/2024

Em Junho juntámo-nos no Alentejo para praticar 🙌🏽

25/04/2024

Aulas de Hatha Yoga no espaço Hava Concept Store

25/04/2024

Certificada em Psicologia Clínica e membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), Sara possui um mestrado em Psicologia Clínica pelo ISPA. O seu profundo interesse pela natureza e compreensão do comportamento humano levou-a a expandir os seus horizontes, complementando a sua visão ocidental com uma abordagem mais oriental e espiritual, tendo integrado um curso avançado de professora de yoga no The Yoga Institute, em Mumbai. Apaixonada por ajudar o outro a transformar a sua vida e a encontrar um maior sentido e significado para a mesma. Atualmente, a Sara dá Aulas de yoga e Consultas de psicologia clínica. Promovendo o equilíbrio e a harmonia interior.