Dra Rita Ferreira Leite

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Dra Rita Ferreira Leite Medicina Estética | Radioncologista

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Há cuidados com a pele dos quais não abdico. 🤍Limpar a pele ao final do dia, usar proteção solar durante todo o ano e es...
20/10/2026

Há cuidados com a pele dos quais não abdico. 🤍
Limpar a pele ao final do dia, usar proteção solar durante todo o ano e escolher tratamentos com base nas necessidades reais de cada pessoa.
Porque cuidar da pele não é seguir tendências, mas sim fazer escolhas conscientes, consistentes e individualizadas.
E desse lado, qual destes cuidados nunca dispensam?

19/10/2026

Há mensagens que importa repetir. E cuidados que não podem ser adiados. 🎀

Conhecer o nosso corpo, reconhecer alterações e cumprir os rastreios recomendados são passos fundamentais na promoção da saúde da mama.

Neste Outubro Rosa, reforçamos a importância da literacia em saúde, da vigilância e do diagnóstico precoce. Porque a informação permite-nos tomar decisões mais conscientes e porque detetar atempadamente pode fazer a diferença no prognóstico.

Cuidar da saúde é um gesto de responsabilidade. Por nós. Por todas. 🤍

18/10/2026

A menopausa pode trazer mudanças que vão muito além daquilo que vemos ao espelho. 🤍
É natural que estas transformações tenham impacto na forma como nos vemos e sentimos.
Cuidar da nossa aparência não tem de ser uma questão de vaidade. Pode ser também uma forma de autoestima e bem-estar.
Na Medicina Estética, o objetivo não deve ser apagar a idade, mas respeitar a identidade de cada mulher e acompanhar as suas necessidades.
Porque envelhecer bem é, acima de tudo, continuar a reconhecer-nos em cada fase da vida.

Cada fase da vida traz mudanças e novas necessidades. 🤍A menopausa não é exceção. O importante é compreender o corpo e a...
17/10/2026

Cada fase da vida traz mudanças e novas necessidades. 🤍
A menopausa não é exceção. O importante é compreender o corpo e adaptar os cuidados a cada mulher.

A menopausa não é uma batalha contra o tempo. É uma nova fase da vida que merece ser compreendida, respeitada e acompanh...
16/10/2026

A menopausa não é uma batalha contra o tempo. É uma nova fase da vida que merece ser compreendida, respeitada e acompanhada. 🤍
As alterações hormonais podem refletir-se na pele, no cabelo, no corpo e no bem-estar. Mas cada mulher vive esta fase de forma diferente, com necessidades únicas.
Mais do que combater as mudanças, importa aprender a cuidar de nós em cada etapa.
Porque envelhecer bem é também viver cada fase com confiança.

Há palavras que nos lembram porque fazemos o que fazemos. 🤍Mais do que tratamentos, queremos que cada pessoa se sinta **...
11/10/2026

Há palavras que nos lembram porque fazemos o que fazemos. 🤍

Mais do que tratamentos, queremos que cada pessoa se sinta **ouvida, acompanhada e em casa**. Obrigada pela confiança e por escolher continuar connosco ao longo dos anos.

10/10/2026

No Dia Mundial da Saúde Mental, importa lembrar que nem todas as marcas de uma doença são visíveis.

Durante e após um processo oncológico, cuidar da autoestima, da confiança e da relação com a própria imagem é também parte do caminho.

A partir da minha experiência em Oncologia, partilho uma reflexão sobre a importância de olhar para cada pessoa como um todo. Porque cuidar da saúde é também cuidar da mente. 🤍

10/10/2026

Outubro é um mês que nos lembra a importância de olhar para a saúde de forma integrada. 🤍

No âmbito do Outubro Rosa e do Dia Mundial da Saúde Mental, reforçamos uma mensagem fundamental: a saúde física e a saúde mental são dimensões indissociáveis do nosso bem-estar.

A prevenção, o diagnóstico precoce, o acompanhamento médico e a atenção à saúde emocional são pilares essenciais de uma abordagem verdadeiramente integral à saúde.

Cuidar de si é mais do que um gesto de autocuidado. É uma forma de prevenção, de consciência e de responsabilidade com a sua saúde.

Porque cuidar da saúde é cuidar da pessoa, na sua totalidade.

Cuidar de si vai muito além da pele. 🤍É saber parar, respeitar o seu ritmo e libertar-se da pressão de corresponder a pa...
09/10/2026

Cuidar de si vai muito além da pele. 🤍
É saber parar, respeitar o seu ritmo e libertar-se da pressão de corresponder a padrões de beleza.
Neste Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que o autocuidado não deve ser mais uma exigência, mas sim um momento de bem-estar.
Porque cuidar de si também é cuidar da sua mente. E não existe uma única forma de o fazer.

Colagénio e derme: qual é a relação? 🤍É na derme que encontramos algumas das estruturas responsáveis pela firmeza, resis...
08/10/2026

Colagénio e derme: qual é a relação? 🤍
É na derme que encontramos algumas das estruturas responsáveis pela firmeza, resistência e elasticidade da nossa pele, entre elas, o colagénio.
Com o passar dos anos, a sua produção diminui naturalmente. Mas existem cuidados e tratamentos que podem ajudar a preservar a qualidade da pele e a estimular a produção de colagénio.
Porque cuidar da pele também é compreender o que acontece nas suas camadas mais profundas.

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