USF Entre Douro e Tua

18/09/2026

💉 A Campanha de Vacinação Sazonal outono-inverno 2026-2027 contra a Gripe e a COVID-19 arranca a 30 de setembro de 2026.

Entre as novidades para a vacinação contra a Gripe destaca-se o alargamento da vacinação gratuita às crianças dos 2 aos 4 anos de idade (inclusive).

📍VACINAÇÃO GRATUITA
🦠Gripe: crianças dos 6 meses aos 4 anos, pessoas ≥60 anos, grávidas, profissionais de saúde, profissionais e residentes em ERPI e pessoas com doenças de risco (de acordo com a norma da DGS)

🦠COVID-19: pessoas ≥70 anos, grávidas e pessoas com condições clínicas de maior risco.
Também abrangidos: residentes em instituições e outros grupos vulneráveis ou profissionais definidos pela DGS.

❓Tem dúvidas se é elegível? Contacte a sua equipa de saúde

18/09/2026

🆕 A Campanha de Vacinação Sazonal outono-inverno 2026-2027 contra a Gripe e a COVID-19 arranca a 30 de setembro de 2026, em Unidades de Saúde do Serviço Nacional de Saúde e Farmácias Comunitárias.

Entre as novidades para a vacinação contra a Gripe destaca-se o alargamento da vacinação gratuita às crianças dos 2 aos 4 anos de idade (inclusive).

Conheça os grupos elegíveis definidos e onde vai decorrer a vacinação aqui: https://www.dgs.pt/em-destaque/campanha-de-vacinacao-sazonal-outono-inverno-2026-2027-contra-a-gripe-e-contra-a-covid-19-arranca-a-30-de-setembro-de-2026.aspx.

07/09/2026

👉9 dicas para manter os seus rins saudáveis: sabe o que deve fazer❓
🎯Hidratar-se com frequência, fazer exercício regularmente e manter uma dieta equilibrada, é fundamental.
𝗦𝗮𝗶𝗯𝗮 +.

31/08/2026

25/08/2026

🦷 CHEQUE-DENTISTA | Cuide da sua Saúde Oral

O Cheque-Dentista é uma medida do Serviço Nacional de Saúde que facilita o acesso a cuidados de saúde oral, permitindo a realização de tratamentos dentários gratuitos ou comparticipados por profissionais aderentes.

Destina-se a vários grupos da população, nomeadamente:
• Grávidas acompanhadas no SNS
• Crianças e jovens abrangidos pelo Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral
• Pessoas com VIH/SIDA
• Beneficiários do Complemento Solidário para Idosos
• Pessoas pertencentes a grupos de risco para o cancro oral (com lesões suspeitas)

O objetivo é prevenir doenças da boca e dos dentes, promover bons hábitos de higiene oral e contribuir para uma melhor saúde e qualidade de vida.

📍 Informe-se junto da sua equipa de saúde sobre as condições de acesso ao Cheque-Dentista.

USF Entre Douro e Tua
Cuidar hoje é prevenir amanhã.

18/08/2026

18/08/2026

🔥 O fumo dos incêndios também é um risco para a saúde.

Mesmo longe das chamas, a inalação de fumo pode provocar irritação, tosse, falta de ar e agravar doenças respiratórias e cardíacas.

⚠️ Crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas devem ter cuidados redobrados.

Consulte o nosso cartaz e saiba como se proteger.
Em caso de sintomas importantes, procure ajuda médica. Em situação de emergência, ligue 112.

USF Entre Douro e Tua
Cuidar da sua saúde é cuidar da nossa comunidade

12/08/2026

💻 Cidadania digital: aprender, acompanhar e proteger

A educação para o mundo digital começa cedo, mas não termina quando se atinge a maioridade. A utilização responsável da tecnologia, a segurança online e o diálogo sobre o que acontece no espaço digital devem acompanhar-nos ao longo de toda a vida.

Para as famílias, educar crianças e jovens num mundo cada vez mais digital representa um desafio permanente. Não existe uma idade específica a partir da qual deixam de precisar de orientação. A autonomia deve ser construída progressivamente, acompanhando a idade, a maturidade e a capacidade de reconhecer e gerir riscos.

Com base nas recomendações apresentadas pela Comissão Europeia, em julho de 2026, no relatório “Child Safety Online: Protecting and Empowering Minors in a Digital World”, a Agarrados à Net desenvolveu um guia visual que pretende apoiar pais e cuidadores neste percurso, desde os primeiros contactos com a tecnologia até à maioridade.

Ferramentas de controlo parental e medidas de segurança são importantes, mas nenhuma tecnologia substitui aquilo que continua a ser essencial: o acompanhamento, o exemplo dos adultos, a confiança e o diálogo em família 👫

10/08/2026

ULS DO NORDESTE É A PRIMEIRA ULS FRONTEIRIÇA DO INTERIOR A GARANTIR 100% DE COBERTURA DE MÉDICO DE FAMÍLIA

A Unidade Local de Saúde (ULS) do Nordeste tornou-se a primeira ULS fronteiriça do interior do país a garantir 100% de cobertura de médico de família para todos os utentes inscritos, de acordo com os dados do BI-CSP (Bilhete de Identidade dos Cuidados de Saúde Primários).

Este resultado representa um marco relevante na organização dos cuidados de saúde primários e coloca a instituição entre os exemplos de maior sucesso na gestão do acesso aos cuidados de saúde.

A cobertura integral alcançada assegura a todos os utentes o acesso a acompanhamento clínico continuado, reforçando a prevenção da doença, a promoção da saúde e uma resposta mais célere e eficiente às necessidades da população. Este feito assume particular relevância por ter sido alcançado numa região fronteiriça de baixa densidade, tradicionalmente marcada por desafios na fixação de profissionais de saúde, pela dispersão geográfica e pelo envelhecimento demográfico.

Neste contexto, o desempenho da ULS do Nordeste demonstra que é possível garantir proximidade, continuidade assistencial e acesso universal aos cuidados de saúde primários mesmo em territórios de baixa densidade. O resultado evidencia a capacidade de organização, planeamento e resposta do Serviço Nacional de Saúde, bem como a eficácia do modelo de integração promovido pelas Unidades Locais de Saúde.

Este desempenho assenta numa estratégia consistente, do anterior e atual Conselho de Administração, de valorização e fixação de profissionais, no desenvolvimento das Unidades de Saúde Familiar, no planeamento dos recursos humanos e na integração dos diferentes níveis de cuidados.

A estabilidade das equipas médicas, aliada a uma gestão próxima das necessidades da população e uma estreita colaboração com os municípios, permitiu alcançar a cobertura total de médico de família, confirmando que, com políticas sustentadas e uma organização eficaz, é possível garantir o acesso universal aos cuidados de saúde primários, mesmo em territórios com maiores desafios demográficos e geográficos.