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Farmácia Marialva

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Cantanhede
Farmácia Marialva

Farmácia de proximidade em Cantanhede, com foco no aconselhamento e no acompanhamento dos utentes.

11/09/2026

Dificuldade em adormecer depois das férias?

Mudanças de horários e de rotina podem fazer com que o sono demore algum tempo a ajustar-se novamente.

Alguns hábitos simples podem ajudar: manter horários regulares, reduzir estímulos ao final do dia e evitar ecrãs antes de deitar.

Se a dificuldade em adormecer persistir, se acordar muitas vezes durante a noite ou se o cansaço começar a afetar o dia a dia, procure aconselhamento junto de um profissional de saúde.

Na Farmácia Marialva, em Cantanhede, pode esclarecer dúvidas sobre sono e encontrar orientação adequada à sua situação.

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09/09/2026

Gravidez e medicação: na dúvida, pergunte antes de tomar.

Durante a gravidez, medicamentos, suplementos e até alguns produtos de venda livre podem exigir cuidados específicos. O facto de um produto ser habitual ou estar disponível sem receita não significa que seja adequado em todas as fases da gravidez.

Também não deve interromper por iniciativa própria uma medicação que já tenha sido prescrita. Sempre que existirem dúvidas, o mais seguro é confirmar com um profissional de saúde.

Neste Dia Mundial da Grávida, a Farmácia Marialva reforça uma mensagem simples: cada gravidez é única e o aconselhamento certo pode fazer diferença nas decisões do dia a dia.

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04/09/2026

Dores musculares depois de voltar ao exercício?

Depois de uma pausa, o corpo precisa de tempo para se readaptar ao esforço. Nem toda a dor significa lesão, mas vale estar atento à intensidade, duração e impacto nos movimentos do dia a dia.

Se a dor for forte, persistente, surgir após uma lesão ou limitar os movimentos, procure avaliação junto de um profissional de saúde.

Na Farmácia Marialva, em Cantanhede, pode esclarecer dúvidas e encontrar aconselhamento adequado à sua situação.

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01/09/2026

Setembro marca o regresso às rotinas e pode ser boa altura para retomar o que foi ficando para depois. Cuidar da saúde não é só procurar ajuda quando surge um sintoma. O acompanhamento regular e os rastreios adequados a cada pessoa têm um papel importante na prevenção.

As necessidades variam com a idade, os antecedentes e outros fatores de risco.

Se tem dúvidas sobre o que deve acompanhar, procure aconselhamento junto de um profissional de saúde na Farmácia Marialva, em Cantanhede.

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27/08/2026

Cérebro ativo: pequenas rotinas podem fazer a diferença.

Nem todos os esquecimentos são motivo de preocupação. Com o passar do tempo, é natural haver pequenas falhas de memória, sobretudo em períodos de stress, cansaço ou maior sobrecarga mental.

Manter o cérebro ativo também passa pelos hábitos do dia a dia. Ler, conversar, aprender coisas novas, organizar a rotina e manter-se fisicamente ativo são pequenas ações que ajudam a estimular a memória, a atenção e outras funções cognitivas.

Se os esquecimentos começarem a interferir com a rotina, como perder-se em locais conhecidos, repetir frequentemente as mesmas perguntas, esquecer a toma da medicação ou notar alterações importantes da memória, é importante procurar avaliação médica.

Na Farmácia Marialva, em Cantanhede, existe aconselhamento farmacêutico para esclarecer dúvidas sobre saúde cognitiva, medicação e cuidados que podem contribuir para um envelhecimento mais saudável.

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24/08/2026

Qual é o essencial de verão que nunca sai da sua mala ou mochila?

Cada pessoa tem aquele indispensável que leva sempre consigo. Para uns é o protetor solar. Para outros, a garrafa de água, os óculos de sol ou o protetor labial.

Mais do que uma lista perfeita, o importante é estar preparado para aproveitar os dias de verão com mais conforto e segurança.

Na Farmácia Marialva, em Cantanhede, encontra aconselhamento farmacêutico para ajudar a escolher os produtos mais adequados às suas necessidades, seja para um dia de praia, uma caminhada ou umas férias em família.

Agora queremos saber:
Qual é o essencial de verão que nunca falta consigo?

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20/08/2026

Herpes labial: sabe reconhecer os primeiros sinais?

Embora seja frequente, nem todas as alterações nos lábios correspondem a herpes. Reconhecer os primeiros sinais e agir atempadamente pode ajudar a gerir melhor cada episódio.

Na Farmácia Marialva, em Cantanhede, existe aconselhamento farmacêutico para esclarecer dúvidas, orientar sobre os cuidados mais adequados e ajudar a identificar quando é importante procurar avaliação médica.

Guarde para consultar sempre que precisar ou partilhe com alguém a quem possa ser útil.

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18/08/2026

Pele hidratada no verão não depende apenas do creme. Depende da rotina.

O calor, a exposição solar, os banhos mais frequentes e o sal ou o cloro podem deixar a pele mais seca e sensível durante o verão.

Aplicar um creme hidratante de forma consistente, sobretudo depois do banho, ajuda a manter a barreira cutânea e a preservar o conforto da pele ao longo dos dias.

Na Farmácia Marialva, em Cantanhede, pode encontrar aconselhamento para escolher um hidratante adequado às necessidades da sua pele, seja ela seca, sensível ou sujeita a agressões frequentes.

Criar uma rotina simples hoje pode fazer diferença durante todo o verão.

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13/08/2026

Como proteger um bebé do calor nos dias mais quentes?

Os bebés são mais sensíveis às temperaturas elevadas e, por isso, alguns cuidados simples podem fazer toda a diferença durante o verão.

Manter o bebé confortável, evitar a exposição direta ao sol e estar atento a sinais como sonolência fora do habitual, irritabilidade ou menos fraldas molhadas ajuda a reconhecer precocemente situações que merecem atenção.

Na Farmácia Marialva, em Cantanhede, pode pedir aconselhamento sobre os cuidados mais adequados para cada idade e esclarecer dúvidas relacionadas com o calor e o bem-estar do seu bebé.

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10/08/2026

Sabia que alguns medicamentos podem tornar a pele mais sensível ao sol?

Em algumas situações, a exposição solar pode provocar reações cutâneas mais intensas do que o esperado, como vermelhidão, ardor, comichão, manchas ou uma sensação semelhante a queimadura.

Nem todas as pessoas reagem da mesma forma. E nem todos os medicamentos têm este efeito.

Por isso, se toma medicação habitual, é importante confirmar se deve ter cuidados extra nos dias de maior exposição solar.

Não interrompa nem altere a medicação por iniciativa própria.

Se notar uma reação na pele depois de apanhar sol, proteja-se da exposição solar e peça orientação a um profissional de saúde.

Na Farmácia Marialva, em Cantanhede, pode pedir aconselhamento farmacêutico sobre medicação, exposição solar e cuidados com a pele.

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Endereço

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3060-125

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Website

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